「富士山・富士登山・登山」カテゴリーアーカイブ

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富士登山Pickup2009-08-12(お気に入り抜粋)、富士山へ須走ルートで登山での出来事(その一～五)、富士登山写真アルバム(全部)、富士山の火口周り(お鉢めぐり)等、我が心の中では自信作？

運営するウェブサイト群には次のサイトも・・

「富士登山」サイト
「富士登山」サイト

富士登山_20090812 タイム・チャート

自分なりに３００枚ほどの富士登山写真集をアルバムにし、また一般的には見かけないであろう登山時のタイムチャートも記載したり、色んな角度から編集して構築したウェブサイトなんです。

当初は期待先行で編集作業などのWEBサイト構築に多くの時間を割いた割にはナカナカ日の目を見ること無く半ば諦めて今日まで・・・

昨日、富士登山の日から丸９年が経った時点で当該サイトのネット認知度が確実にUP・上昇している様を確認出来て嬉しかった！

下記キーワード群にて・・・・

富士登山写真アルバム
富士登山写真集
富士登山アルバム集
富士登山ネット
懐かしの富士登山
懐かしの思い出　富士登山

キーワード「富士登山写真アルバム」他で検索し検索結果に現れたり認知度上昇。注力してもナカナカで正直、諦めてた次第。今に現れる現象は悪い気はしない！姉妹サイト群のチームワークのお陰

今回、「富士登山」サイトのトップページに幾つかLINKを追加しました。
当該サイトのコンテンツなどをベースに他の姉妹サイトのコンテンツに編集し直したコーナー　へのリンクも含めて・・・次のようなLINK集を・・・

 

ＰＲ, Welcome to homepage, インターネット, サイト, その他いろいろ, ツイッター, ブログ投稿記事, ページ, ホームページ, リンクサイト, 健康・体調・運動・ストレス, 各サイト内ページ情報, 富士山・富士登山・登山, 懐かしき思い出, 高血圧, 高血圧・糖尿病

運営ページ【高血圧独り言netサイト】は我ながら呆れる程の巨大コンテンツ集！従来の[血圧net]や[血圧.net]のキーワード以外にも[血圧サイト]・[血圧ページ]更には[公開個人血圧データ]でもヒット？

高血圧独り言netサイト　ページ

Click！で血圧計お披露目～高血圧独り言
Clickで血圧計お披露目～高血圧独り言

は、そのコンテンツの多くを姉妹サイトである次の「店長ブログ」ほかの姉妹サイト群コンテンツへのLINK集で構成されてます。

エネシスポート　店長ブログ
メイン・ブログ(店長ブログ)

尤も、血圧測定データなどページ独自のコンテンツも多いですが・・

ネット上での血圧関連情報には、いろんな角度・立場からの発信が山の如く・・・

当方で運営している上記のページは、長年にわたって指摘された高血圧症状を認めながらも”病“的判断基準があまりにも画一的で、一億を超える生活人の全てが色んな面からも違う”個“の体で有るのに・・何故に？単一の基準で判断するの？　何だか”商売優先“？等々の疑問

それは当然に副作用を伴う処方も有るのでは？

実際に、小生も血圧降下剤を服用し始めたケースも複数回

でも一ヶ月も続いたは、たったの一度限り・・・・だった

大概は、逆に体調不良に至って服用中止に・・・

若い頃に、１８０台の最高血圧の数値を示され恐れながら、気にしながらも結果的には殆ど、血圧降下剤のお世話にはなってません。

あの時から、かれこれ４０年前後が経ちましたが敢えて、富士登山や無茶なハイキングにサイクリング、連続しての車中泊ドライブ等々

元来、神経質なタイプ故に心配して気になってストレスが溜まった分は自己増殖的な血圧上昇に進んだのでは？

関連して思う事を、ブログ等にアップし改めて、それへのリンクを上記ページに集約したり・・・

ある時期には既にボリューム一杯？のページとなり、ネット検索でもソコソコのランクでの検索結果にリストアップされていました。

WEB担当として時々、目ぼしいキーワードで表示ランク位置を確認していました。

長いこと「血圧net」、「血圧.net」のキーワードでは顔を出していた感じでしたが、ここに至って「血圧サイト」、「高血圧サイト」、「血圧ページ」でも現れるようになりました。
ひょっとして他の組合せのキーワードでも、控え目に顔を覗かせたりしているのかも知れません。

血圧サイト

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは

高血圧独り言netサイト～体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭 …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)

・・・　別には　・・・

公開個人血圧データ

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは

(健診)・家庭で血圧測定・測定データを表・グラフで公開。 – スマイルライフ …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)

 

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ページ閲覧目印ポイントＨ～Ｇ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。Ｈ～Ｇ-2

ページ閲覧目印ポイントＨ～Ｇ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント Ｈ

“高血圧独り言”ページ向けに大きなロゴマークを新作しました。このページ、意外にも検索結果の表示順位の好位置に顔を出したり・・「血圧net」や「旅と高血圧」のキーワード検索でヒットしたり
ネット検索でページ「高血圧独り言」が売れている？商品価値はゼロ位置をキープながら・・何か御褒美でもと思案の上、より大きなロゴマークを新作プレゼント！頑張れ
炎天下、大阪方面にサイクリング。枚方大橋を渡りて京阪枚方市駅周辺に。高血圧症さんはウンともスンとも言わず。ひらかたパークの観覧車が・・昔、菊祭りの際に入園。思えばディズニーランドにも
年齢・体調・検診環境・男女・体重・時間帯・ストレス・座椅子高さ・看護師や医師の接し方他の要因を考慮せず一律に判断基準の血圧値を判定基準にする事に大いに疑問感じつつ血圧関連図書に同感
高年齢の域に入って住宅リフォームを起業！住宅リフォームも受託案件の一種、今回はソフト開発を別の受託案件にしたく準備中とのＰＲコーナーを設けた次第
手前味噌で恐縮ですが・・下記サイトのページが意外にも健闘。高血圧云々、独り言を呟いているページですが・・久し振りの血圧測定値をアップ。血圧値もＵＰ
“旅館ホテル リンク集”,”宿 旅館 リンク集”,”宿 ホテル リンク集”,”温泉旅 リンク集”,”温泉宿 リンク集”,”温泉旅館 リンク集”,”温泉ホテル リンク集”のキーワード群でネット検索
運営するサイト群が多くなり担当する本人も埋もれてしまってナカナカ。各サイトマップ集合体ページの作成、グーグルのカスタム検索機能設置、ワンストップで各サイトマップをチェック可能に
先程、当ブログに投稿したグッスリ睡眠・スッキリ快眠についての記事へのリンクを「高血圧 独り言」ページに追加。当ブログにて呟いた独り言がコンテンツの大半を占めます
有っても年に２～３回、久しぶりのグッスリ睡眠・スッキリ快眠！達成記念日に設定し専用休日に？血圧測定値に変化無し？測定写真
塩分や野菜等の摂取量・バランス、カロリーや睡眠等も含め生活習慣と高血圧の関連性を分析？客観的なデータに基づく分析結果を期待！血圧測定値、久々に
クスリ・薬に関する単行本(新書版)を２冊購入。医療界全般の実情について危惧？自身の主な持病「高血圧症・歯科」にて色々な受診体験から疑念あり！当たりハズレ多い診療機関選びに今少し勇気を
医療技術面や医療情報サイトでも財政的な面や政治行政の面でもパワーの源泉たる基盤が人口年齢構成や医療ITの変化進歩により一気に変わる日が到来するか
WEBサイト担当として運営中のグループサイト群は幾つも有れど、高血圧症にも負けずホームページ形式且つ独自ドメインでサイト構築し運営分・・リストアップ
一昔前の旅の写真は処分・紛失済み。ならば旅の備忘録代わりに整理保存出来て検索抽出機能あるウェブサイトに収録～全ては高血圧症の身での「写真集・フォトアルバム・スライドショー」より

 

一ヶ月間(３０日間)の平均値、朝２回の平均、夜２回の平均
計６０の測定値の平均血圧値
最高血圧 １５３
最低血圧 ９６
脈拍数 ６６
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ページ閲覧目印ポイントＨ～Ｇ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。Ｈ～Ｇ-1

ページ閲覧目印ポイントＨ～Ｇ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1

ページ閲覧目印ポイント Ｈ

先が長い年代に生活習慣病の高血圧症を宣告？一時は将来を悲観。血圧降下剤服用も数回、副作用？での体調異常で即中止！無茶なハイキング・サイクリングに富士登山、意外と極端な悪化なし
改めての公表掲載ご案内！WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを！血圧測定値の公開データが少ないきらいが？数十年間に特段の悪化無し。某１ヶ月間の血圧推移を敢えて
ＰＲ！先日「ネットはフィットな住ま居るライフ」サイト内の「高血圧独り言」ページの先頭付近にチューニング作業を施しました。今回はタイトルや表題それにキーワード部分にも若干の変更を加えました
当WEBサイトグループ運営担当者の[２０１７年９/２～１０/１]１ヶ月間の血圧測定状況、血圧の表データ及び血圧の変動グラフを「高血圧独り言」に。ページ先頭付近に見易くなれとイメージLINK設置
WEBサイト担当或る１ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表！個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的？数十年特段の悪化無し
独自ドメイン下のブログ5人衆～主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を！注目
血圧測定開始後一ヶ月間は朝・夜共に２回ずつ(不安定な場合３～４回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表に
医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か？WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集
屋根・外壁重点サイト”やねかべポート”、メイン・ホームページ(統合版)、WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集～多くの写真アルバム収録。高血圧症で富士登山
高血圧症を指摘され３０年ほど経ってか富士登山・お鉢巡り、万歳？一大負傷・アクシデントも。その３年前に富士山麓ドライブで富士スバルライン”富士山五合目”に感激！まさか富士山登頂なるとは
絶好の行楽日和、紅葉狩り兼ねて日頃の運動不足解消にハイキングで血圧降下・・の目論見は儚くも消えた。直前に腹痛に・・珍しきことが更に、数年に一度の睡眠時間たっぷり８時間、保津峡・清滝・高雄
３０代前半で１８０台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は？特別な手を施して来て無いが・・2ヶ月前に丸々1か月間の血圧測定実施～大・大・大？公開
一ヶ月間の血圧測定平均値。朝２回の平均、夜２回の平均、計６０測定値の平均は最高血圧１５３、最低血圧９６、脈拍数６６。４０年近く前の最高血圧１８０台から進化？退化？高血圧独り言で呟く
抜粋サイト：一人ハイキング、円町駅～八瀬(比叡山麓)～大原の里(大原三千院・寂光院)～琵琶湖大橋・・疲れを押して思い切って強行軍決行で思い出は深し！歩きに歩いたヨ、きっと血圧ダウン？
特定健診結果を知る為クリニックに。結果は相変わらず高血圧症＋糖尿病。今回は同年代の実際に低い血圧値を垣間見て己のショック＋あっぱれ献上！緊張無ければと割り切って行けば・・
姉妹サイト(Twitter)の”ツイート” = “呟き“[先日受診の特定健診 健診結果を聞きにクリニック　へ・・・]にリンク　
血圧・高血圧症・血圧測定・健診・血圧降下剤の何れを聞いても緊張ストレスに。血圧計を購入して家庭血圧の傾向を知り特定健診に臨むも期待に反し逆振れ！ハイキング・サイクリングが１～２番か
少しだけ珍しい現象を・・御紹介しましょう。自然現象では有りません。国政選挙での動向云々でも無いですネ・・尤もなれど・・単なる・・ページ「高血圧独り言」
若くに高血圧症の指摘あり。場慣れ無き神経質で緊張する性格・性質の小生には血圧上昇の原因！血圧降下剤服用後の体調不良で服用中止。無理なハイキング・サイクリング・登山を何度も。何故？
このロゴマーク見たこと有る？見たこと有るが大きすぎて・・敢えて大きく！ページ内容が控え目な？独り言なので・・
血圧変動は大きい！どう捉まえるか？緊張・ストレスで最高潮に達した時点を強調するか？全体的な流れ・傾向・平均？を見つつ穏便な治療方針採用？諸々な面からの医療改革なるか？バックアップでストレス削減

 

WEB担当、血圧測定結果表
血圧測定結果表
一ヶ月間(３０日間)の平均値、朝２回の平均、夜２回の平均、計６０の測定値の平均血圧値 ⇒ 最高血圧：１５３、最低血圧：９６、脈拍数：６６
尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか？　尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます！
３０代前半で１８０台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は？特別な手を施して来て無いが・・
WEB担当、血圧測定結果グラフ
血圧測定結果グラフ

 

 

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ページ閲覧目印ポイントＧ～Ｆ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。Ｇ～Ｆ-2

ページ閲覧目印ポイントＧ～Ｆ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント Ｇ

購入しアップ済の週刊誌・参考書籍の顔写真(一部抜粋)の皆さん、都合良ければ集まって！再登場を待っていました。高血圧・歯科治療ほか
又も歯科治療に関する週刊誌を購入。独りでは泣き寝入りの感も！共感できる点多く購入して読んで納得！同様な思いで購入の方も多い？
元日、新年早々に長時間の歩き通し！無残にも右足を引きずり帰宅、今は回復基調も高血圧だけが敵では無い・・何事もバランスが大切
高血圧症のせいでは無いと思うが今は左手のシビレ、右肩の痛みが。負傷・怪我は何度も・・ブログ記事より抜粋
世界遺産を含め古都・京都の神社仏閣を初詣、竹林の小径ほか。又も膝関節の負傷！限界か？膝の故障ストレスで高血圧悪化か？
想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が！血圧上昇の原因にも？日本一標高の世界遺産：富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物
もともと野菜中心の菜食主義、現実はナカナカ難しい！高血圧症対策に？玉ねぎ購入、大きさ色々
京都大原 八瀬の里・寺院の冬景色は？今年６月に一人ハイキング、京都市ＪＲ円町駅～八瀬(比叡山麓)～大原の里(三千院・寂光院)～琵琶湖大橋。高血圧に抵抗
高血圧症を指摘されて以降４０年近く、よくも無理・無茶・無謀なサイクリング・ハイキング・登山が出来たもの！
高血圧に関して画一的な健康基準・判定には違和感を覚える人々も多かろう。客観的な判断基準を知りたく今回も週刊誌記事に共感
数十年来の好ましからざる友だち？名は高血圧症！”君の名は？”とか呼べる間柄では無いネ。最高血圧１２０未満の血圧値が眩しい
今ではメンバー一人の独り老人クラブを成し右往左往・四苦八苦で奮闘中も昨年は青春の旅？高血圧への功罪
意外と各地を訪れているんですネ～お金を落とさず大概は素通り旅なんです！ご免なさい。リストアップで微々たる貢献になれば・・微力ながら～万年、高血圧で
ブログ投稿=モブログした直後の記事を表示して見る と改行が効かない・・対応策の結果次第では血圧が２倍上昇
今後どの様な展開で進む事に？己の事でも先は読めない。生活習慣病(高血圧症・糖尿病)有っても多少、自由度が増しては行きそうデス
何時も力んで踏ん張って絶体絶命・悲壮感の極限での目覚めで起掛けの高血圧。穏やかで健やかで楽しい嬉しい希望の持てる夢なんて夢のまた夢
正常な人は別として真逆(高目・低目)に現れる血圧変動。遺伝・体質・体調・精神状態などの一端が見てとれるかも「高血圧・独り言」
血圧上昇？昨日は寒かった！準備不足で作業 中もブルブル震えていた。今日は厚着で大丈夫？
「高血圧 独り言」で呟いています。キーワード「生活習慣 血圧」又は「生活習慣病 高血圧」で検索してみたら・・
過去の旅・旅行・観光は殆どエコ・ひとり・思い出旅。狭き車内での車中泊を何度も！ストレス・血圧に夫々真逆の変動ありか
右手の痛みは一部ひくも慢性的な痛みは相変わらず・・高ストレス下で先日一時的に２００越えの血圧がアレヨあれよと正常血圧範囲に
血圧は瞬時に変化する様、自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での測定値に翻弄された数十年
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう

 

Click！で血圧計お披露目～高血圧独り言
Click！で血圧計お披露目～高血圧独り言
WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した２週間分の測定データの写真を！ちょうど開始後、一ヶ月間は朝・夜共に、大概は２回づつ(不安定な場合３～４回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました