「旅」カテゴリーアーカイブ

身近に存在していた最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿」字並びに注文はつくが各一字が各ジャンルでメジャー1番?で対象ヒット数も多かろう!ネット検索結果に現れた際にはビックリ仰天

最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿

・・・この1行、追記  4文字OKなら字並び変り「旅宿飲食」でも・・・

あくまで自運営WEBサイト群での独断と偏見を持っての自己評価です
」・「宿」・「関連サイトの主なサイト・ページを以下に・・・

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集

車中泊
ドライブ
ハイキング
サイクリング
世界遺産
富士登山

 

思い出の地をネットで想う~「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」
思い出の地をネットで想う

「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」

たび宿

旅の宿

旅やど

旅と宿

「旅」(旅行・観光・温泉)で泊る「宿」

旅写真アルバム集
旅写真アルバム集
  旅ネット・NET旅
旅ネット・NET旅

(リンク集・LINK集サイト)リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO      概略案内美味しい飲食料理=食事処=

納得出来る体験・体感も無いままに過ぎ去って行った「青春」を5日間でも取り戻せそうな気がして意を決してJRに”青春”の冠が付された「きっぷ」を発券してもらったは今から3年前の夏でした・・思い出

納得出来る体験・体感も無いままに過ぎ去って行った「青春」を5日間でも取り戻せそうな気がして意を決してJRに”青春”の冠が付された「きっぷ」を発券してもらった。 何だか人の顔・形を見定めて「青春18きっぷ」の利用者を選別しているのでは?と勘繰っても見たり・・無事にパス


姉妹サイト(seishun18.enesysport.jp) 我が「青春18きっぷの旅
~工務店エネシスポート WEB担当

通算日 備 考 2015/09/01 ~ 09/06 (前半3日=2泊3日?、休み1日、後半2日=1泊2日?)
前半 日目 始発 亀岡駅出発 東海道本線~東北本線経由で宮城県仙台市へ。仙台駅近くで仮眠
日目 東北本線~水郡線~常磐線経由で、お江戸へ。上野駅アメ横散策、渋谷にて仮眠
日目 中央本線(塩尻駅・中津川駅下車)名古屋に着いたら雨~関西本線~奈良線経由で帰宅
小休止 予約済みの歯科通院、睡眠とっての休憩
後半 日目 山陰本線(鳥取駅・米子駅・松江駅・益田駅・下関駅)~鹿児島本線経由で博多駅に。近くで仮眠
日目 鹿児島本線~山陽本線~東海道本線経由で帰宅
(9/1-9/6)
全体
前半 京都府亀岡市から宮城県仙台市へ。後半 京都府亀岡市から福岡県福岡市
前半2泊3日?、後半1泊2日?とは名ばかり・・無宿のECO旅・・短時間仮眠での究極エコ旅

投稿済みのブログ記事(姉妹サイト)より抜粋

使用終了後の「青春18きっぷ


乗車券 使用済」の押印してもらって記念に・・

前半東北本線、JR仙台駅 後半は鹿児島本線、JR博多駅へ

「青春18きっぷ」の旅 ぶらり気ままな一人旅


あれから、3年程が経ってしまいました。

再度の「青春18きっぷの旅」も願わない訳では無いが段々と状況面で難しくなって来ました。

更なる加齢は勿論ですが・・・新幹線網の拡大による第3セクター への移管や・・・自然災害の頻発による運転区間の分断など・・

それに深夜営業のファミリーレストランやファーストフード店が極端に減って来たことなど・・


今度、機会あれば民宿ほかの安宿にて休みながらになろうか?

まだ「青春18きっぷ」の対象外です!との忠告は出ないでしょうね

 

富士登山Pickup2009-08-12(お気に入り抜粋)、富士山へ須走ルートで登山での出来事(その一~五)、富士登山写真アルバム(全部)、富士山の火口周り(お鉢めぐり)等、我が心の中では自信作?

運営するウェブサイト群には次のサイトも・・

「富士登山」サイト
「富士登山」サイト

富士登山_20090812 タイム・チャート

自分なりに300枚ほどの富士登山写真集をアルバムにし、また一般的には見かけないであろう登山時のタイムチャートも記載したり、色んな角度から編集して構築したウェブサイトなんです。

当初は期待先行で編集作業などのWEBサイト構築に多くの時間を割いた割にはナカナカ日の目を見ること無く半ば諦めて今日まで・・・

昨日、富士登山の日から丸9年が経った時点で当該サイトのネット認知度が確実にUP・上昇している様を確認出来て嬉しかった!

下記キーワード群にて・・・・

富士登山写真アルバム
富士登山写真集
富士登山アルバム集
富士登山ネット
懐かしの富士登山
懐かしの思い出 富士登山

キーワード「富士登山写真アルバム」他で検索し検索結果に現れたり認知度上昇。注力してもナカナカで正直、諦めてた次第。今に現れる現象は悪い気はしない!姉妹サイト群のチームワークのお陰


今回、「富士登山」サイトのトップページに幾つかLINKを追加しました。
当該サイトのコンテンツなどをベースに他の姉妹サイトのコンテンツに編集し直したコーナー へのリンクも含めて・・・次のようなLINK集を・・・

 

最近こんな[ロゴマーク]を新作!センスの無さを?御披露?させて頂きます。主にローカルな[亀岡市+京都市](京都府)における”食”の関連情報ページ集、その誕生秘話。大袈裟?上々の出来栄えPRだ!

最近、こんな ロゴマーク を新作

センスの無さを?・・御披露・・?させて頂きます

主にローカルな[亀岡市+京都市]”食”の関連情報ページ集誕生秘話?

主にローカルな[亀岡+京都]、[食]関連情報頁集誕生秘話
主にローカルな[亀岡+京都]、[食]関連情報頁集誕生秘話

“誕生秘話” なんて・・・ナンテ大袈裟な!

スタートしてみたら意外とイイ塩梅に出来上がって来た感じ

関連ブログ記事は次の姉妹サイトのブログにも・・・

亀岡市(京都府)で”気になる”「食」のPR一家?はコレで賞!何でも、もがきながら必死に出来る範囲で紹介している姿が印象深いんだって。そうか少しばかり恥ずかしい気持ち!褒められたこと無いもの

 

ソフト工務店エネシスポート(京都府亀岡市)WEB担当が運営するサイト群はホームページ,ブログ,SNSと相当数も[飲食]重点ページは躊躇!大手紹介サイトが席捲する中、埋もれてしまう懸念?今回PR

ソフト工務店エネシスポート (京都府亀岡市) WEB担当として運営するウェブサイト群は、ホームページ・ブログ・SNS・動画サイトと相当数になります。 宿などの重点ページは有っても飲食“に関連する情報は別途のLINK集・リンク集に必要に応じての対応でした。
先日”気になる飲食店ほか・・“なるページを設けてから精力的?に周辺頁も含めて充実させようと当該ページ群・ブログ・ツイッターにアップロードを続けて参りました。

ここに至って、ネット検索でも検索結果に現れたり・・然しながら、特に”飲食“に関する情報提供サイト・ページは多く膨大と表現したい程です。
その点がこれまでページ新設を躊躇って来た一因でも・・
期待する組合せのキーワード検索では常に検索結果上位を独占?している超メジャーな紹介サイトがひしめき合っています。 ページを立上げても、どうせ埋もれてしまい努力も水の泡かと・・でも大手の紹介コーナーには紹介サイトの”運営者の感情・思い“が無く機械的に事務的に商売ベースで~どこを向いているのか?と懸念されるケースも見受けられます。
最近、知ることになった”キュレーションサイト“も便利で役立つサイトがある反面、ユーザーさんを蔑ろに運営サイドの都合ばかりが目立つサイトも有ろう。 所謂「口コミ」サイトの情報にも同様な良否が見受けられるような・・・昨今は自主規制的な大きな流れが出来てきたみたいですが・・・

当方にとって願うは、ただ一点ある程度の位置にて表示さえされたら・・見てもらえる! 参考にしてお店を訪れるユーザーさんは一般的にはお店近くの方々・・地域内でローカルに限定(亀岡市や京都市)して自分の素直な”気になる”印象を取り上げたらば、メジャーが提供する更なる検索スタイルを経ての情報取得より・・は一目瞭然?共感出来るか否かは個人・ユーザーさん次第

“気になる・・”は、大概は”紹介したい”、”紹介したくなる”、”知らずにいたら勿体無いのでは?”などの気持ちからのこと・・・

あのぉ~!大きなこと言ってますが掲載店件数は僅か・・徐々に少しずつ追加予定ですが、足らざるは前述の余るほどのメジャー紹介サイトの御利用などで・・ 当ページは私的で個人的なイメージの”気になる飲食店・料理店・食事処“紹介サイトです

現時点では「」対象から”“した飲食店を主体に収録しています。

一段落ついた今、これまでアップロードしたブログ記事を以下にリストアップします。

=== 店長ブログ ===

http://enesysport.jp/wp/

昼食だ!評判で人気のメニューが待っている「寿司・割烹=日高(亀岡市)」の[お昼のお食事]あれっ!何か架かっているゾ。おっと「売り切れ御免」の案内だ!次回には数分でも早めに行ってゲットしよう

亀岡市、寿司割烹・一品料理[日高]の味が[お昼のお食事]にも。”気になる”は”紹介したい”,”PRしたくなる”,”知らずは勿体無い?”等の気持ちから!更には気になる程に”おいしい”,”旨い”,”お得”で~す

味に太鼓判だ!亀岡市の食事処[日高]お昼の料理内容(3/3)営業日・時間帯・献立等は御確認!寿司・割烹・一品料理の美味しさ+旨さ+美味が窺えて手頃で良心的お値段+”おもてなし”PRしたいネ

納得の御馳走だった際の料理店[日高]お昼の料理内容(2/3)営業日・時間帯・献立等は御確認!寿司・割烹・一品料理の美味しさ+旨さ+美味が窺えて手頃で良心的お値段+”おもてなし”紹介したく

満足の御馳走だった際の亀岡市[日高]お昼の料理内容(1/3)営業日・時間帯・献立等は御確認!寿司・割烹・一品料理の美味しさ+旨さ+美味が窺えて手頃で良心的お値段+”おもてなし”をPRしたい

亀岡市内に之ほど良心的お値段で雰囲気で美味しい「お昼のお食事」メニューを提供している料理店が。亀岡駅近く西友・イオンにお買い物にお越しの亀岡市・南丹市の皆さん一食の価値あり「日高」PR

亀岡市の[日高]は寿し・割烹・一品料理の食事処、小料理屋風お店ですが「お昼のお食事」メニューのサービス内容も秀逸。提供時間帯に留意の上・・特に亀岡市は勿論、南丹市の八木町・園部町の方

強いて言うなら当WEBサイトグループ運営担当の個人的な独断と偏見、40年前後にわたる持病の高血圧症を無視?抵抗?する日常の食生活に最近、僅かながら希望の星?食し味わう楽しみ到来

「亀岡市で美味しい料理のお店」と口語調?話言葉風に検索キーワードを設定しNET検索。検索結果に現れたような~あれは幻か錯覚なのか?近々”正夢”に。新設の”飲食”のページにも出番PR

[寿し・割烹・一品料理]日高(亀岡市)期間限定?日替り風紹介コーナーより一部再掲。内緒(ないしょ・ナイショ)でPR・おすすめ・・教えたく無い気持ちも少しばかり有り。不思議な感情?美味しいものは旨い

下記ブログに3件の”食の記事”を投稿しました。亀岡市・南丹市の皆さん、JR亀岡駅周辺でのお買い物・用事の際はスーパーイオンすぐ近くの「寿し・割烹=日高」は?小生にはピッタリの満足でしたが

京都府福知山市の国道9号線沿いに大型ロケット?が立っています!建っています!動かず発射待ち?一方、京都府亀岡市では文字列列車が動いています。必死に探したら何と当運営WEBサイト

お寿司・寿し、割烹、一品料理「日高」~亀岡市(京都府)の「お昼のお食事」メニューは何れも殆どの食事客が納得する美味しさ!味よし、値段は良心的。何となく気になる紹介PRしたくなる飲食店!美味

京都観光「保津川下り」「嵯峨野トロッコ列車」一端の地、亀岡市には”亀岡三大観光”で名の知れた「湯の花温泉」も。お越しの際は気になる食事処・料理店「日高」(寿し・割烹)でコスパな食事発見!

昨日「寿司割烹・日高」(京都府亀岡市)にて「お昼のお食事」を和食で・・美味しかった、本当に!又アップする次第、何時か改めて。当日「お昼のお食事」メニューの一つ「煮込みハンバーグ」がメイン

■気になる飲食店ほか■「お店」御案内ページを設けました。別に補足的な■お料理一覧■ページも併せて(料理写真イメージ集?)も。掲載店の多くは京都府亀岡市・京都市の「飲食店」になるかと

亀岡市or亀岡、お店or店、PRまたはピーアールの組合せキーワードでNET検索結果は?恐る恐る意を決して無謀にも”京都市お店PR”で・・”京都市お店ピーアール”でも・・検索結果は時々刻々変動

美味しい?懐にやさしい?お料理一覧~食べてみて納得!気になる料理店他当SOHO[京都府亀岡市]近く、観光スポット古都京都市を初め旅の思い出ネット探訪。食の旅他懐に優しい且つ美味しい

京都市気になる店、京都気になる店、京都市気になる食、京都気になる食、京都市気になる飲食店、京都気になる飲食店・・左記キーワードでネット検索は上々!”京都”を”亀岡”に代えても同様?PR

一週間前に追加のページが地域限定(亀岡市)で健闘~気になる飲食店=懐に優しく=胃袋は満足気[京都府京都市・亀岡市・食の思い出・・・他]~”亀岡市気になる店”での検索結果の何ページ目に?

PR京都府亀岡市・京都市中心の飲食店・料理店他「気になる」お店ページに徐々に”食事の思い出”アップ!只今”さか井食堂”,”寿し割烹日高”の美味しかった、気に入ったお店2件掲載

新設したばかりの「気になる・・」ページを「今注目!の一覧・・」ページ追加。”気になる店亀岡市”や”京都市気になる飲食店”でのキーワード検索のネット検索結果を考察・評価して早々と判定

京都府亀岡市内で食事をしていて”美味しかった”!でも”お手頃な食事代で納得”他でも。何故か”気になる”お店!近くに”気になった”飲食店が・・「寿し・割烹 日高」と「さか井食堂」新設ページに収録

新設ページ制作も進み今後は徐々にコンテンツ追加の運び。キーワード検索による検索結果のソコソコの表示位置に現れるは良いが表示に時間を要するはチト・・アカンばい!若干改善しよう!

数日前”気になるお店”のニュアンスで”お値打ち”な飲食店ほか一味違う店舗・サービス提供元を亀岡市・京都市・京都府、大阪近郊・全国から僅かでも御紹介とPRページを新設!検索にヒットし始めた

姉妹サイトのページ「気になる飲食店当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光メッカ古都京都を初めとして旅の思い出・ネットで探る食の店~懐に優しく我が胃袋は満足気」ハッシュタグ多用し応援ツイート

気になる飲食店=懐に優しく=胃袋は満足気[京都府・亀岡市・食の思い出・NETでECO探訪他]特に近場の”お店の料理”は自分で撮ってインスタ映え離れ狙いで。只今メインコーナー主役は無・空の模様

姉妹サイト「リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集」に「気になる飲食店=当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・」新設!徐々に成長あれ

 

=== 他のブログ ===

http://sites-info.enesysport.jp/

ソフト工務店エネシスポート(京都府亀岡市)WEB担当が運営するサイト群はホームページ,ブログ,SNSと相当数も[飲食]重点ページは躊躇!大手紹介サイトが席捲する中、埋もれてしまう懸念?今回PR

亀岡市(京都市・南丹市に隣接)の食事処・料理店「日高」では寿司・割烹・一品料理の和食の美味しさ+旨さ+美味を良心的なお値段と”おもてなし”で「お昼のお食事」メニューでも。コスパ抜群ではとPR

食事処,料理店,割烹,レストラン,和食,中華,洋食,喫茶,軽食,居酒屋,定食,ランチ,モーニングサービス,寿司,うどん,そば,ラーメンなどコスパ?お値打ち感のある飲食店に巡り会えば取り上げたり・・ページ

「リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集」サイトに「気になる飲食店=当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・」ページ新設!徐々に追加


http://blog.enesysport.jp/

亀岡市で見つけた気になる安くて旨い料理店を一般的な口コミとは異なり自運営ページ上で自由度の高いコンテンツ編集を凝らしネット公開も自己手法でPR。勿論、感じたこと思う事の実感を記したつもり

対象地域は京都府京都市・亀岡市辺りを中心に飲食店・料理店・食事処、和食・中華・洋食、気になる・美味しい・良心的なコスパなお手頃なお値段で食体験!期間限定?日替り風お店PRページ

サイト「リンク集~」内に「期間限定?日替り風紹介・・」ページを追加!掲載店より1店、別掲!只今は、美味しい料理店「寿し・割烹・一品料理”日高”」亀岡市(京都府)にコンテンツ追加で再登場!PR

直近の新設ページは「リンク集~」サイト内に「気になる飲食店~」及び「お料理一覧・・」今後に向けてページ構成・編集スタイルが整って来たかと。京都市・亀岡市近郊ローカル中心飲食店PRその他

掲載店より1店、期間限定?日替り風紹介ページ!只今は、美味しい料理店、寿し・割烹・一品料理 日高、京都府亀岡市
気になる飲食店他~京都府亀岡市・京都市を初め旅の思い出・ネットで探る食の店他~懐に優しく我が胃袋は満足気 クリック!で掲載店一覧へ・・・気になる飲食店==懐に優しく==胃袋は満足気 美味しい料理店、寿し・割烹・一品料理 日高、京都府亀岡市

寿し・割烹「日高」

地図

亀岡市(京都府)


今、もっともオーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内なら

エネシスポート運営WEBサイト集エネシスポート運営WEBサイト集

因みに、当[ソフト工務店]エネシスポート 独自ドメインenesysport.jp


当記事を基に別途、姉妹ホームページ(ウェブサイト)に同様のページを設けて、コンテンツを追加しています

ソフト工務店エネシスポート(京都府亀岡市)WEB担当が運営するサイト群はホームページ,ブログ,SNSと相当数も[飲食]重点ページは躊躇!大手紹介サイトが席捲する中、埋もれてしまう懸念?今回PR


 

「リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集」サイトに「気になる飲食店=当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・」ページ新設!徐々に追加

次の姉妹サイトに下記ページを新設しました。

リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集
気になる飲食店 当SOHO[京都府亀岡市]近郊、観光のメッカ古都・京都市を・・・

気になる飲食店 ==懐に優しく== 胃袋は満足気[京都府・亀岡市・食の思い出・NETでECO探訪他]
気になる飲食店==懐に優しく==胃袋は満足気

ページ公開はしましたがページコンテンツはスタート時点では”
“の境地なんてなれる心境では有りませんが取敢えず器は空から

亀岡市[京都府]SOHO近郊

観光のメッカ古都・京都市

旅の思い出・旅の備忘録

ネットで気軽にエコ探訪し行った気分・味わった気分

当面、上に掲げる区分で”気になる飲食店“を取り上げて行きます

ウェブサイトの構築・運営も全力?

主にオリジナル・ドメイン下で以下のリンク先ページに
リストアップしているウェブサイト群を構築して運営しております

オーソドックスで網羅的運営サイト群の御案内
PR エネシスポート運営WEBサイト集 PR

エネシスポート運営WEBサイト集

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-2

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント

“高血圧独り言”ページ向けに大きなロゴマークを新作しました。このページ、意外にも検索結果の表示順位の好位置に顔を出したり・・「血圧net」や「旅と高血圧」のキーワード検索でヒットしたり
ネット検索でページ「高血圧独り言」が売れている?商品価値はゼロ位置をキープながら・・何か御褒美でもと思案の上、より大きなロゴマークを新作プレゼント!頑張れ
炎天下、大阪方面にサイクリング。枚方大橋を渡りて京阪枚方市駅周辺に。高血圧症さんはウンともスンとも言わず。ひらかたパークの観覧車が・・昔、菊祭りの際に入園。思えばディズニーランドにも
年齢・体調・検診環境・男女・体重・時間帯・ストレス・座椅子高さ・看護師や医師の接し方他の要因を考慮せず一律に判断基準の血圧値を判定基準にする事に大いに疑問感じつつ血圧関連図書に同感
高年齢の域に入って住宅リフォームを起業!住宅リフォームも受託案件の一種、今回はソフト開発を別の受託案件にしたく準備中とのPRコーナーを設けた次第
手前味噌で恐縮ですが・・下記サイトのページが意外にも健闘。高血圧云々、独り言を呟いているページですが・・久し振りの血圧測定値をアップ。血圧値もUP
“旅館ホテル リンク集”,”宿 旅館 リンク集”,”宿 ホテル リンク集”,”温泉旅 リンク集”,”温泉宿 リンク集”,”温泉旅館 リンク集”,”温泉ホテル リンク集”のキーワード群でネット検索
運営するサイト群が多くなり担当する本人も埋もれてしまってナカナカ。各サイトマップ集合体ページの作成、グーグルのカスタム検索機能設置、ワンストップで各サイトマップをチェック可能に
先程、当ブログに投稿したグッスリ睡眠・スッキリ快眠についての記事へのリンクを「高血圧 独り言」ページに追加。当ブログにて呟いた独り言がコンテンツの大半を占めます
有っても年に2~3回、久しぶりのグッスリ睡眠・スッキリ快眠!達成記念日に設定し専用休日に?血圧測定値に変化無し?測定写真
塩分や野菜等の摂取量・バランス、カロリーや睡眠等も含め生活習慣と高血圧の関連性を分析?客観的なデータに基づく分析結果を期待!血圧測定値、久々に
クスリ・薬に関する単行本(新書版)を2冊購入。医療界全般の実情について危惧?自身の主な持病「高血圧症・歯科」にて色々な受診体験から疑念あり!当たりハズレ多い診療機関選びに今少し勇気を
医療技術面や医療情報サイトでも財政的な面や政治行政の面でもパワーの源泉たる基盤が人口年齢構成や医療ITの変化進歩により一気に変わる日が到来するか
WEBサイト担当として運営中のグループサイト群は幾つも有れど、高血圧症にも負けずホームページ形式且つ独自ドメインでサイト構築し運営分・・リストアップ
一昔前の旅の写真は処分・紛失済み。ならば旅の備忘録代わりに整理保存出来て検索抽出機能あるウェブサイトに収録~全ては高血圧症の身での「写真集・フォトアルバム・スライドショー」より

 

一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均
計60の測定値の平均血圧値
最高血圧 153
最低血圧 96
脈拍数 66

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-1

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1

ページ閲覧目印ポイント

先が長い年代に生活習慣病の高血圧症を宣告?一時は将来を悲観。血圧降下剤服用も数回、副作用?での体調異常で即中止!無茶なハイキング・サイクリングに富士登山、意外と極端な悪化なし
改めての公表掲載ご案内!WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを!血圧測定値の公開データが少ないきらいが?数十年間に特段の悪化無し。某1ヶ月間の血圧推移を敢えて
PR!先日「ネットはフィットな住ま居るライフ」サイト内の「高血圧独り言」ページの先頭付近にチューニング作業を施しました。今回はタイトルや表題それにキーワード部分にも若干の変更を加えました
当WEBサイトグループ運営担当者の[2017年9/2~10/1]1ヶ月間の血圧測定状況、血圧の表データ及び血圧の変動グラフを「高血圧独り言」に。ページ先頭付近に見易くなれとイメージLINK設置
WEBサイト担当或る1ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表!個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的?数十年特段の悪化無し
独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目
血圧測定開始後一ヶ月間は朝・夜共に2回ずつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表に
医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集
屋根・外壁重点サイト”やねかべポート”、メイン・ホームページ(統合版)、WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集~多くの写真アルバム収録。高血圧症で富士登山
高血圧症を指摘され30年ほど経ってか富士登山・お鉢巡り、万歳?一大負傷・アクシデントも。その3年前に富士山麓ドライブで富士スバルライン”富士山五合目”に感激!まさか富士山登頂なるとは
絶好の行楽日和、紅葉狩り兼ねて日頃の運動不足解消にハイキングで血圧降下・・の目論見は儚くも消えた。直前に腹痛に・・珍しきことが更に、数年に一度の睡眠時間たっぷり8時間、保津峡・清滝・高雄
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・2ヶ月前に丸々1か月間の血圧測定実施~大・大・大?公開
一ヶ月間の血圧測定平均値。朝2回の平均、夜2回の平均、計60測定値の平均は最高血圧153、最低血圧96、脈拍数66。40年近く前の最高血圧180台から進化?退化?高血圧独り言で呟く
抜粋サイト:一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋・・疲れを押して思い切って強行軍決行で思い出は深し!歩きに歩いたヨ、きっと血圧ダウン?
特定健診結果を知る為クリニックに。結果は相変わらず高血圧症+糖尿病。今回は同年代の実際に低い血圧値を垣間見て己のショック+あっぱれ献上!緊張無ければと割り切って行けば・・
姉妹サイト(Twitter)の”ツイート” = “呟き“[先日受診の特定健診 健診結果を聞きにクリニック へ・・・]にリンク 
血圧・高血圧症・血圧測定・健診・血圧降下剤の何れを聞いても緊張ストレスに。血圧計を購入して家庭血圧の傾向を知り特定健診に臨むも期待に反し逆振れ!ハイキング・サイクリングが1~2番か
少しだけ珍しい現象を・・御紹介しましょう。自然現象では有りません。国政選挙での動向云々でも無いですネ・・尤もなれど・・単なる・・ページ「高血圧独り言」
若くに高血圧症の指摘あり。場慣れ無き神経質で緊張する性格・性質の小生には血圧上昇の原因!血圧降下剤服用後の体調不良で服用中止。無理なハイキング・サイクリング・登山を何度も。何故?
このロゴマーク見たこと有る?見たこと有るが大きすぎて・・敢えて大きく!ページ内容が控え目な?独り言なので・・
血圧変動は大きい!どう捉まえるか?緊張・ストレスで最高潮に達した時点を強調するか?全体的な流れ・傾向・平均?を見つつ穏便な治療方針採用?諸々な面からの医療改革なるか?バックアップでストレス削減

 

WEB担当、血圧測定結果表
血圧測定結果表
一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均、計60の測定値の平均血圧値最高血圧:153最低血圧:96、脈拍数:66
尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか? 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます!
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・
WEB担当、血圧測定結果グラフ
血圧測定結果グラフ

 

 

ページ閲覧目印ポイントG~F間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。G~F-2

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント

購入しアップ済の週刊誌・参考書籍の顔写真(一部抜粋)の皆さん、都合良ければ集まって!再登場を待っていました。高血圧・歯科治療ほか
又も歯科治療に関する週刊誌を購入。独りでは泣き寝入りの感も!共感できる点多く購入して読んで納得!同様な思いで購入の方も多い?
元日、新年早々に長時間の歩き通し!無残にも右足を引きずり帰宅、今は回復基調も高血圧だけが敵では無い・・何事もバランスが大切
高血圧症のせいでは無いと思うが今は左手のシビレ、右肩の痛みが。負傷・怪我は何度も・・ブログ記事より抜粋
世界遺産を含め古都・京都の神社仏閣を初詣、竹林の小径ほか。又も膝関節の負傷!限界か?膝の故障ストレスで高血圧悪化か?
想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が!血圧上昇の原因にも?日本一標高の世界遺産:富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物
もともと野菜中心の菜食主義、現実はナカナカ難しい!高血圧症対策に?玉ねぎ購入、大きさ色々
京都大原 八瀬の里・寺院の冬景色は?今年6月に一人ハイキング、京都市JR円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋。高血圧に抵抗
高血圧症を指摘されて以降40年近く、よくも無理・無茶・無謀なサイクリング・ハイキング・登山が出来たもの!
高血圧に関して画一的な健康基準・判定には違和感を覚える人々も多かろう。客観的な判断基準を知りたく今回も週刊誌記事に共感
数十年来の好ましからざる友だち?名は高血圧症!”君の名は?”とか呼べる間柄では無いネ。最高血圧120未満の血圧値が眩しい
今ではメンバー一人の独り老人クラブを成し右往左往・四苦八苦で奮闘中も昨年は青春の旅?高血圧への功罪
意外と各地を訪れているんですネ~お金を落とさず大概は素通り旅なんです!ご免なさい。リストアップで微々たる貢献になれば・・微力ながら~万年、高血圧で
ブログ投稿=モブログした直後の記事を表示して見る と改行が効かない・・対応策の結果次第では血圧が2倍上昇
今後どの様な展開で進む事に?己の事でも先は読めない。生活習慣病(高血圧症・糖尿病)有っても多少、自由度が増しては行きそうデス
何時も力んで踏ん張って絶体絶命・悲壮感の極限での目覚めで起掛けの高血圧。穏やかで健やかで楽しい嬉しい希望の持てる夢なんて夢のまた夢
正常な人は別として真逆(高目・低目)に現れる血圧変動。遺伝・体質・体調・精神状態などの一端が見てとれるかも「高血圧・独り言」
血圧上昇?昨日は寒かった!準備不足で作業 中もブルブル震えていた。今日は厚着で大丈夫?
「高血圧 独り言」で呟いています。キーワード「生活習慣 血圧」又は「生活習慣病 高血圧」で検索してみたら・・
過去の旅・旅行・観光は殆どエコ・ひとり・思い出旅。狭き車内での車中泊を何度も!ストレス・血圧に夫々真逆の変動ありか
右手の痛みは一部ひくも慢性的な痛みは相変わらず・・高ストレス下で先日一時的に200越えの血圧がアレヨあれよと正常血圧範囲に
血圧は瞬時に変化する様、自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での測定値に翻弄された数十年
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう

 

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
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WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました

 

 

ページ閲覧目印ポイントG~F間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。G~F-1

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ページ閲覧目印ポイント

僅かな仮眠で又或る時は騒々しさから休めずでの二日間サイクリングは4年連続。別途、無茶なハイキングや富士登山も。高血圧症を恐れてばかりでは人生が味気ないかな?と
京都府は長岡天満宮・東寺・嵐山および平等院・宇治茶の宇治、滋賀県は信楽焼の信楽、城下町の水口、唐橋・洗堰の瀬田をサイクリング。高血圧症の持病に負けるなと
若くして?高血圧症を指摘されて以降40年程、他愛ない呟きや悲壮感・極度の不安感での出来事など主にブログ記事リンク集「高血圧独り言」~”血圧net”でネット検索しても今なら顔を出す
サイトグループ内のページ「高血圧 独り言」が一人で頑張っている!孤軍奮闘!黙って見ておれない!独りじゃないよ兄弟姉妹ブログで応援!週刊誌特集に同感!
ネット検索結果で好位置をキープして好走しているらしい。いつまでもつのか?そろそろ息切れ?何せ高血圧の身だし・・しかも血圧降下剤の服用も止めているらしい
血圧測定値は非常に微妙な振舞い!既に40年間も高血圧と付き合って来た?殆ど無視して来た?付き合い方は千差万別?小生は血圧降下剤の服用に代え適量を守れたら、お酒を楽しみつつ
歯科治療、大事な大切な自分の持って生まれた歯を削る前に今一度、立止って判断を!削った歯は戻らぬ。比べてみる少しの勇気を
血圧は瞬時に変化する様・・自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での健診血圧測定値に翻弄された数十年
ポテトチップスが大変なことになっているそうな。フライドポテト・ジャガイモ・じゃがバター・さつまいも・百貨店・物産展・高血圧・塩分
(副題)従来の目的+高血圧症との付き合い方さぐり のサイクリング旅紀行~丹波篠山。1年前
教えて!たった一行で良し「高血圧 ドライブ」「高血圧 サイクリング」「高血圧 ハイキング」「高血圧 登山」でのネット検索結果は?
「ネットで旅路=富士登山・・富士山に登る=エネシスポート(京都府の工務店:住宅リフォーム業) WEB担当のネット旅~ライフスタイルの一端」ページより拝借?
ブログサイトの管理画面にスマホから直接ログインしてスマホ画面での表示・編集スタイルで基本的に同様の機能が利用可能を確認!良し良しと納得して頷く
比較的、小さ目の記事ならモバイル機器(実質的にはスマホ)から編集済みの記事を直接投稿完了のケースも・・可能に!ストレス軽減で高血圧値0.5低下?
キーワード「高血圧net」「高血圧ネット」「高血圧サイト」での検索結果は上々の位置に・・あら不思議!何が有ったんでしょう?
長きにわたり住宅リフォームのフィールド活動を続けることに!持病とも言える高血圧症、「高血圧独り言」・・所謂ガス抜きしつつフィールドワークを
多目のアルコール注入?なれば血圧上昇して高血圧症状に?高血圧を心配するよりアルコール依存症に陥らんように・・ハイ
久し振りの血圧測定、最高血圧・最低血圧・脈拍数=146・87・72。数日間、高血圧の”コ”の字も”ケ”の字も出て来ない日々が・・
寒くなり重ね着の厚着、その状態での測定値の信頼性・確からしさに疑問!自然と御無沙汰の血圧測定、久し振りの測定値にヤレヤレ・・数十年も大差なし故、当然か
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
大阪府・京都府で住宅リフォーム工事の工務店サイト運営担当がブログで呟いた?「高血圧 独り言」・・投稿記事へのリンク件数も多くなりにけり
久し振りのモブログ投稿!先日、購入したマ ウス(実験用でなくて入力用)の使用勝手は良好
鼓動停止?フラフラ?モヤモヤ?高血圧を気にし過ぎてストレス増加?無暗な血圧降下剤服用で副作用?大阪府・埼玉県・京都府にて高血圧症ひとり旅独り言

 

WEBサイト担当1ヶ月間血圧測定状況
血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ
ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様
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右手に強烈な痛みが、レントゲン撮影結果は異常なし。左手で代役無理な右手の有難き使用感!感謝の念の無さを反省、将来への不安感で最高血圧も一時は210にも
「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、今回のテーマは「こんな歯科医、こんな治療に気をつけろ!」と書かれた別の週刊誌
生活習慣病と言われる高血圧症、ホームページ・サイトのページでメイン・ブログで呟いております==高血圧独り言==
「高血圧 独り言」ページで呟いております。ブログでも時々。気休めになればと!でも逆も有り得る故、自己責任で
毎度のことですが日付変更線を越えてのパソコンと睨めっこ、久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった。血圧も低かった
ECO旅を買う?エコな旅満開?満腹?ペダル踏み続けて無賃乗車の交通費ゼロ、無宿で宿泊費フリー、ファミレスで格安メニュー食費。更に高血圧も若干のエコ圧に
信頼出来る筋からのタイムリーな贈り物?過 去の部活の有無より現在の運動の有無が健康維持に 有意性ありとか・・今まで通り行こう
「旅の思い出」をインターネット上に「旅の備忘録」として、ソコソコ整理出来た旅写真サイト
亀岡市(京都府)をスタート、大阪府の北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)を進む
写真アルバム「高血圧症の体調確認兼ね丹波篠山サイクリング」~今春、兵庫県篠山市へ~より数枚ピックアップ。河原町妻入商家群や篠山城址
血圧測定結果、最高血圧・最低血圧・脈拍数=155・91・57。30年以上前の集団検診で指摘された最高血圧180台の生活習慣病が改善された?   (測定結果写真あり)
高血圧症に挑戦!京都市JR円町駅~八瀬~大原の里~琵琶湖大橋ハイキングを強行した際のアルバムより”八瀬”を つまみ食い
予想外に我ながら健闘?しているページが有ります。現時点で検索キーワード「旅 高血圧」又は「旅 血圧」の検索結果で上位に
血圧測定の瞬間は血圧値も最高潮に達して!高血圧症に係る独り言、記事数も多くなりロゴマーク作成
血圧測定、今朝未明3時過ぎの結果は直前記事に次に今夜7時前の測定結果をアップ     (測定結果写真あり)
最近は高めだった血圧、寝る前に血圧測定。高血圧症さんもビックリ、お酒・アルコールの降下?効果?  (測定結果写真あり)
久し振りの絶好の行楽日和で全国・各国からの古都京都見物は最高?「高血圧」故では無さそうも左腕全体の痺れで行楽控える
リオ・オリンピックは終わり次の東京オリンピックを目指す?「高血圧」記事オリンピック、でも体力が必要?
今回は一つ「旅」&二つ「ネット・サイト」&三つ「東・西・南・北」を組合せた複合検索語句での結果は?
未だハイレベルな高い血圧値(高血圧)とは言え昨日に比べたら安心?出来る水準に近づいた小生の血圧測定結果
順調に推移していた血圧値が上昇!成人病?生活習慣病?の高血圧症に関し潜在的・顕在的な要因を勝手に考察・反省
富士山ほか登山+ハイキング・サイクリング一人旅で高血圧症の体調確認?更に筋力低下・肥満予防にもなりそうな気配
高尾山(東京都八王子市)は庶民的?登山、高雄山(京都府京都市)は麓の清滝川ハイキング・古刹巡り
高血圧?高そう、頭が重いしスッキリしない!でも正常範囲?に近い。睡眠不足にパソコンと睨めっこで緊張・肩凝り
サイクリングで?足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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ここ2回はシャットダウンで電源オフまでスンナリ進む。続い て欲しい
結構、無茶なハイキングだった!道中は特に異常無し 帰宅後は幾分低い血圧値・・歩く降下の効果あり?
山里を訪れ歩くも良し高血圧症の身なれば尚更、空気も美味し いみたい。気のせいでしょうか?
長年にわたり高血圧と言われながら歩いたり!歩くことは耐・ 高血圧症に良かった?
相当な距離を独り歩いた、高血圧飛んで行け。寂光院・三千院(京都府京都市)。更に歩き続けて琵琶湖大橋の最高地点まで。歩き疲れた
たまに?結構?入ります、ミスタードーナツ店。新商品の塩ドーナツが、高血圧症と言えど此れはイイ塩味?
塩漬け・味噌漬けの食事のオンパレードだった!意外と抵抗力ついた?副作用・後遺症にも配慮して血圧降下剤の服用
京都府京都市伏見区、京の伏見と言えば兵庫の灘と同じく「日本酒」で有名では?街並みを知り生業に、歩いて血圧降下効果
高血圧の宣告(第一報)から30数年が経過して高血圧たる血圧値にビックリする程の上昇は?
高血圧 ~体調・高血圧・医療機関健診(受診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食事・運動・睡眠ストレス~ 独り言
生活習慣病(高血圧症・糖尿病・肝臓病)に食事制限で食事療法 アルコールNG お茶をどうぞ!精々歩いて運動!一人で歩く為にハイキング・ウォーキング
先日、京都市伏見区の「京阪電鉄伏見桃山駅~JR京都駅」間を阪神高速8号京都線沿いにウォーキング、新発見?も高血圧に負けるな
旅の備忘録なれど観光旅サイト・温泉旅サイトやネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな~れ
小雨降る街角情緒?いいえ小雨の中、高血圧予防!京都市京都駅~滋賀県大津駅ハイキング。先の琵琶湖湖岸ハイキング出発点につなぐコース延長-1       同左-2       同左-3       同左-4
瀬田川に沿って、ゆっくりペースでウォーキング。いい気分夢気分?血圧が2?3低くなりそう
歯科医院・歯医者は各地で通院。ここ十年程は歯の状態悪化に伴い幾度か転院も。歯科の経営環境も一因か?
血圧測定値(最高血圧・最低血圧・脈拍数)が 118-75-(70)、条件さえ良ければ・・最も落ち着いたら・・こんな理想的な別世界も有る?
200超えて測れません!の実の血圧値は210・220・230位だった?抜歯跡からの出血止まずのまま半日も手当て出来ない?の不安で
釣具店の跡地にステーキ&ハンバーグレストランがオープン!味と血圧値の両面のお試しでスープ4杯も
体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング。40数年来、高血圧症の測定結果が気になり翻弄される
高血圧症=生活習慣病と上手く付き合って・・新たに山・河・海、ハイキングにサイクリングのECOな小旅行をして見たい
京都府内のお隣さん、亀岡市から南丹市八木町までミニ・サイクリング。桜はまだ、まだ寒い。高血圧症さんが、お出かけを許して下さった!まだ・・
参考にしていた「高血圧」関連図書。これまで何冊もの高血圧に関する本を・・
長年、高血圧を指摘されてフラフラ?京都府にて 高血圧症 ひとり旅 独り言 大阪府にてモヤモヤ?血圧計を購入して家庭血圧を測定
血圧測定データの傾向を感覚的にから管理ソフト(フリーソフト)を使わせてもらい視覚化可能に
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 0
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 1
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 2
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 3
無茶を承知でハイキング一人旅、一週間後のサイクリング一人旅。暫くは血圧も至って正常範囲、そろそろチョイと腹が・・行く先は高血圧か
最高血圧(収縮期血圧)・最低血圧(拡張期血圧)とも瞬間的に正常範囲(122~77)、アルコール+居眠り効果?
山ガールではありません。山ボーイには遠い、離れ過ぎ。山爺 と呼ばれるには登山回数・経験不足。では何像を目指す?
齢はン十才、高血圧症ほか世間並みの持病持ち ただ世間様と異なるは程度がチト重たかバッテン 何より発症が早かった!
改めまして、形を変えてのグループサイトの御案内。努めて普通に高血圧症と向き合って行こうと・・
今回も「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、第3弾のテーマは「歯医者の値段」と書かれた週刊誌。通院回数多く嫌な思いで高血圧気味に?
昔は治してくれて有難う!数年来、嫌な思いで転院を重ね血圧も上昇。最終でイイ歯科の先生にて納得
旅と血圧、旅行と高血圧。確かに微妙なイメージが満々、ある 程度割り切って生きて行こうと
遂に寿命が尽きた愛用のサイクリング兼用ママチャリ自転車、高血圧対策ほか4年以上の長きに亘り貢献度123%
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
今日一日、ビックリするほど安定して低い血圧。負担の重いハ イキングやサイクリングの血圧降下効果?
高血圧症に負けるな!合言葉?に無理に続けてのハイキング・サイクリング、一時的に正夢の最高血圧120以下

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

 

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食料品の包装に記載の食塩量・食塩相当量を眺めることが有ります。20代には「塩」ラーメン大好きでした

血圧降下剤を!20年来3~4回服用し始めた直後に異常を感じ中止。今回は如何に

血圧200超え”測定不能” 上下2本同時抜歯で出血が止まず119番 病院当直外科医の手術ほか

自覚症状や生活習慣(特に食生活)に留意するようにと・・・

自宅で血圧測定、食事・睡眠・ストレス・作業・肩凝り・リラックス次第で日中には希望的な低い血圧レベルも

稀な程の寒波襲来とか。予想外に天気は良し、日差しが心地よい。夕方から一段と冷え込むことだろう

現場仲間より貰った株主優待券2セットの内、残り1セットの一部で初めて高価格の大きい商品を注文

永年その必要性は感じながら今ひとつ納得できぬ拘束された生活はと・・手軽に測定出来そうと血圧計購入

東京都八王子市の高尾山にハイキングした際の茶屋での「きのこ汁」は格別だった

最近の測定値は総じて高い。 上体それも手首に至る腕全体を長袖の下着やシャツほか何枚も重ね着

時代背景は置いておきまして鹿児島市で50円ラーメン。 それに八王子市で100円ラーメン

昨日の早朝、国内外からの多くの観光客も宿泊宿の中。人影は疎ら・・静寂?失礼!

持病の高血圧、確かに高い。この数十年、特段の変化なし

懐かしき想い出・思い出」(奄美大島・徳之島)・・3点ピックアップ・・11

懐かしい!美味しすぎ、ボリューム有りすぎ、食べ過ぎ!人生最大の腹パンパンに。朦朧としながらの連続徹夜の突貫作業も

姉妹ブログサイトが代行して投稿した記事を抜粋・集約・整理して当サイトに再掲

国内外、特に国際的な政治・経済両面で急変が。東京株式市場は3連休を控え今日の値動きは?

十数年前に、ご当地「喜多方ラーメン」を求めて立寄ったことあり

前回 以降の投稿記事(PART Ⅱ) から記事タイトル抜粋 ~工務店ネネシスポート(京都府・大阪府にて) のブログ

先日、京都散策?否、京都市内サイクリングに・・・京都府立植物園に立寄りました

先ほど何度も測りました。ちょっと信じられない感じだった家庭血圧測定。ハイキング効果?

健康診断結果、二次検査を受けることに。食生活改善へ、実践力が・・

健康診断の二次健診、尿蛋白・血糖値・高血圧に改善傾向も様子見は続く

健康診断あり、血圧高いし、毎度のことながら新記録。 少し言いたい

健康診断・・高血圧・糖尿病の結果に関して・・

京都八幡木津自転車道線、木津・泉大橋まで41・2Km、上野橋 地点。桂川右岸河川敷にて

亀岡市内、近くの某大手牛丼チェーン店が閉店したのに気付く。 すぐ近くに回転寿司チェーン店がオープン間近

一瞬ながら上が120台の血圧測定値は実は幻だったか

ほっとホットもっとモットな気分、サーバー側のデータ及びローカル側の主要なファイルをバックアップ、更に外付けHDDにも

パソコン画面を見つめること多し。目が疲れる 、首が疲れる、肩が凝る

つい先程、水粥(みずがゆ)をすすりました。 美味しかったですよ。 ホントに

これまで高血圧に関する書籍は何冊も、今手元に有るは此の2冊

あっ、しまった! 三杯酢のモズクとあって塩分も結構含んでいます。 ”大関”みたいにワンカップずつ

「減塩食事(量・質)・睡眠(量・質)・運動・ストレス」の生活習慣改善の必要性を

「たいのはな」?から50年強経って「桜でんぶ」、馴染み無いが・・

「イトーヨーカドー 六地蔵店」と「アルス京都六地蔵リスタシア」へ。尚、スグ近くには「イズミヤ六地蔵店」も有りましたが
生涯で初めて119番する状況では血圧200超えは当然か?たかが抜歯とは言え夜間診療で口の外科手術を
高雄ハイキング、長時間の歩行でかなりの運動に?血圧値が・・好ましい値に
血圧は、ちょっとした状況で変動するみたい。 自分の場合、1~2回の深呼吸して再測定がお決まり
そこでチョット言い訳です。毎度の事ながら・・もうイヤな方、今すぐ他のサイトへお回り下さい

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

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血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

此処に至りロゴマーク作成「懐かしい思い出~徳之島・奄美大島」これより度々顔を出しますよってに宜しく!鹿児島県の奄美群島(奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島)は沖縄県の北隣り

!新しく ロゴ を作成!

懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島懐かしい 思い出 徳之島・奄美大島

ブログに投稿した記事を「奄美大島 徳之島」で検索しピックアップ
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島・・「奄美群島(奄美諸島)」=(奄美大島・徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島)

京都府立植物園にて
バナナ バナナ 蘇鉄(そてつ)

古都・京都の寺・街は雪景色_2016-01-20(ソフト工務店)エネシスポートWEB担当のフォトアルバム~寒がり故、写真集では珍しい雪中散策模様(雪中でスポーツや行軍する人々もおられるのに)

兎に角、寒がりなんです! 小生と言う人は・・・

この冬も寒さが厳しくなってまいりました

「もうい~くつねると・・・・・・・・」

おしょうがつ? いいえ、小生が指折り数えて待つは迎春で無く初春

当地、亀岡市(京都府)では三月の半ば頃でしょうか?

少~しだけ暖かく感じられるのは・・・

従い指折り数えて90日・・・あと3ヶ月も先のこと・・・

大変だけど、自然が妥協する訳ないだろうから毎年・・小生の方が絶えに耐えて寒い冬を越すことに・・

生まれ故郷の徳之島・奄美大島では寒い冬でも氷点下までは行かない
全くイイ加減な数値なれど最低気温5~6度くらいではないでしょうか?
それでも当地で今、感じる寒さの零下0~1度くらいの感覚?だった
尤も暖房は火鉢くらいだったか? 身に着ける服も限られて・・・


冬場に出歩くのは そんなに無いですネ
従い、写真アルバムには雪景色なんて少ない・・・希少価値あり?

その希少価値ある?雪景色アルバムを御紹介します・・・

古都・京都の寺・街は雪景色_ 2016-01-20
(ソフト工務店)エネシスポート ウェブ担当のフォトアルバム


雪景色以外のアルバムなら・・

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目

複数の自運営ブログサイトが有ります

中でもオリジナル・ドメイン下で運営中の次の5サイトを主に更新しています。 尤も更新頻度には多少の相違が存在しますが・・・


ブログ (BLOG) ~ (独自ドメイン) ~
店長ブログ メイン・ブログ (店主ブログ)
http://enesysport.jp/wp/
●サイト情報・News-ブログ サイト情報・ご紹介-ブログ
http://sites-info.enesysport.jp/
●Field Work blog-ブログ フィールドワーク-ブログ
http://blog.enesysport.jp/
●手繰り寄せ徒然写真-ブログ 旅の備忘録・写真-ブログ
http://album.enesysport.jp/
●リンク集・LINK集-ブログ 旅・宿・飲食・衣・住・ECO~[sitemap]サイトマップ集
http://link.enesysport.jp/

これらはSOHOの動き(システム開発・住宅リフォーム)やWEB担当として個人としての思いや感想それに考える事などを記事にしてアップしています。 備忘録代わりやら気になる写真などもアップしたり・・

これ等のブログとは別に、更に多くのホームページ・スタイルでのサイトも運営していますが、その多くはジャンルを絞ってのコンテンツ集スタイルです。

一つ、ホームページ・タイプで有りながら上記のブログ群でアップした記事の中から”高血圧“”血圧“に関わる多くの記事へのリンク集を含め、さらにホームページ内でも高血圧症を中心に、糖尿病歯科治療・通院に際してのコメント・コンテンツを収めた下記ページが・・・

高血圧独り言

医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集


さて早くから高血圧症の持病もちにとって、解消方法は・・
言うは易し、行うは難し・・・ながら思うも考えるも一番?は

ストレス発散・食生活・運動・睡眠かと・・・まとめての一番ナリ

思うように行かない・・行けない境遇なれど、ストレス解消に正しく一番は

旅に出よう! 叶わぬなら、せめてネット旅に・・

「ネットで旅路(ネット旅)」


(富士山登山・京都風情散策)


「青春18きっぷ」 ~ ひとり旅

「旅の宿」旅宿~(tabiyado)「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊る「宿」(旅館・ホテル・民宿)
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

思い出の旅~ひとり旅,一人旅,ECO旅,エコ旅、いい気分,夢気分,旅気分、追憶,回想,想い出,思い出旅写真アルバム集サイト及びグループサイト群のリンク集の御案内

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

上はサイトグループ全体のウェブサイト運営担当者の写真アルバム集
写真集・フォトアルバム・スライドショー
on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)

グループサイト群紹介 サイト
(統合版)メインホームページ
屋根外壁(やねかべ)サイト
旅ネット NET旅 ECO旅サイト
旅の宿サイト・旅宿サイト
富士山・富士登山サイト
青春18きっぷの旅 サイト
仁和寺霊場めぐり サイト
旅の写真アルバム集サイト
住まい・暮らし・生活サイト
リンク集~旅・宿・飲・食・住
受託ソフト開発 (大阪 京都)
メイン・ブログ(店長ブログ)
サイト拾い読みブログ
フィールドワークブログ
思い出写真アルバムブログ
リンク集~旅・宿・飲食ブログ
スマホ版サイト
やや公的 Twitter
やや私的 Twitter
YouTube動画 1  2  3

当方で運営しているウェブサイト群の御紹介方法は色々なタイプを用いております。 もっとも網羅的でオーソドックスなページは次です。お暇なら興味お持ちなら一度アクセスして見て・・イイこと特別には御座いませんし当たりくじ も無いですが・・

口コミで話題
エネシスポート運営WEBサイト集
エネシスポート運営WEBサイト
おすすめ

!リンク集合!WEBサイト群=ロゴイメージ・リンクで=PRご紹介PR

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
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トロッコ亀岡駅から京都市へ向かうトロッコ列車の出発風景を動画に。慣れない撮影、しかもトロッコ列車の発車のタイミングが分からず何度か・・

トロッコ亀岡駅から京都市へ向かうトロッコ列車の出発風景を動画に
久し振りの撮影でカメラ操作(スマホ付属機能)がギコチナイ
以前に動画編集を試みたことも有ったが今一つ上手く行かない

今回は何と、Twitterアプリ(Android用)を立上げてツイートする際に一連の操作の中での撮影・・・慣れない撮影、しかもトロッコ列車の発車のタイミングが分からず何度か・・・
それら細切れが合わさっての動画アップに

動画撮影直後にツイート機能でアップ・・・小生はアップあっぷ

でも、ツイッターの活用を本気になって始めたばかり・・
何とか動画撮影・アップの一連の操作に慣れたいものです。

アップはしたものの何となくギコチナイ!
或いは削除するかも・・・・冷やかす・・なら今のうちでしょう!

ソフト工務店 エネシスポート・・徒然に

(↑やや私的ツィッターサイト)

トロッコ列車 亀岡駅 ←動画

トロッコ・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04 竹林の小路
嵯峨野嵐山ハイキング・サイクリング・散策 コースが多い
亀岡~京都(保津川) トロッコ列車の旅-1 H27/04/04 の動画
トロッコ亀岡駅~トロッコ保津峡駅 (映像-)

亀岡~京都(保津川) トロッコ列車の旅-2 H27/04/04 の動画
トロッコ保津峡駅~トロッコ嵐山駅 (映像-)

システム・ソフト開発
当サイトです! システム開発・ソフト制作と住宅リフォーム・・(ソフト工務店)エネシスポート
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「青春18きっぷ」の旅サイトのアルバム=5日目より抜粋し出来事一つ回想。古都京都の観光旅行に修学旅行生が利用する相乗りタクシーを見習いオプションで同じ手段で移動・・実は振替輸送を体験

「青春18きっぷ」の旅 ぶらり気ままな一人旅

上記サイトの下記ページより抜粋して出来事を一つ回想

「青春18きっぷ」の旅アルバム = 5日目

博多~香椎~小倉~門司~下関~宇部~新山口~徳山~柳井-( タクシー )-由宇~岩国~宮島口~広島~糸崎~尾道~福山~倉敷~岡山~相生~姫路~神戸~芦屋~大阪~京都~亀岡


山陽本線、JR「徳山駅」 乗換時間の調整で途中下車する

戻ると何やら様子がおかしい!
急なことなので駅員さんも情報の入手に手こずっておられる様子でした。 状況を良くのみ込めない中、ダイヤ通り岩国に向けて発車しました。 JR徳山駅より一つ目のJR櫛ケ浜駅(くしがはまえき) (山口県周南市)に着く。 までに車内放送で何やら放送していても聞き取れないが下車の方は多い。 JR岩徳線が岩国駅に向かう線で急な状況変化でも出来事を把握理解出来た。 方々は、そのJR岩徳線を迂回ルートに選んでJR櫛ケ浜駅で乗り換えた方も。 意外とスンナリと迂回出来たのかも・・・何故なら後続の乗客でタクシーで。 由宇駅まで来られる方は思いのほか少なかった。 移動を見合わせたか、情報が整理されて行くにつれ岩徳線利用が多くなったのではないでしょうか?

乗り込んだダイヤ通りの列車は先に進む。 どうも大雨の影響で線路の陥没が見受けられた由、それで3駅(柳井港・大畠・神代)を挟んでJR柳井駅~JR由宇駅不通にしますとのこと。
詳しくは駅の係員に聞いて下さいとのアナウンス!

乗客はそれほど多くは無いが急なこと故、駅員さん達も大変そう!
色んな形での質問・問合せ等々・・・

さて柳井駅に到着、しばらくしてタクシーにて由宇駅まで振替輸送しますと。 運転情報のやりとりや、少ないタクシーの手配と本当に大変そう
やがてタクシーに乗り込む順番が来た。 4人相乗り・・でした

由宇駅にタクシーにて着いても暫くは由宇駅で待機することに。
結局は極端な遅れは出なかった。 元々、時間的な制約は無い旅でしたし・・

因みに、京都市内でタクシー移動で修学旅行している生徒たちを見かけます。 隔世の感があるものですが、それはそれでイイ点もあるみたい。 移動しやすく苦痛を感じることは少ない、名観光案内役の運転手さん付き等

えっ!「青春18きっぷ」でタクシー代も含むとはホントかいな?
今回はそうだったんです! 但し線路異常・短区間等々からの判断ででしょう。

大雨の影響で


山陽本線、JR「由宇駅」、柳井駅から此処(由宇駅)までタクシーにて移動


山陽本線、JR「由宇駅」で待機時間を確認して近くの和菓子屋に立寄る


山陽本線、JR「由宇駅」
何時もは少人数の駅員さんでしょう。 急遽、呼び出された方もおられるハズ
混乱した状況で振替輸送のタクシー手配など駅員さんも大変そう!


山陽本線、JR「由宇駅」
ようやく再開一番目のJR「岩国駅」行きが 12:33 発と案内される
どうも、この列車は通常と逆方向への運転に切替られたみたい
30分以上も時間が有るため外に出る。 駅に近い所にも店舗が少ない
が150m位の所に和菓子屋さんを見つけて、結局はケーキを・・・

当初発表された再開時間になり、タクシーで振替輸送された乗客待ちで
若干遅くなって 11:36 頃の発車でした


山陰本線、JR「広島(ひろしま)駅」 (広島県広島市)
乗換時間に余裕をみて小雨の中、JR広島駅周辺を散策

”青春”の名を借り「青春18きっぷの旅」