若き？頃より高血圧症と指摘あって以降、数十年？にわたり集団検診での血圧測定を恐れていました。それが又、血圧上昇に輪をかける！

今思うと、血圧測定の瞬間は血圧値も最高潮に達していたみたい。
現に血圧計を購入し何度も測るうちに、自身の血圧状態が見えて来た
「血圧」について日々感じることを記して来て記事としても特徴有りか？
ネット検索では結構上位に位置しています・・「旅　高血圧」「旅　血圧」のキーワードで検索して見てのこと

高血圧症の持病があるのだが、旅行は大丈夫だろうか
温泉旅行に行きたいが高血圧の身、現地で高血圧が顕著になったら？
日々の血圧変動・・他人は如何ほどだろうか
何とか血圧を下げられないか
血圧降下剤を服用しての副作用が心配
高血圧症と運動・ストレス・食事・睡眠などとの微妙な関連性は？
等々・・・何らかの情報を知りたい方々が多いのでしょう
当たりかハズレか、当方のページが良し悪しは別として参考になれば！

因みに「ロゴマーク」を一つ作成しました

高血圧 独り言

体調・高血圧・手首式・血圧計・家庭・病院・測定・医療・機関・健診(受診)・家庭・血圧・測定・降下剤・服用・食事・生活・習慣・運動・睡眠・ストレス・リラックス・緊張・意識・過剰・寒暖差・体重・神経質・一日・変動・減塩・塩分・睡眠・遺伝・加・体質・仮面他 京都府–大阪府にて

若き数十年前からの持病「高血圧症」に関して日々の思いを綴った独り言ページをアップして有ります

高血圧 独り言

体調・高血圧・手首式・血圧計・家庭・病院・測定・医療・機関・健診(受診)・家庭・血圧・測定・降下剤・服用・食事・生活・習慣・運動・睡眠・ストレス・リラックス・緊張・意識・過剰・寒暖差・体重・神経質・一日・変動・減塩・塩分・睡眠・遺伝・加・体質・仮面他 京都府–大阪府にて
血圧計を購入し所謂”家庭血圧“は意外と～～。糖尿病を含め生活習慣病・ストレス解消に効果が有った？ハイキング・サイクリング・ぶらり散歩？

結構、目立つページなんでしょうか・・下記の語句でネット検索すると

旅の血圧
旅の高血圧
旅　血圧
旅　高血圧
旅行　血圧
旅行　高血圧

検索結果では予想外に好位置をキープして走っています
リオ・オリンピックは終わったばかり
さては次の東京オリンピックでの表彰台を目指しているの？

上記のキーワード群の中の一つでもメダル圏内に入れるか
今現在は最上位のトップを走るキーワードも有りますが４年後は先が長い
要は絶えぬブラッシュアップと持続力、特に精神力・体力が必要では？

あれっ！　やはり精神力・体力が必要なんだ！　現に高血圧症なので無理か？