「懐かしき思い出」カテゴリーアーカイブ

或る現象をミニ発見!思いとしてはピッタリ感ある表現と朧気に。直近の新規公開サイト[京都Myサイト集]の認知度の効果かキーワード「myサイト集」でネット検索したら検索結果にアラ不思議な事象?

当記事のタイトルに記した

或る現象をミニ発見!思いとしてはピッタリ感ある表現と朧気に。直近の新規公開サイト[京都Myサイト集]の認知度の効果かキーワード「myサイト集」でネット検索したら検索結果にアラ不思議な事象?

5年前に今につながるホームページ・ブログを各一点でスタートさせ、オリジナルドメインを取得後は自由度の高いWEBサイトの構築・運営が可能となり・・また住宅リフォームの業務運営上、今一つの感が有った営業面での支援を年中無休・昼夜24Hしてもらおうとサイト数を増やして来ました。 多くの自運営サイトを立上げて来た中で一昔前に携わっていたコンピュータ利用のシステム開発・ソフト制作面でも期待は出来る。とサイト展開はますます進み今では次の様な大所帯に・・・・

Ⅱ)今は大所帯のホームページ・ブログのWEBサイト群。両スタイル共5年前の8月にスタート!振り返ると膨大な構成ページを作成。改めて運営サイトのLINK集・サイトマップをチューニング(2/2)

上の表内のサイト群は、独自ドメイン下で運営しているホームページ・タイプのWEBサイトに限ってのリストアップですが・・他にも複数のブログやTwitterなど多数のウェブサイトを運営中


当SOHO(京都府亀岡市)で運営しているウェブ・サイト・グループの構成WEBサイト・ページ群も、何時しか大所帯となりました。

エネシスポート(京都府亀岡市工務店ソフトハウス) で運営しているWEBサイトは上記の表の通りです・・・2018/07/26 現在 にても

網羅的な御案内
運営WEBサイト群
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

色々事情あっての業務展開スタイルなんですが、既に数年もこの様な一見、マイペースみたいな続けております。

今でもラーフワークのテーマを持ち、モチベーションを維持しつつやって行くには適しているからとの認識です。 My ペース?


「myサイト集」・・ネット検索のキーワードやサイト名・タイトルには運営中のサイト群を称するにピッタリな感覚は以前から抱いておりましたが所詮[My]なる単語を使う事は無かった。 それはキーワードでも同様でした。

つい一週間前に久しぶりに「京都Myサイト集」を新規サイト公開

京都Myサイト集~連携して運営中の他の姉妹サイト群に比べて立上げ後、間もない。独自ドメインの下で運営している当ブログを含む五つのブログ群にて一斉にリンクコーナーを設ける事に~PR


そうだ、京都だ! ”京都”をメイン・主題にしたサイトにまとめよう

かくして「京都Myサイト集」なる新サイトの誕生となりました

京都Myサイト集
ネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]

ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほかネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか


ここに至りやっと自然に?思いの「My」をサイト名に含めた次第です。
スタートして早々から一時的には検索結果に一瞬ながら顔をだしたりしてましたが、一週間経った本日時点では結構、上位表示も安定的に
尤も適合したキーワード群にて・・・しかも今後もとの保障無き現象ですが

本当に強い意図は無く、心中に”思い”の有ったキーワード「myサイト集」で検索して見たらアレよっと・・・“出て来た”

但し、「myサイト集」そのままのキーワード(KEYWORD)にてであって決して「myサイト」では有りません。

現に運営中のサイトが多く”サイト集”一括での認知度も”気になる”ものだし総称的なキーワードでの認知度アップは願ったりなんです。

 

身近に存在していた最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿」字並びに注文はつくが各一字が各ジャンルでメジャー1番?で対象ヒット数も多かろう!ネット検索結果に現れた際にはビックリ仰天

最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿

・・・この1行、追記  4文字OKなら字並び変り「旅宿飲食」でも・・・

あくまで自運営WEBサイト群での独断と偏見を持っての自己評価です
」・「宿」・「関連サイトの主なサイト・ページを以下に・・・

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集

車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山

 

思い出の地をネットで想う~「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」
思い出の地をネットで想う

「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」

たび宿

旅の宿

旅やど

旅と宿

「旅」(旅行・観光・温泉)で泊る「宿」

旅写真アルバム集
旅写真アルバム集
  旅ネット・NET旅
旅ネット・NET旅

(リンク集・LINK集サイト)リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO      概略案内美味しい飲食料理=食事処=

精一杯頑張って自社向けウェブサイトの企画・構築・運営に携わっています。当ソフト工務店[エネシスポート]の屋号が紹介タイトルに含まれて無くともURLに[enesysport.jp]が有れば我がサイト

世界文化遺産に登録なる前に登頂前後を含めて悲惨な出来事も体験したと言っている人・・何でも当人だとか・・そう、小生~WEB担当者です。

http://enesysport.jp/image/fujisan_mae_ato/sanchou_ni_tatsu.png

富士登山 Pickup2009-08-12 (お気に入り抜粋)
お鉢巡り、富士山の火口周り(お鉢めぐり)
富士山へ須走ルートで登山(富士登山)での出来事 (その一 ~ 五)
富士登山写真アルバム2009-08-12 (全部)
富士登山(富士山)2009-08-12その1(前半)
富士登山(富士山)2009-08-12その2 (後半)

 

「富士登山」サイト
「富士登山」サイト

富士登山_20090812 タイム・チャート


多くの当SOHO運営のページ群があって、殆どのページタイトルには屋号は含まれない状態で表示されています。 検索結果に表示される場合も検索条件に近い内容あるページが適宜選ばれているようです。
従い、作成・運営する小生本人には一目瞭然も検索された方に当SOHOのページであると認識してもらうには、URL表記部分に次の独自ドメイン名が含まれていたら当ソフト工務店エネシスポートの運営

enesysport.jpエネシスポート運営WEBサイト集

(屋号エネシスポート)で運営するサイトの多くのドメイン
enesysport.jp で必要に応じ区分の為サブドメインとして
soft
yane-kabe などを前後に付して URLとして有ります。
Twitter, Youtube, Facebook 以外ドメイン名全て.jp 付与!
即ち日本向け日本国内で管理されているドメイン名だと認識してます

最近は、別途Twitterに投稿したツイート(つぶやき)にハッシュタグ付けしたのが結構、グーグル検索結果にリストアップされるようになりました

(ソフト工務店)エネシスポートが連携して運営しているグループサイト
サイト群紹介 サイト
旅ネット・ネット旅 サイト
仁和寺霊場めぐり サイト
写真アルバム ブログ
ソフトウェア開発 サイト
(統合版)メイン・サイト
写真アルバム集 サイト
メイン・店長ブログ
フィールドワーク ブログ
リンク集・LINK集 サイト
屋根・外壁(やねかべ)サイト
青春18きっぷの旅 サイト
サイト拾い読みブログ
ファンブログ サイト
スマホ版サイト
住まい・暮らし・生活 サイト
富士登山タイムデータ サイト
リンク集・LINK集ブログ
YouTube 動画サイト   
やや公的 やや私的Twitter

 

納得出来る体験・体感も無いままに過ぎ去って行った「青春」を5日間でも取り戻せそうな気がして意を決してJRに”青春”の冠が付された「きっぷ」を発券してもらったは今から3年前の夏でした・・思い出

納得出来る体験・体感も無いままに過ぎ去って行った「青春」を5日間でも取り戻せそうな気がして意を決してJRに”青春”の冠が付された「きっぷ」を発券してもらった。 何だか人の顔・形を見定めて「青春18きっぷ」の利用者を選別しているのでは?と勘繰っても見たり・・無事にパス


姉妹サイト(seishun18.enesysport.jp) 我が「青春18きっぷの旅
~工務店エネシスポート WEB担当

通算日 備 考 2015/09/01 ~ 09/06 (前半3日=2泊3日?、休み1日、後半2日=1泊2日?)
前半 日目 始発 亀岡駅出発 東海道本線~東北本線経由で宮城県仙台市へ。仙台駅近くで仮眠
日目 東北本線~水郡線~常磐線経由で、お江戸へ。上野駅アメ横散策、渋谷にて仮眠
日目 中央本線(塩尻駅・中津川駅下車)名古屋に着いたら雨~関西本線~奈良線経由で帰宅
小休止 予約済みの歯科通院、睡眠とっての休憩
後半 日目 山陰本線(鳥取駅・米子駅・松江駅・益田駅・下関駅)~鹿児島本線経由で博多駅に。近くで仮眠
日目 鹿児島本線~山陽本線~東海道本線経由で帰宅
(9/1-9/6)
全体
前半 京都府亀岡市から宮城県仙台市へ。後半 京都府亀岡市から福岡県福岡市
前半2泊3日?、後半1泊2日?とは名ばかり・・無宿のECO旅・・短時間仮眠での究極エコ旅

投稿済みのブログ記事(姉妹サイト)より抜粋

使用終了後の「青春18きっぷ


乗車券 使用済」の押印してもらって記念に・・

前半東北本線、JR仙台駅 後半は鹿児島本線、JR博多駅へ

「青春18きっぷ」の旅 ぶらり気ままな一人旅


あれから、3年程が経ってしまいました。

再度の「青春18きっぷの旅」も願わない訳では無いが段々と状況面で難しくなって来ました。

更なる加齢は勿論ですが・・・新幹線網の拡大による第3セクター への移管や・・・自然災害の頻発による運転区間の分断など・・

それに深夜営業のファミリーレストランやファーストフード店が極端に減って来たことなど・・


今度、機会あれば民宿ほかの安宿にて休みながらになろうか?

まだ「青春18きっぷ」の対象外です!との忠告は出ないでしょうね

 

富士登山Pickup2009-08-12(お気に入り抜粋)、富士山へ須走ルートで登山での出来事(その一~五)、富士登山写真アルバム(全部)、富士山の火口周り(お鉢めぐり)等、我が心の中では自信作?

運営するウェブサイト群には次のサイトも・・

「富士登山」サイト
「富士登山」サイト

富士登山_20090812 タイム・チャート

自分なりに300枚ほどの富士登山写真集をアルバムにし、また一般的には見かけないであろう登山時のタイムチャートも記載したり、色んな角度から編集して構築したウェブサイトなんです。

当初は期待先行で編集作業などのWEBサイト構築に多くの時間を割いた割にはナカナカ日の目を見ること無く半ば諦めて今日まで・・・

昨日、富士登山の日から丸9年が経った時点で当該サイトのネット認知度が確実にUP・上昇している様を確認出来て嬉しかった!

下記キーワード群にて・・・・

富士登山写真アルバム
富士登山写真集
富士登山アルバム集
富士登山ネット
懐かしの富士登山
懐かしの思い出 富士登山

キーワード「富士登山写真アルバム」他で検索し検索結果に現れたり認知度上昇。注力してもナカナカで正直、諦めてた次第。今に現れる現象は悪い気はしない!姉妹サイト群のチームワークのお陰


今回、「富士登山」サイトのトップページに幾つかLINKを追加しました。
当該サイトのコンテンツなどをベースに他の姉妹サイトのコンテンツに編集し直したコーナー へのリンクも含めて・・・次のようなLINK集を・・・

 

運営ページ【高血圧独り言netサイト】は我ながら呆れる程の巨大コンテンツ集!従来の[血圧net]や[血圧.net]のキーワード以外にも[血圧サイト]・[血圧ページ]更には[公開個人血圧データ]でもヒット?

高血圧独り言netサイト ページ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
Clickで血圧計お披露目~高血圧独り言

は、そのコンテンツの多くを姉妹サイトである次の「店長ブログ」ほかの姉妹サイト群コンテンツへのLINK集で構成されてます。

エネシスポート 店長ブログ
メイン・ブログ(店長ブログ)

尤も、血圧測定データなどページ独自のコンテンツも多いですが・・

ネット上での血圧関連情報には、いろんな角度・立場からの発信が山の如く・・・

当方で運営している上記のページは、長年にわたって指摘された高血圧症状を認めながらも”“的判断基準があまりにも画一的で、一億を超える生活人の全てが色んな面からも違う”“の体で有るのに・・何故に?単一の基準で判断するの? 何だか”商売優先“?等々の疑問

それは当然に副作用を伴う処方も有るのでは?

実際に、小生も血圧降下剤を服用し始めたケースも複数回

でも一ヶ月も続いたは、たったの一度限り・・・・だった

大概は、逆に体調不良に至って服用中止に・・・

若い頃に、180台の最高血圧の数値を示され恐れながら、気にしながらも結果的には殆ど、血圧降下剤のお世話にはなってません。

あの時から、かれこれ40年前後が経ちましたが敢えて、富士登山や無茶なハイキングにサイクリング、連続しての車中泊ドライブ等々

元来、神経質なタイプ故に心配して気になってストレスが溜まった分は自己増殖的な血圧上昇に進んだのでは?

関連して思う事を、ブログ等にアップし改めて、それへのリンクを上記ページに集約したり・・・


ある時期には既にボリューム一杯?のページとなり、ネット検索でもソコソコのランクでの検索結果にリストアップされていました。

WEB担当として時々、目ぼしいキーワードで表示ランク位置を確認していました。

長いこと「血圧net」、「血圧.net」のキーワードでは顔を出していた感じでしたが、ここに至って「血圧サイト」、「高血圧サイト」、「血圧ページ」でも現れるようになりました。
ひょっとして他の組合せのキーワードでも、控え目に顔を覗かせたりしているのかも知れません。


血圧サイト

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


高血圧独り言netサイト~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭 …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


・・・ 別には ・・・


公開個人血圧データ

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


(健診)・家庭で血圧測定・測定データを表・グラフで公開。 – スマイルライフ …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


 

当SOHO~システム開発・ソフト制作、住宅リフォームの[ソフト工務店]エネシスポート(京都府亀岡市)で運営するサイト群の中で最重量?コンテンツを有する下記ページ「高血圧独り言」に又してもPR

当SOHO ・・・ システム開発・ソフト制作、住宅リフォームの
[ソフト工務店]エネシスポート (京都府亀岡市)で運営しているサイト群
の中で最重量?のコンテンツを有する下記ページ「高血圧独り言」


1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

は、あまりにも巨大過ぎてWEB担当者の作者本人(小生)でもページ全に目を通すことは叶わなくなって来ました。

それでも、色んな・・勿論関連するキーワード群でヒットして検索結果に現れている現象から・・本当にページ内の一部を拾い読みされている方も多かろうと考えております。 また次の様な事態にまで・・御注意!


改めて御案内。当サイトグループと見紛うページの存在あり。以前にも注意喚起!検索キーワードによっては検索結果の紹介タイトルの一部を除き当方運営ページと殆ど同じ作為的と考えられる奇妙な存在

ここにも再掲。当サイトグループと見紛うページの存在あり。以前にも注意喚起!検索キーワードによっては検索結果の紹介タイトルの一部を除き当方運営ページと殆ど同じ作為的と考えられる奇妙な存在


さて当該ページ内には約1年前の一ヶ月間にわたり自身の家庭内血圧測定結果データを表にしたりグラフ化して掲載して有ります。

長年にわたり「高血圧症」と言われ続け翻弄されて来ました。 血圧なんて瞬時に・・何か違う動作をしたりストレスの有無ほかで大きく変動することは認識出来ても大きな意味で”自己血圧値の現在地?”が どの程度かは知っておきたい! と、スタートして三日坊主の懸念も想定されたがネット上に公開する意義も感じて・・やっとこさ・・継続して出来上がったものです。

意義や見方は色々なんですが、ここら辺でSTOP

さて、新しき意義も有るような気がしまして・・丁度、一年後の来月の一ヶ月間にわたり昨年同様の企画?血圧測定月間?を催そう?と・・・
正直、起床時・就寝時の時間帯に血圧測定するのは飽きっぽい自身には大変な事なんです。
昨年は上手く続いたものの、今年は・・・自信めいたモノはゴザラン!

その気にさせる?一面から昨年に倣って、先ほど下記のような測定データ記入用に表枠を設けました。 埋まって行くか否か・・・益々の巨大化


昨年(2017年)の血圧測定データの一覧表

昨年(2017年)の血圧測定データの一覧表

昨年(2018年)の血圧測定データの一覧表

仮に今回も一ヶ月間継続しての血圧測定データの入手に成功?した暁には特別に”自分で自分を褒めてあげたい”一心から、昔懐かしい一本10円の棒キャンディーと”達成感から血圧5下がるで賞”を差し上げる予定
昔には幼少の頃も有ったと記憶・・遠く離れた所に有った田んぼでの稲作・・・子供の大きな役目は湧き水を汲んで来たり、アイスキャンディーを買って来たり・・・あの「一本10円」で今日まで”生”きて来れた!

缶コーヒーやペットボトルは有ったんだろうか?見た事無かった!
自動販売機は有ったんだろうか?夢でも見た事無かった!

 

「リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集」サイトに「気になる飲食店=当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・」ページ新設!徐々に追加

次の姉妹サイトに下記ページを新設しました。

リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集
気になる飲食店 当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・・

気になる飲食店 ==懐に優しく== 胃袋は満足気[京都府・亀岡市・食の思い出・NETでECO探訪他]
気になる飲食店==懐に優しく==胃袋は満足気

ページ公開はしましたがページコンテンツはスタート時点では”
“の境地なんてなれる心境では有りませんが取敢えず器は空から

亀岡市[京都府]SOHO近郊

観光のメッカ古都・京都市

旅の思い出・旅の備忘録

ネットで気軽にエコ探訪し行った気分・味わった気分

当面、上に掲げる区分で”気になる飲食店“を取り上げて行きます

ウェブサイトの構築・運営も全力?

主にオリジナル・ドメイン下で以下のリンク先ページに
リストアップしているウェブサイト群を構築して運営しております

オーソドックスで網羅的運営サイト群の御案内
PR エネシスポート運営WEBサイト集 PR

エネシスポート運営WEBサイト集

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-2

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント

“高血圧独り言”ページ向けに大きなロゴマークを新作しました。このページ、意外にも検索結果の表示順位の好位置に顔を出したり・・「血圧net」や「旅と高血圧」のキーワード検索でヒットしたり
ネット検索でページ「高血圧独り言」が売れている?商品価値はゼロ位置をキープながら・・何か御褒美でもと思案の上、より大きなロゴマークを新作プレゼント!頑張れ
炎天下、大阪方面にサイクリング。枚方大橋を渡りて京阪枚方市駅周辺に。高血圧症さんはウンともスンとも言わず。ひらかたパークの観覧車が・・昔、菊祭りの際に入園。思えばディズニーランドにも
年齢・体調・検診環境・男女・体重・時間帯・ストレス・座椅子高さ・看護師や医師の接し方他の要因を考慮せず一律に判断基準の血圧値を判定基準にする事に大いに疑問感じつつ血圧関連図書に同感
高年齢の域に入って住宅リフォームを起業!住宅リフォームも受託案件の一種、今回はソフト開発を別の受託案件にしたく準備中とのPRコーナーを設けた次第
手前味噌で恐縮ですが・・下記サイトのページが意外にも健闘。高血圧云々、独り言を呟いているページですが・・久し振りの血圧測定値をアップ。血圧値もUP
“旅館ホテル リンク集”,”宿 旅館 リンク集”,”宿 ホテル リンク集”,”温泉旅 リンク集”,”温泉宿 リンク集”,”温泉旅館 リンク集”,”温泉ホテル リンク集”のキーワード群でネット検索
運営するサイト群が多くなり担当する本人も埋もれてしまってナカナカ。各サイトマップ集合体ページの作成、グーグルのカスタム検索機能設置、ワンストップで各サイトマップをチェック可能に
先程、当ブログに投稿したグッスリ睡眠・スッキリ快眠についての記事へのリンクを「高血圧 独り言」ページに追加。当ブログにて呟いた独り言がコンテンツの大半を占めます
有っても年に2~3回、久しぶりのグッスリ睡眠・スッキリ快眠!達成記念日に設定し専用休日に?血圧測定値に変化無し?測定写真
塩分や野菜等の摂取量・バランス、カロリーや睡眠等も含め生活習慣と高血圧の関連性を分析?客観的なデータに基づく分析結果を期待!血圧測定値、久々に
クスリ・薬に関する単行本(新書版)を2冊購入。医療界全般の実情について危惧?自身の主な持病「高血圧症・歯科」にて色々な受診体験から疑念あり!当たりハズレ多い診療機関選びに今少し勇気を
医療技術面や医療情報サイトでも財政的な面や政治行政の面でもパワーの源泉たる基盤が人口年齢構成や医療ITの変化進歩により一気に変わる日が到来するか
WEBサイト担当として運営中のグループサイト群は幾つも有れど、高血圧症にも負けずホームページ形式且つ独自ドメインでサイト構築し運営分・・リストアップ
一昔前の旅の写真は処分・紛失済み。ならば旅の備忘録代わりに整理保存出来て検索抽出機能あるウェブサイトに収録~全ては高血圧症の身での「写真集・フォトアルバム・スライドショー」より

 

一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均
計60の測定値の平均血圧値
最高血圧 153
最低血圧 96
脈拍数 66

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-1

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1

ページ閲覧目印ポイント

先が長い年代に生活習慣病の高血圧症を宣告?一時は将来を悲観。血圧降下剤服用も数回、副作用?での体調異常で即中止!無茶なハイキング・サイクリングに富士登山、意外と極端な悪化なし
改めての公表掲載ご案内!WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを!血圧測定値の公開データが少ないきらいが?数十年間に特段の悪化無し。某1ヶ月間の血圧推移を敢えて
PR!先日「ネットはフィットな住ま居るライフ」サイト内の「高血圧独り言」ページの先頭付近にチューニング作業を施しました。今回はタイトルや表題それにキーワード部分にも若干の変更を加えました
当WEBサイトグループ運営担当者の[2017年9/2~10/1]1ヶ月間の血圧測定状況、血圧の表データ及び血圧の変動グラフを「高血圧独り言」に。ページ先頭付近に見易くなれとイメージLINK設置
WEBサイト担当或る1ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表!個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的?数十年特段の悪化無し
独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目
血圧測定開始後一ヶ月間は朝・夜共に2回ずつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表に
医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集
屋根・外壁重点サイト”やねかべポート”、メイン・ホームページ(統合版)、WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集~多くの写真アルバム収録。高血圧症で富士登山
高血圧症を指摘され30年ほど経ってか富士登山・お鉢巡り、万歳?一大負傷・アクシデントも。その3年前に富士山麓ドライブで富士スバルライン”富士山五合目”に感激!まさか富士山登頂なるとは
絶好の行楽日和、紅葉狩り兼ねて日頃の運動不足解消にハイキングで血圧降下・・の目論見は儚くも消えた。直前に腹痛に・・珍しきことが更に、数年に一度の睡眠時間たっぷり8時間、保津峡・清滝・高雄
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・2ヶ月前に丸々1か月間の血圧測定実施~大・大・大?公開
一ヶ月間の血圧測定平均値。朝2回の平均、夜2回の平均、計60測定値の平均は最高血圧153、最低血圧96、脈拍数66。40年近く前の最高血圧180台から進化?退化?高血圧独り言で呟く
抜粋サイト:一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋・・疲れを押して思い切って強行軍決行で思い出は深し!歩きに歩いたヨ、きっと血圧ダウン?
特定健診結果を知る為クリニックに。結果は相変わらず高血圧症+糖尿病。今回は同年代の実際に低い血圧値を垣間見て己のショック+あっぱれ献上!緊張無ければと割り切って行けば・・
姉妹サイト(Twitter)の”ツイート” = “呟き“[先日受診の特定健診 健診結果を聞きにクリニック へ・・・]にリンク 
血圧・高血圧症・血圧測定・健診・血圧降下剤の何れを聞いても緊張ストレスに。血圧計を購入して家庭血圧の傾向を知り特定健診に臨むも期待に反し逆振れ!ハイキング・サイクリングが1~2番か
少しだけ珍しい現象を・・御紹介しましょう。自然現象では有りません。国政選挙での動向云々でも無いですネ・・尤もなれど・・単なる・・ページ「高血圧独り言」
若くに高血圧症の指摘あり。場慣れ無き神経質で緊張する性格・性質の小生には血圧上昇の原因!血圧降下剤服用後の体調不良で服用中止。無理なハイキング・サイクリング・登山を何度も。何故?
このロゴマーク見たこと有る?見たこと有るが大きすぎて・・敢えて大きく!ページ内容が控え目な?独り言なので・・
血圧変動は大きい!どう捉まえるか?緊張・ストレスで最高潮に達した時点を強調するか?全体的な流れ・傾向・平均?を見つつ穏便な治療方針採用?諸々な面からの医療改革なるか?バックアップでストレス削減

 

WEB担当、血圧測定結果表
血圧測定結果表
一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均、計60の測定値の平均血圧値最高血圧:153最低血圧:96、脈拍数:66
尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか? 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます!
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・
WEB担当、血圧測定結果グラフ
血圧測定結果グラフ

 

 

ページ閲覧目印ポイントG~F間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。G~F-2

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント

購入しアップ済の週刊誌・参考書籍の顔写真(一部抜粋)の皆さん、都合良ければ集まって!再登場を待っていました。高血圧・歯科治療ほか
又も歯科治療に関する週刊誌を購入。独りでは泣き寝入りの感も!共感できる点多く購入して読んで納得!同様な思いで購入の方も多い?
元日、新年早々に長時間の歩き通し!無残にも右足を引きずり帰宅、今は回復基調も高血圧だけが敵では無い・・何事もバランスが大切
高血圧症のせいでは無いと思うが今は左手のシビレ、右肩の痛みが。負傷・怪我は何度も・・ブログ記事より抜粋
世界遺産を含め古都・京都の神社仏閣を初詣、竹林の小径ほか。又も膝関節の負傷!限界か?膝の故障ストレスで高血圧悪化か?
想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が!血圧上昇の原因にも?日本一標高の世界遺産:富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物
もともと野菜中心の菜食主義、現実はナカナカ難しい!高血圧症対策に?玉ねぎ購入、大きさ色々
京都大原 八瀬の里・寺院の冬景色は?今年6月に一人ハイキング、京都市JR円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋。高血圧に抵抗
高血圧症を指摘されて以降40年近く、よくも無理・無茶・無謀なサイクリング・ハイキング・登山が出来たもの!
高血圧に関して画一的な健康基準・判定には違和感を覚える人々も多かろう。客観的な判断基準を知りたく今回も週刊誌記事に共感
数十年来の好ましからざる友だち?名は高血圧症!”君の名は?”とか呼べる間柄では無いネ。最高血圧120未満の血圧値が眩しい
今ではメンバー一人の独り老人クラブを成し右往左往・四苦八苦で奮闘中も昨年は青春の旅?高血圧への功罪
意外と各地を訪れているんですネ~お金を落とさず大概は素通り旅なんです!ご免なさい。リストアップで微々たる貢献になれば・・微力ながら~万年、高血圧で
ブログ投稿=モブログした直後の記事を表示して見る と改行が効かない・・対応策の結果次第では血圧が2倍上昇
今後どの様な展開で進む事に?己の事でも先は読めない。生活習慣病(高血圧症・糖尿病)有っても多少、自由度が増しては行きそうデス
何時も力んで踏ん張って絶体絶命・悲壮感の極限での目覚めで起掛けの高血圧。穏やかで健やかで楽しい嬉しい希望の持てる夢なんて夢のまた夢
正常な人は別として真逆(高目・低目)に現れる血圧変動。遺伝・体質・体調・精神状態などの一端が見てとれるかも「高血圧・独り言」
血圧上昇?昨日は寒かった!準備不足で作業 中もブルブル震えていた。今日は厚着で大丈夫?
「高血圧 独り言」で呟いています。キーワード「生活習慣 血圧」又は「生活習慣病 高血圧」で検索してみたら・・
過去の旅・旅行・観光は殆どエコ・ひとり・思い出旅。狭き車内での車中泊を何度も!ストレス・血圧に夫々真逆の変動ありか
右手の痛みは一部ひくも慢性的な痛みは相変わらず・・高ストレス下で先日一時的に200越えの血圧がアレヨあれよと正常血圧範囲に
血圧は瞬時に変化する様、自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での測定値に翻弄された数十年
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう

 

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
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WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました

 

 

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ページ閲覧目印ポイント

僅かな仮眠で又或る時は騒々しさから休めずでの二日間サイクリングは4年連続。別途、無茶なハイキングや富士登山も。高血圧症を恐れてばかりでは人生が味気ないかな?と
京都府は長岡天満宮・東寺・嵐山および平等院・宇治茶の宇治、滋賀県は信楽焼の信楽、城下町の水口、唐橋・洗堰の瀬田をサイクリング。高血圧症の持病に負けるなと
若くして?高血圧症を指摘されて以降40年程、他愛ない呟きや悲壮感・極度の不安感での出来事など主にブログ記事リンク集「高血圧独り言」~”血圧net”でネット検索しても今なら顔を出す
サイトグループ内のページ「高血圧 独り言」が一人で頑張っている!孤軍奮闘!黙って見ておれない!独りじゃないよ兄弟姉妹ブログで応援!週刊誌特集に同感!
ネット検索結果で好位置をキープして好走しているらしい。いつまでもつのか?そろそろ息切れ?何せ高血圧の身だし・・しかも血圧降下剤の服用も止めているらしい
血圧測定値は非常に微妙な振舞い!既に40年間も高血圧と付き合って来た?殆ど無視して来た?付き合い方は千差万別?小生は血圧降下剤の服用に代え適量を守れたら、お酒を楽しみつつ
歯科治療、大事な大切な自分の持って生まれた歯を削る前に今一度、立止って判断を!削った歯は戻らぬ。比べてみる少しの勇気を
血圧は瞬時に変化する様・・自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での健診血圧測定値に翻弄された数十年
ポテトチップスが大変なことになっているそうな。フライドポテト・ジャガイモ・じゃがバター・さつまいも・百貨店・物産展・高血圧・塩分
(副題)従来の目的+高血圧症との付き合い方さぐり のサイクリング旅紀行~丹波篠山。1年前
教えて!たった一行で良し「高血圧 ドライブ」「高血圧 サイクリング」「高血圧 ハイキング」「高血圧 登山」でのネット検索結果は?
「ネットで旅路=富士登山・・富士山に登る=エネシスポート(京都府の工務店:住宅リフォーム業) WEB担当のネット旅~ライフスタイルの一端」ページより拝借?
ブログサイトの管理画面にスマホから直接ログインしてスマホ画面での表示・編集スタイルで基本的に同様の機能が利用可能を確認!良し良しと納得して頷く
比較的、小さ目の記事ならモバイル機器(実質的にはスマホ)から編集済みの記事を直接投稿完了のケースも・・可能に!ストレス軽減で高血圧値0.5低下?
キーワード「高血圧net」「高血圧ネット」「高血圧サイト」での検索結果は上々の位置に・・あら不思議!何が有ったんでしょう?
長きにわたり住宅リフォームのフィールド活動を続けることに!持病とも言える高血圧症、「高血圧独り言」・・所謂ガス抜きしつつフィールドワークを
多目のアルコール注入?なれば血圧上昇して高血圧症状に?高血圧を心配するよりアルコール依存症に陥らんように・・ハイ
久し振りの血圧測定、最高血圧・最低血圧・脈拍数=146・87・72。数日間、高血圧の”コ”の字も”ケ”の字も出て来ない日々が・・
寒くなり重ね着の厚着、その状態での測定値の信頼性・確からしさに疑問!自然と御無沙汰の血圧測定、久し振りの測定値にヤレヤレ・・数十年も大差なし故、当然か
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
大阪府・京都府で住宅リフォーム工事の工務店サイト運営担当がブログで呟いた?「高血圧 独り言」・・投稿記事へのリンク件数も多くなりにけり
久し振りのモブログ投稿!先日、購入したマ ウス(実験用でなくて入力用)の使用勝手は良好
鼓動停止?フラフラ?モヤモヤ?高血圧を気にし過ぎてストレス増加?無暗な血圧降下剤服用で副作用?大阪府・埼玉県・京都府にて高血圧症ひとり旅独り言

 

WEBサイト担当1ヶ月間血圧測定状況
血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ
ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様
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右手に強烈な痛みが、レントゲン撮影結果は異常なし。左手で代役無理な右手の有難き使用感!感謝の念の無さを反省、将来への不安感で最高血圧も一時は210にも
「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、今回のテーマは「こんな歯科医、こんな治療に気をつけろ!」と書かれた別の週刊誌
生活習慣病と言われる高血圧症、ホームページ・サイトのページでメイン・ブログで呟いております==高血圧独り言==
「高血圧 独り言」ページで呟いております。ブログでも時々。気休めになればと!でも逆も有り得る故、自己責任で
毎度のことですが日付変更線を越えてのパソコンと睨めっこ、久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった。血圧も低かった
ECO旅を買う?エコな旅満開?満腹?ペダル踏み続けて無賃乗車の交通費ゼロ、無宿で宿泊費フリー、ファミレスで格安メニュー食費。更に高血圧も若干のエコ圧に
信頼出来る筋からのタイムリーな贈り物?過 去の部活の有無より現在の運動の有無が健康維持に 有意性ありとか・・今まで通り行こう
「旅の思い出」をインターネット上に「旅の備忘録」として、ソコソコ整理出来た旅写真サイト
亀岡市(京都府)をスタート、大阪府の北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)を進む
写真アルバム「高血圧症の体調確認兼ね丹波篠山サイクリング」~今春、兵庫県篠山市へ~より数枚ピックアップ。河原町妻入商家群や篠山城址
血圧測定結果、最高血圧・最低血圧・脈拍数=155・91・57。30年以上前の集団検診で指摘された最高血圧180台の生活習慣病が改善された?   (測定結果写真あり)
高血圧症に挑戦!京都市JR円町駅~八瀬~大原の里~琵琶湖大橋ハイキングを強行した際のアルバムより”八瀬”を つまみ食い
予想外に我ながら健闘?しているページが有ります。現時点で検索キーワード「旅 高血圧」又は「旅 血圧」の検索結果で上位に
血圧測定の瞬間は血圧値も最高潮に達して!高血圧症に係る独り言、記事数も多くなりロゴマーク作成
血圧測定、今朝未明3時過ぎの結果は直前記事に次に今夜7時前の測定結果をアップ     (測定結果写真あり)
最近は高めだった血圧、寝る前に血圧測定。高血圧症さんもビックリ、お酒・アルコールの降下?効果?  (測定結果写真あり)
久し振りの絶好の行楽日和で全国・各国からの古都京都見物は最高?「高血圧」故では無さそうも左腕全体の痺れで行楽控える
リオ・オリンピックは終わり次の東京オリンピックを目指す?「高血圧」記事オリンピック、でも体力が必要?
今回は一つ「旅」&二つ「ネット・サイト」&三つ「東・西・南・北」を組合せた複合検索語句での結果は?
未だハイレベルな高い血圧値(高血圧)とは言え昨日に比べたら安心?出来る水準に近づいた小生の血圧測定結果
順調に推移していた血圧値が上昇!成人病?生活習慣病?の高血圧症に関し潜在的・顕在的な要因を勝手に考察・反省
富士山ほか登山+ハイキング・サイクリング一人旅で高血圧症の体調確認?更に筋力低下・肥満予防にもなりそうな気配
高尾山(東京都八王子市)は庶民的?登山、高雄山(京都府京都市)は麓の清滝川ハイキング・古刹巡り
高血圧?高そう、頭が重いしスッキリしない!でも正常範囲?に近い。睡眠不足にパソコンと睨めっこで緊張・肩凝り
サイクリングで?足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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ここ2回はシャットダウンで電源オフまでスンナリ進む。続い て欲しい
結構、無茶なハイキングだった!道中は特に異常無し 帰宅後は幾分低い血圧値・・歩く降下の効果あり?
山里を訪れ歩くも良し高血圧症の身なれば尚更、空気も美味し いみたい。気のせいでしょうか?
長年にわたり高血圧と言われながら歩いたり!歩くことは耐・ 高血圧症に良かった?
相当な距離を独り歩いた、高血圧飛んで行け。寂光院・三千院(京都府京都市)。更に歩き続けて琵琶湖大橋の最高地点まで。歩き疲れた
たまに?結構?入ります、ミスタードーナツ店。新商品の塩ドーナツが、高血圧症と言えど此れはイイ塩味?
塩漬け・味噌漬けの食事のオンパレードだった!意外と抵抗力ついた?副作用・後遺症にも配慮して血圧降下剤の服用
京都府京都市伏見区、京の伏見と言えば兵庫の灘と同じく「日本酒」で有名では?街並みを知り生業に、歩いて血圧降下効果
高血圧の宣告(第一報)から30数年が経過して高血圧たる血圧値にビックリする程の上昇は?
高血圧 ~体調・高血圧・医療機関健診(受診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食事・運動・睡眠ストレス~ 独り言
生活習慣病(高血圧症・糖尿病・肝臓病)に食事制限で食事療法 アルコールNG お茶をどうぞ!精々歩いて運動!一人で歩く為にハイキング・ウォーキング
先日、京都市伏見区の「京阪電鉄伏見桃山駅~JR京都駅」間を阪神高速8号京都線沿いにウォーキング、新発見?も高血圧に負けるな
旅の備忘録なれど観光旅サイト・温泉旅サイトやネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな~れ
小雨降る街角情緒?いいえ小雨の中、高血圧予防!京都市京都駅~滋賀県大津駅ハイキング。先の琵琶湖湖岸ハイキング出発点につなぐコース延長-1       同左-2       同左-3       同左-4
瀬田川に沿って、ゆっくりペースでウォーキング。いい気分夢気分?血圧が2?3低くなりそう
歯科医院・歯医者は各地で通院。ここ十年程は歯の状態悪化に伴い幾度か転院も。歯科の経営環境も一因か?
血圧測定値(最高血圧・最低血圧・脈拍数)が 118-75-(70)、条件さえ良ければ・・最も落ち着いたら・・こんな理想的な別世界も有る?
200超えて測れません!の実の血圧値は210・220・230位だった?抜歯跡からの出血止まずのまま半日も手当て出来ない?の不安で
釣具店の跡地にステーキ&ハンバーグレストランがオープン!味と血圧値の両面のお試しでスープ4杯も
体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング。40数年来、高血圧症の測定結果が気になり翻弄される
高血圧症=生活習慣病と上手く付き合って・・新たに山・河・海、ハイキングにサイクリングのECOな小旅行をして見たい
京都府内のお隣さん、亀岡市から南丹市八木町までミニ・サイクリング。桜はまだ、まだ寒い。高血圧症さんが、お出かけを許して下さった!まだ・・
参考にしていた「高血圧」関連図書。これまで何冊もの高血圧に関する本を・・
長年、高血圧を指摘されてフラフラ?京都府にて 高血圧症 ひとり旅 独り言 大阪府にてモヤモヤ?血圧計を購入して家庭血圧を測定
血圧測定データの傾向を感覚的にから管理ソフト(フリーソフト)を使わせてもらい視覚化可能に
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 0
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 1
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 2
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 3
無茶を承知でハイキング一人旅、一週間後のサイクリング一人旅。暫くは血圧も至って正常範囲、そろそろチョイと腹が・・行く先は高血圧か
最高血圧(収縮期血圧)・最低血圧(拡張期血圧)とも瞬間的に正常範囲(122~77)、アルコール+居眠り効果?
山ガールではありません。山ボーイには遠い、離れ過ぎ。山爺 と呼ばれるには登山回数・経験不足。では何像を目指す?
齢はン十才、高血圧症ほか世間並みの持病持ち ただ世間様と異なるは程度がチト重たかバッテン 何より発症が早かった!
改めまして、形を変えてのグループサイトの御案内。努めて普通に高血圧症と向き合って行こうと・・
今回も「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、第3弾のテーマは「歯医者の値段」と書かれた週刊誌。通院回数多く嫌な思いで高血圧気味に?
昔は治してくれて有難う!数年来、嫌な思いで転院を重ね血圧も上昇。最終でイイ歯科の先生にて納得
旅と血圧、旅行と高血圧。確かに微妙なイメージが満々、ある 程度割り切って生きて行こうと
遂に寿命が尽きた愛用のサイクリング兼用ママチャリ自転車、高血圧対策ほか4年以上の長きに亘り貢献度123%
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
今日一日、ビックリするほど安定して低い血圧。負担の重いハ イキングやサイクリングの血圧降下効果?
高血圧症に負けるな!合言葉?に無理に続けてのハイキング・サイクリング、一時的に正夢の最高血圧120以下

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

 

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食料品の包装に記載の食塩量・食塩相当量を眺めることが有ります。20代には「塩」ラーメン大好きでした

血圧降下剤を!20年来3~4回服用し始めた直後に異常を感じ中止。今回は如何に

血圧200超え”測定不能” 上下2本同時抜歯で出血が止まず119番 病院当直外科医の手術ほか

自覚症状や生活習慣(特に食生活)に留意するようにと・・・

自宅で血圧測定、食事・睡眠・ストレス・作業・肩凝り・リラックス次第で日中には希望的な低い血圧レベルも

稀な程の寒波襲来とか。予想外に天気は良し、日差しが心地よい。夕方から一段と冷え込むことだろう

現場仲間より貰った株主優待券2セットの内、残り1セットの一部で初めて高価格の大きい商品を注文

永年その必要性は感じながら今ひとつ納得できぬ拘束された生活はと・・手軽に測定出来そうと血圧計購入

東京都八王子市の高尾山にハイキングした際の茶屋での「きのこ汁」は格別だった

最近の測定値は総じて高い。 上体それも手首に至る腕全体を長袖の下着やシャツほか何枚も重ね着

時代背景は置いておきまして鹿児島市で50円ラーメン。 それに八王子市で100円ラーメン

昨日の早朝、国内外からの多くの観光客も宿泊宿の中。人影は疎ら・・静寂?失礼!

持病の高血圧、確かに高い。この数十年、特段の変化なし

懐かしき想い出・思い出」(奄美大島・徳之島)・・3点ピックアップ・・11

懐かしい!美味しすぎ、ボリューム有りすぎ、食べ過ぎ!人生最大の腹パンパンに。朦朧としながらの連続徹夜の突貫作業も

姉妹ブログサイトが代行して投稿した記事を抜粋・集約・整理して当サイトに再掲

国内外、特に国際的な政治・経済両面で急変が。東京株式市場は3連休を控え今日の値動きは?

十数年前に、ご当地「喜多方ラーメン」を求めて立寄ったことあり

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) から記事タイトル抜粋 ~工務店ネネシスポート(京都府・大阪府にて) のブログ

先日、京都散策?否、京都市内サイクリングに・・・京都府立植物園に立寄りました

先ほど何度も測りました。ちょっと信じられない感じだった家庭血圧測定。ハイキング効果?

健康診断結果、二次検査を受けることに。食生活改善へ、実践力が・・

健康診断の二次健診、尿蛋白・血糖値・高血圧に改善傾向も様子見は続く

健康診断あり、血圧高いし、毎度のことながら新記録。 少し言いたい

健康診断・・高血圧・糖尿病の結果に関して・・

京都八幡木津自転車道線、木津・泉大橋まで41・2Km、上野橋 地点。桂川右岸河川敷にて

亀岡市内、近くの某大手牛丼チェーン店が閉店したのに気付く。 すぐ近くに回転寿司チェーン店がオープン間近

一瞬ながら上が120台の血圧測定値は実は幻だったか

ほっとホットもっとモットな気分、サーバー側のデータ及びローカル側の主要なファイルをバックアップ、更に外付けHDDにも

パソコン画面を見つめること多し。目が疲れる 、首が疲れる、肩が凝る

つい先程、水粥(みずがゆ)をすすりました。 美味しかったですよ。 ホントに

これまで高血圧に関する書籍は何冊も、今手元に有るは此の2冊

あっ、しまった! 三杯酢のモズクとあって塩分も結構含んでいます。 ”大関”みたいにワンカップずつ

「減塩食事(量・質)・睡眠(量・質)・運動・ストレス」の生活習慣改善の必要性を

「たいのはな」?から50年強経って「桜でんぶ」、馴染み無いが・・

「イトーヨーカドー 六地蔵店」と「アルス京都六地蔵リスタシア」へ。尚、スグ近くには「イズミヤ六地蔵店」も有りましたが
生涯で初めて119番する状況では血圧200超えは当然か?たかが抜歯とは言え夜間診療で口の外科手術を
高雄ハイキング、長時間の歩行でかなりの運動に?血圧値が・・好ましい値に
血圧は、ちょっとした状況で変動するみたい。 自分の場合、1~2回の深呼吸して再測定がお決まり
そこでチョット言い訳です。毎度の事ながら・・もうイヤな方、今すぐ他のサイトへお回り下さい

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

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血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

此処に至りロゴマーク作成「懐かしい思い出~徳之島・奄美大島」これより度々顔を出しますよってに宜しく!鹿児島県の奄美群島(奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島)は沖縄県の北隣り

!新しく ロゴ を作成!

懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島

ブログに投稿した記事を「奄美大島 徳之島」で検索しピックアップ
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島・・「奄美群島(奄美諸島)」=(奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島)

京都府立植物園にて
バナナ バナナ 蘇鉄(そてつ)

古都・京都の寺・街は雪景色_2016-01-20(ソフト工務店)エネシスポートWEB担当のフォトアルバム~寒がり故、写真集では珍しい雪中散策模様(雪中でスポーツや行軍する人々もおられるのに)

兎に角、寒がりなんです! 小生と言う人は・・・

この冬も寒さが厳しくなってまいりました

「もうい~くつねると・・・・・・・・」

おしょうがつ? いいえ、小生が指折り数えて待つは迎春で無く初春

当地、亀岡市(京都府)では三月の半ば頃でしょうか?

少~しだけ暖かく感じられるのは・・・

従い指折り数えて90日・・・あと3ヶ月も先のこと・・・

大変だけど、自然が妥協する訳ないだろうから毎年・・小生の方が絶えに耐えて寒い冬を越すことに・・

生まれ故郷の徳之島・奄美大島では寒い冬でも氷点下までは行かない
全くイイ加減な数値なれど最低気温5~6度くらいではないでしょうか?
それでも当地で今、感じる寒さの零下0~1度くらいの感覚?だった
尤も暖房は火鉢くらいだったか? 身に着ける服も限られて・・・


冬場に出歩くのは そんなに無いですネ
従い、写真アルバムには雪景色なんて少ない・・・希少価値あり?

その希少価値ある?雪景色アルバムを御紹介します・・・

古都・京都の寺・街は雪景色_ 2016-01-20
(ソフト工務店)エネシスポート ウェブ担当のフォトアルバム


雪景色以外のアルバムなら・・

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目

複数の自運営ブログサイトが有ります

中でもオリジナル・ドメイン下で運営中の次の5サイトを主に更新しています。 尤も更新頻度には多少の相違が存在しますが・・・


ブログ (BLOG) ~ (独自ドメイン) ~
店長ブログ メイン・ブログ (店主ブログ)
http://enesysport.jp/wp/
●サイト情報・News-ブログ サイト情報・ご紹介-ブログ
http://sites-info.enesysport.jp/
●Field Work blog-ブログ フィールドワーク-ブログ
http://blog.enesysport.jp/
●手繰り寄せ徒然写真-ブログ 旅の備忘録・写真-ブログ
http://album.enesysport.jp/
●リンク集・LINK集-ブログ 旅・宿・飲食・衣・住・ECO~[sitemap]サイトマップ集
http://link.enesysport.jp/

これらはSOHOの動き(システム開発・住宅リフォーム)やWEB担当として個人としての思いや感想それに考える事などを記事にしてアップしています。 備忘録代わりやら気になる写真などもアップしたり・・

これ等のブログとは別に、更に多くのホームページ・スタイルでのサイトも運営していますが、その多くはジャンルを絞ってのコンテンツ集スタイルです。

一つ、ホームページ・タイプで有りながら上記のブログ群でアップした記事の中から”高血圧“”血圧“に関わる多くの記事へのリンク集を含め、さらにホームページ内でも高血圧症を中心に、糖尿病歯科治療・通院に際してのコメント・コンテンツを収めた下記ページが・・・

高血圧独り言

医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集


さて早くから高血圧症の持病もちにとって、解消方法は・・
言うは易し、行うは難し・・・ながら思うも考えるも一番?は

ストレス発散・食生活・運動・睡眠かと・・・まとめての一番ナリ

思うように行かない・・行けない境遇なれど、ストレス解消に正しく一番は

旅に出よう! 叶わぬなら、せめてネット旅に・・

「ネットで旅路(ネット旅)」


(富士山登山・京都風情散策)


「青春18きっぷ」 ~ ひとり旅

「旅の宿」旅宿~(tabiyado)「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊る「宿」(旅館・ホテル・民宿)
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

思い出の旅~ひとり旅,一人旅,ECO旅,エコ旅、いい気分,夢気分,旅気分、追憶,回想,想い出,思い出旅写真アルバム集サイト及びグループサイト群のリンク集の御案内

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

上はサイトグループ全体のウェブサイト運営担当者の写真アルバム集
写真集・フォトアルバム・スライドショー
on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

グループサイト群紹介 サイト
(統合版)メインホームページ
屋根外壁(やねかべ)サイト
旅ネット NET旅 ECO旅サイト
旅の宿サイト・旅宿サイト
富士山・富士登山サイト
青春18きっぷの旅 サイト
仁和寺霊場めぐり サイト
旅の写真アルバム集サイト
住まい・暮らし・生活サイト
リンク集~旅・宿・飲・食・住
受託ソフト開発 (大阪 京都)
メイン・ブログ(店長ブログ)
サイト拾い読みブログ
フィールドワークブログ
思い出写真アルバムブログ
リンク集~旅・宿・飲食ブログ
スマホ版サイト
やや公的 Twitter
やや私的 Twitter
YouTube動画 1  2  3

当方で運営しているウェブサイト群の御紹介方法は色々なタイプを用いております。 もっとも網羅的でオーソドックスなページは次です。お暇なら興味お持ちなら一度アクセスして見て・・イイこと特別には御座いませんし当たりくじ も無いですが・・

口コミで話題
エネシスポート運営WEBサイト集
エネシスポート運営WEBサイト
おすすめ

!リンク集合!WEBサイト群=ロゴイメージ・リンクで=PRご紹介PR

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか