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PR3単語キーワード[血圧データ公開]でのネット検索結果で相当高い確率での上位表示となるネット認知度レベルまで到達。2単語[血圧公開][個人血圧][公開血圧]でもチラホラと桜の花に先駆けて咲く

こちらは亀岡市(京都府)でシステム開発・ソフト制作のソフトウェア開発および住宅リフォーム・省エネ関連機器を扱うSOHOです。

ソフトハウス工務店
[ソフト工務店]エネシスポート ・・ ENESYSPORT

数多くのウェブサイトをホームページ・ブログ・SNSの形で各々複数ずつ運営しております。

オーサリングソフト?パブリッシングソフト?ホームページ編集ソフト?は求めやすい価格帯の極く一般的なソフトを使用しております。

巷で多く見かけるデザインに見とれてしまうような凝った見栄えのWEBサイトからは程遠い!ですね。

予算面からの選択でしたが使用中のソフトは既に数年も・・いやぁ~お値打ちモノです・・・

高価で高機能なツールを使えば視覚的にアピール度の強いページ・コンテンツが可能かも知れない? 仮に工面して大枚を叩いて高級?ソフトを購入しても使いこなすだけのセンスが無いのが実情ですね。

恐らくは自分で、そのようなウェブサイトを構築出来たとしても見た目一番の完成品?に色々と手を加えてブラッシュアップして行くのが躊躇われることになりそうです。

幸いにも現行ツールソフトで多くのページ・コンテンツを作成してアップ!結構、満足出来るネット認知度を得ていますので結果オーライ!でしょう。


(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集
~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内

自社向けに社内で手作りのウェブサイト群の御案内を上のリンク先ページでリストアップしていますが構築のみに留まらず、運営も全てWEB担当者ひとりで進めて参りました。

直接の取り扱い業務になる住宅リフォームやソフトウェア開発に関連したコンテンツを中心にアクセント?を付ける意味合いからも別途、幾つかのジャンル・分野でのサイト・ページも有ったりして・・・例えば、エコスタイルなる旅[エコ旅・ECO旅]の備忘録・写真アルバム集が・・・


と言っても殆どはエコなECO旅ながら撮影した旅の写真を記録整理するには好都合と備忘録代わりにネット上にアップしています。
元々各地を旅する余裕は無いですがソコソコ残った思い出写真が・・・これらを収蔵した写真アルバム集も結構な数になりました。懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集


運営中の多くのWEBサイトの各々には更に複数のページ集が含まれていますので全体のウェブコンテンツは相当に大きなボリュームとなっております。 確かにウェブ担当たる小生が膨大な時間・・時々は徹夜・夜通しの編集作業も・・を費やして出来上がった次第! とは言え、これらのコンテンツのチューニング作業に今後数年間?出来たら一生?発展させたいものだと・・・考えております。

因みに (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内 にて御案内の各ホームページ・スタイルのWEBサイトの大部分では各サイト単独でのサイトマップ(saitemap)を設けておりますし・・それらを一括してのサイトマップ集も別途次にて。 但し、多くのサイト間に跨っての手作業となりますのでタイムリーなアップデートに難あり!の状況にあるのは否めません。 悪しからず・・・

ホームページ・サイトの一括サイトマップ(sitemap)集


さて自力で一人で構築・運営するウェブサイト群が多いとは言え、各サイトに含まれるページ数・ブログ記事数・ツイート件数で見ると・・「膨大」なる表現を使うことを許されるなら正しくその通り・・膨大!なり

その中でも一番のボリュームとなった次のページのコンテンツ量は半端無し! 作成した本人(小生)が自作品なのかと呆れる程の大きさ。
決して見易いページでは有りませんが・・それでも認知度は高そう。

特別寄稿コーナー 「高血圧独り言

多くの運営サイト群で最大のコンテンツ量のページなれば敬意を表して登場許可。 噂によれば・・あまりの大きさで分かり難いとか・・考えつつ此処迄・・今更縮小整理?もう無理でしょうよ。 何度も拾い読みしてなら・・でも言いたいとか! ネット検索結果は上位表示キープとか・・信じ難いが本当か否か確認! キーワード[血圧net]、[血圧測定データ公開]、[個人血圧データ公開]での検索結果は? 血圧変動は瞬時に微妙に・・・神経過敏な反応も益々上昇要因? 長年 生活習慣病「高血圧症」の持病あるも血圧降下剤の服用は殆ど無しで今に至る。 血圧・高血圧に関しての疑問、対応、データなどを長大となったページにて発信中!

1ヶ月間血圧測定状況血圧の表データ及び血圧の変動グラフ

Click!でページ「高血圧独り言」へ 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

その後さらに1年後、同様の血圧測定を実施する羽目に・・これを機会に追加分を含めた測定データ中心のページを新設・・・

平成29年・30年各1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ別掲

一ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ
~「高血圧独り言」ページから抜粋し別ページに

おすすめ 当SOHOウェブサイト担当平成29年・30年
各1ヶ月間の血圧変動推移パターン掲載
口コミで話題

生活習慣病と言われる高血圧症、何やら売り込み的な情報が氾濫?
微々たる一片の量でも個人血圧データ公開するに意義あり?

手前味噌?自画自賛?ソコソコ上位表示!半分はそうかも?残り半分は頑張った証し?
世の中に色んな公開血圧データ有れど幾らかでも希少価値・参考価値を認められた証し?
WEB担当、血圧測定結果の個人データを比較公開するに当たりミニ考察

因みに現時点では新設した測定データ中心のページのネット認知度が急上昇した感が強いですね。 例えばキーワード「血圧データ公開」等の単語三つからなる複合語キーワードの検索結果・・その時点で・・


1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ~「高血圧独り言」ページ …
https://smile-life.enesysport.jp/ketuatu2.html

家庭で血圧測定・測定データを表・グラフで公開。 – スマイルライフ smile-life …
https://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html

ところで同じ検索結果の次のような項目の画像の中にも対象ページからの画像が幾つかピックアップされていましたネ。

血圧データ公開 の画像検索結果
血圧データ公開で見つかった他の画像


3単語のキーワード検索では相当に高い確率で当運営ページがネット検索結果にリストアップされるようですが先程、物は試しにと下記の2単語のキーワードで検索した時点での検索結果に。勿論ビックリ満足だ!

キーワード:血圧公開個人血圧公開血圧

1ヶ月間の血圧測定結果の個人データ公開ページ~「高血圧独り言」ページ …
https://smile-life.enesysport.jp/ketuatu2.html


 

書き出し時には想定外の内容が入り込んでしまいました。まぁ~イイか。先程の嘔吐の件は念の為に少しは書き留めて置く必要も。更にはコンテンツも色々な角度での参入?も受け入れなければ・・

当ブログの直前の記事・・

姉妹サイト新設・・京都Myサイト~京都いろいろ+番外編集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]・・”京都”絡みのコンテンツを中心に!PR

など当SOHO[ソフト工務店エネシスポート]で運営中の幾つかの個所にて新設サイト(本日公開)の御紹介をして有ります。

当ブログの直前の記事も出来るだけ早く知ってもらいたい・・との一心で取敢えずの御案内だったんです。

暫く新規サイトの公開は無かったものですから一連の作業を一つずつ確認しつつの進行でしたので少々時間がかかりました。

失敗しないよう細心の注意で我が身が専ら「得意」とする高血圧症の指標で有る血圧値も結構上昇したのでは想像しています。


高血圧は、最初に指摘されてから既に40年もの長き年月が経過・・・多少の血圧上昇では耐えられます・・因みに、一応は予定なんですが来月の一ヶ月間、ちょうど一年前との比較も意義が有るかとページ内にデータ(測定血圧)記入用の枠も用意して準備中なんです。

昨年(2018年)の血圧測定データの一覧表 (予定)

一年前より大幅に悪化していたなら、どうしようか? 一年前との比較用とかで義務感が生じて余計な血圧上昇要因が・・・あまり良いことでは無いが情けないかな?下記「高血圧独り言」ページのコンテンツ充実を目指してのことだから・・ここは目をつぶって我慢せよとの御達し!
何とWEB担当としての、もう一人の小生からなんです・・言いつけられる方はたまったもんじゃ無いよね・・今からの反対署名活動では遅いか?

高血圧独り言netサイト

ネットで「高血圧独り言」サイト


さて高血圧は、多少の血圧上昇では耐えられますが先日は或る意味で急に容体が急変し3日目にして「おかゆ」を口にする症状になりました。

元来、食べ物の好き嫌いは特に無く入院履歴も無し・・外科的な手術「鼻中隔湾曲症」を長い年月を経ての2回受けたぐらい・・・

でも今回は本当に大変だった! 結局、丸二日間は一切の食事をとれず出すだけ・・嘔吐するだけ・・・飲酒による明らかな二日酔いでは何度か有ったが、それは原因はハッキリ・・・症状は、これと全く同じ現象、本当に飲み過ぎによるフラフラの状況に同じだった

食事の前後の体調や吐き出した状況・・・から考えて恐らくは食当たりだろうけれど汚物を写真に撮ったりなどの気力や動く力が萎えてしまって・・・従い証拠は無いものの恐らくは・・・

食事後、半日ほど経って居眠りから覚めて・・・
5~6回で全て吐き出す・・・一切、消化されて無かった模様。 更にはゼリー状の胃液?だけで3~4回も嘔吐する羽目に・・・

胃液まで吐いたは小学校の修学旅行でポンポン船に乗って入り江(湾)から外海にでた辺りで荒波に会い生まれて初めての猛烈な船酔いで・・
結局、修学旅行の旅は一旦船も引き返しての別の日に延期となった!

就職して以降は、飲み会で度重なるチャンポン飲みで強烈な吐き気をもよおしたは数回有ったか? でも原因は100%飲み方にアリ。

今回の食当たり?あまりの酷さで病院へ・・と思い「シャワー、髭剃り・洗顔、歯磨き」の一つずつの日常動作を必死の思いで休み休み済ませた次第・・・然しながら病院まで行くこと、更には順番待ちの事を思うだけで堪らない・・何とも切ない事態だった。 何とも割り切れない・・・

全く消化されてない戻した食べ物を見ると或いは?との疑念は有れど全ては処分済みで・・相手方の名誉の事も有ろうから・・何故にこんな事に? そう言えば食後に入れ歯に引っ掛かった2~3回ループした細い「糸」状の物が気になった事も有ったなぁ~


さて書き出し時には想定外の内容が入り込んでしまいました。 まぁ~イイか。 先程の嘔吐の件は、念の為に少しは書き留めて置く必要も・・・
更にはコンテンツも色々な角度での参入?も受け入れなければ・・・
特定の専門分野のサイトでも無いし・・更にはコンテンツ・ボリューム確保の面からも・・・・


大分、余談めいた展開になりながら当初の話題に戻って参りました。

特に今回新規公開のサイト

京都Myサイト~ネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]

ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか

ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか

は本日の初公開、従いネット検索で認知され検索結果のソコソコの位置に表示されるのは何時のことやら・・・時間とコンテンツにアクセス頻度なども影響するでしょう・・・何より立上げ早々ゆえに評価を下すには或る程度のタイムスパンは必要でしょうし・・・今は不安定な評価にならざるを得ないでしょう。

そんな不安定な評価基盤ながら・・少しだけ、一瞬リストアップされたり消えたり・・・一度でも一瞬でも公開初日の検索結果に顔を出したのは期待して見ても良いのかな? と自惚れている今日の ワタシ です。

ここら辺で失礼しないと・・・

 

運営ページ【高血圧独り言netサイト】は我ながら呆れる程の巨大コンテンツ集!従来の[血圧net]や[血圧.net]のキーワード以外にも[血圧サイト]・[血圧ページ]更には[公開個人血圧データ]でもヒット?

高血圧独り言netサイト ページ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
Clickで血圧計お披露目~高血圧独り言

は、そのコンテンツの多くを姉妹サイトである次の「店長ブログ」ほかの姉妹サイト群コンテンツへのLINK集で構成されてます。

エネシスポート 店長ブログ
メイン・ブログ(店長ブログ)

尤も、血圧測定データなどページ独自のコンテンツも多いですが・・

ネット上での血圧関連情報には、いろんな角度・立場からの発信が山の如く・・・

当方で運営している上記のページは、長年にわたって指摘された高血圧症状を認めながらも”“的判断基準があまりにも画一的で、一億を超える生活人の全てが色んな面からも違う”“の体で有るのに・・何故に?単一の基準で判断するの? 何だか”商売優先“?等々の疑問

それは当然に副作用を伴う処方も有るのでは?

実際に、小生も血圧降下剤を服用し始めたケースも複数回

でも一ヶ月も続いたは、たったの一度限り・・・・だった

大概は、逆に体調不良に至って服用中止に・・・

若い頃に、180台の最高血圧の数値を示され恐れながら、気にしながらも結果的には殆ど、血圧降下剤のお世話にはなってません。

あの時から、かれこれ40年前後が経ちましたが敢えて、富士登山や無茶なハイキングにサイクリング、連続しての車中泊ドライブ等々

元来、神経質なタイプ故に心配して気になってストレスが溜まった分は自己増殖的な血圧上昇に進んだのでは?

関連して思う事を、ブログ等にアップし改めて、それへのリンクを上記ページに集約したり・・・


ある時期には既にボリューム一杯?のページとなり、ネット検索でもソコソコのランクでの検索結果にリストアップされていました。

WEB担当として時々、目ぼしいキーワードで表示ランク位置を確認していました。

長いこと「血圧net」、「血圧.net」のキーワードでは顔を出していた感じでしたが、ここに至って「血圧サイト」、「高血圧サイト」、「血圧ページ」でも現れるようになりました。
ひょっとして他の組合せのキーワードでも、控え目に顔を覗かせたりしているのかも知れません。


血圧サイト

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


高血圧独り言netサイト~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭 …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


・・・ 別には ・・・


公開個人血圧データ

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


(健診)・家庭で血圧測定・測定データを表・グラフで公開。 – スマイルライフ …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


 

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-2

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2

ページ閲覧目印ポイント

“高血圧独り言”ページ向けに大きなロゴマークを新作しました。このページ、意外にも検索結果の表示順位の好位置に顔を出したり・・「血圧net」や「旅と高血圧」のキーワード検索でヒットしたり
ネット検索でページ「高血圧独り言」が売れている?商品価値はゼロ位置をキープながら・・何か御褒美でもと思案の上、より大きなロゴマークを新作プレゼント!頑張れ
炎天下、大阪方面にサイクリング。枚方大橋を渡りて京阪枚方市駅周辺に。高血圧症さんはウンともスンとも言わず。ひらかたパークの観覧車が・・昔、菊祭りの際に入園。思えばディズニーランドにも
年齢・体調・検診環境・男女・体重・時間帯・ストレス・座椅子高さ・看護師や医師の接し方他の要因を考慮せず一律に判断基準の血圧値を判定基準にする事に大いに疑問感じつつ血圧関連図書に同感
高年齢の域に入って住宅リフォームを起業!住宅リフォームも受託案件の一種、今回はソフト開発を別の受託案件にしたく準備中とのPRコーナーを設けた次第
手前味噌で恐縮ですが・・下記サイトのページが意外にも健闘。高血圧云々、独り言を呟いているページですが・・久し振りの血圧測定値をアップ。血圧値もUP
“旅館ホテル リンク集”,”宿 旅館 リンク集”,”宿 ホテル リンク集”,”温泉旅 リンク集”,”温泉宿 リンク集”,”温泉旅館 リンク集”,”温泉ホテル リンク集”のキーワード群でネット検索
運営するサイト群が多くなり担当する本人も埋もれてしまってナカナカ。各サイトマップ集合体ページの作成、グーグルのカスタム検索機能設置、ワンストップで各サイトマップをチェック可能に
先程、当ブログに投稿したグッスリ睡眠・スッキリ快眠についての記事へのリンクを「高血圧 独り言」ページに追加。当ブログにて呟いた独り言がコンテンツの大半を占めます
有っても年に2~3回、久しぶりのグッスリ睡眠・スッキリ快眠!達成記念日に設定し専用休日に?血圧測定値に変化無し?測定写真
塩分や野菜等の摂取量・バランス、カロリーや睡眠等も含め生活習慣と高血圧の関連性を分析?客観的なデータに基づく分析結果を期待!血圧測定値、久々に
クスリ・薬に関する単行本(新書版)を2冊購入。医療界全般の実情について危惧?自身の主な持病「高血圧症・歯科」にて色々な受診体験から疑念あり!当たりハズレ多い診療機関選びに今少し勇気を
医療技術面や医療情報サイトでも財政的な面や政治行政の面でもパワーの源泉たる基盤が人口年齢構成や医療ITの変化進歩により一気に変わる日が到来するか
WEBサイト担当として運営中のグループサイト群は幾つも有れど、高血圧症にも負けずホームページ形式且つ独自ドメインでサイト構築し運営分・・リストアップ
一昔前の旅の写真は処分・紛失済み。ならば旅の備忘録代わりに整理保存出来て検索抽出機能あるウェブサイトに収録~全ては高血圧症の身での「写真集・フォトアルバム・スライドショー」より

 

一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均
計60の測定値の平均血圧値
最高血圧 153
最低血圧 96
脈拍数 66

ページ閲覧目印ポイントH~G間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。H~G-1

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1

ページ閲覧目印ポイント

先が長い年代に生活習慣病の高血圧症を宣告?一時は将来を悲観。血圧降下剤服用も数回、副作用?での体調異常で即中止!無茶なハイキング・サイクリングに富士登山、意外と極端な悪化なし
改めての公表掲載ご案内!WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを!血圧測定値の公開データが少ないきらいが?数十年間に特段の悪化無し。某1ヶ月間の血圧推移を敢えて
PR!先日「ネットはフィットな住ま居るライフ」サイト内の「高血圧独り言」ページの先頭付近にチューニング作業を施しました。今回はタイトルや表題それにキーワード部分にも若干の変更を加えました
当WEBサイトグループ運営担当者の[2017年9/2~10/1]1ヶ月間の血圧測定状況、血圧の表データ及び血圧の変動グラフを「高血圧独り言」に。ページ先頭付近に見易くなれとイメージLINK設置
WEBサイト担当或る1ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表!個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的?数十年特段の悪化無し
独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目
血圧測定開始後一ヶ月間は朝・夜共に2回ずつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表に
医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集
屋根・外壁重点サイト”やねかべポート”、メイン・ホームページ(統合版)、WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集~多くの写真アルバム収録。高血圧症で富士登山
高血圧症を指摘され30年ほど経ってか富士登山・お鉢巡り、万歳?一大負傷・アクシデントも。その3年前に富士山麓ドライブで富士スバルライン”富士山五合目”に感激!まさか富士山登頂なるとは
絶好の行楽日和、紅葉狩り兼ねて日頃の運動不足解消にハイキングで血圧降下・・の目論見は儚くも消えた。直前に腹痛に・・珍しきことが更に、数年に一度の睡眠時間たっぷり8時間、保津峡・清滝・高雄
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・2ヶ月前に丸々1か月間の血圧測定実施~大・大・大?公開
一ヶ月間の血圧測定平均値。朝2回の平均、夜2回の平均、計60測定値の平均は最高血圧153、最低血圧96、脈拍数66。40年近く前の最高血圧180台から進化?退化?高血圧独り言で呟く
抜粋サイト:一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(大原三千院・寂光院)~琵琶湖大橋・・疲れを押して思い切って強行軍決行で思い出は深し!歩きに歩いたヨ、きっと血圧ダウン?
特定健診結果を知る為クリニックに。結果は相変わらず高血圧症+糖尿病。今回は同年代の実際に低い血圧値を垣間見て己のショック+あっぱれ献上!緊張無ければと割り切って行けば・・
姉妹サイト(Twitter)の”ツイート” = “呟き“[先日受診の特定健診 健診結果を聞きにクリニック へ・・・]にリンク 
血圧・高血圧症・血圧測定・健診・血圧降下剤の何れを聞いても緊張ストレスに。血圧計を購入して家庭血圧の傾向を知り特定健診に臨むも期待に反し逆振れ!ハイキング・サイクリングが1~2番か
少しだけ珍しい現象を・・御紹介しましょう。自然現象では有りません。国政選挙での動向云々でも無いですネ・・尤もなれど・・単なる・・ページ「高血圧独り言」
若くに高血圧症の指摘あり。場慣れ無き神経質で緊張する性格・性質の小生には血圧上昇の原因!血圧降下剤服用後の体調不良で服用中止。無理なハイキング・サイクリング・登山を何度も。何故?
このロゴマーク見たこと有る?見たこと有るが大きすぎて・・敢えて大きく!ページ内容が控え目な?独り言なので・・
血圧変動は大きい!どう捉まえるか?緊張・ストレスで最高潮に達した時点を強調するか?全体的な流れ・傾向・平均?を見つつ穏便な治療方針採用?諸々な面からの医療改革なるか?バックアップでストレス削減

 

WEB担当、血圧測定結果表
血圧測定結果表
一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均、計60の測定値の平均血圧値最高血圧:153最低血圧:96、脈拍数:66
尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか? 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます!
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・
WEB担当、血圧測定結果グラフ
血圧測定結果グラフ

 

 

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ページ閲覧目印ポイント

購入しアップ済の週刊誌・参考書籍の顔写真(一部抜粋)の皆さん、都合良ければ集まって!再登場を待っていました。高血圧・歯科治療ほか
又も歯科治療に関する週刊誌を購入。独りでは泣き寝入りの感も!共感できる点多く購入して読んで納得!同様な思いで購入の方も多い?
元日、新年早々に長時間の歩き通し!無残にも右足を引きずり帰宅、今は回復基調も高血圧だけが敵では無い・・何事もバランスが大切
高血圧症のせいでは無いと思うが今は左手のシビレ、右肩の痛みが。負傷・怪我は何度も・・ブログ記事より抜粋
世界遺産を含め古都・京都の神社仏閣を初詣、竹林の小径ほか。又も膝関節の負傷!限界か?膝の故障ストレスで高血圧悪化か?
想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が!血圧上昇の原因にも?日本一標高の世界遺産:富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物
もともと野菜中心の菜食主義、現実はナカナカ難しい!高血圧症対策に?玉ねぎ購入、大きさ色々
京都大原 八瀬の里・寺院の冬景色は?今年6月に一人ハイキング、京都市JR円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋。高血圧に抵抗
高血圧症を指摘されて以降40年近く、よくも無理・無茶・無謀なサイクリング・ハイキング・登山が出来たもの!
高血圧に関して画一的な健康基準・判定には違和感を覚える人々も多かろう。客観的な判断基準を知りたく今回も週刊誌記事に共感
数十年来の好ましからざる友だち?名は高血圧症!”君の名は?”とか呼べる間柄では無いネ。最高血圧120未満の血圧値が眩しい
今ではメンバー一人の独り老人クラブを成し右往左往・四苦八苦で奮闘中も昨年は青春の旅?高血圧への功罪
意外と各地を訪れているんですネ~お金を落とさず大概は素通り旅なんです!ご免なさい。リストアップで微々たる貢献になれば・・微力ながら~万年、高血圧で
ブログ投稿=モブログした直後の記事を表示して見る と改行が効かない・・対応策の結果次第では血圧が2倍上昇
今後どの様な展開で進む事に?己の事でも先は読めない。生活習慣病(高血圧症・糖尿病)有っても多少、自由度が増しては行きそうデス
何時も力んで踏ん張って絶体絶命・悲壮感の極限での目覚めで起掛けの高血圧。穏やかで健やかで楽しい嬉しい希望の持てる夢なんて夢のまた夢
正常な人は別として真逆(高目・低目)に現れる血圧変動。遺伝・体質・体調・精神状態などの一端が見てとれるかも「高血圧・独り言」
血圧上昇?昨日は寒かった!準備不足で作業 中もブルブル震えていた。今日は厚着で大丈夫?
「高血圧 独り言」で呟いています。キーワード「生活習慣 血圧」又は「生活習慣病 高血圧」で検索してみたら・・
過去の旅・旅行・観光は殆どエコ・ひとり・思い出旅。狭き車内での車中泊を何度も!ストレス・血圧に夫々真逆の変動ありか
右手の痛みは一部ひくも慢性的な痛みは相変わらず・・高ストレス下で先日一時的に200越えの血圧がアレヨあれよと正常血圧範囲に
血圧は瞬時に変化する様、自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での測定値に翻弄された数十年
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう

 

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました

 

 

ページ閲覧目印ポイントG~F間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。G~F-1

ページ閲覧目印ポイント間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-1

ページ閲覧目印ポイント

僅かな仮眠で又或る時は騒々しさから休めずでの二日間サイクリングは4年連続。別途、無茶なハイキングや富士登山も。高血圧症を恐れてばかりでは人生が味気ないかな?と
京都府は長岡天満宮・東寺・嵐山および平等院・宇治茶の宇治、滋賀県は信楽焼の信楽、城下町の水口、唐橋・洗堰の瀬田をサイクリング。高血圧症の持病に負けるなと
若くして?高血圧症を指摘されて以降40年程、他愛ない呟きや悲壮感・極度の不安感での出来事など主にブログ記事リンク集「高血圧独り言」~”血圧net”でネット検索しても今なら顔を出す
サイトグループ内のページ「高血圧 独り言」が一人で頑張っている!孤軍奮闘!黙って見ておれない!独りじゃないよ兄弟姉妹ブログで応援!週刊誌特集に同感!
ネット検索結果で好位置をキープして好走しているらしい。いつまでもつのか?そろそろ息切れ?何せ高血圧の身だし・・しかも血圧降下剤の服用も止めているらしい
血圧測定値は非常に微妙な振舞い!既に40年間も高血圧と付き合って来た?殆ど無視して来た?付き合い方は千差万別?小生は血圧降下剤の服用に代え適量を守れたら、お酒を楽しみつつ
歯科治療、大事な大切な自分の持って生まれた歯を削る前に今一度、立止って判断を!削った歯は戻らぬ。比べてみる少しの勇気を
血圧は瞬時に変化する様・・自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での健診血圧測定値に翻弄された数十年
ポテトチップスが大変なことになっているそうな。フライドポテト・ジャガイモ・じゃがバター・さつまいも・百貨店・物産展・高血圧・塩分
(副題)従来の目的+高血圧症との付き合い方さぐり のサイクリング旅紀行~丹波篠山。1年前
教えて!たった一行で良し「高血圧 ドライブ」「高血圧 サイクリング」「高血圧 ハイキング」「高血圧 登山」でのネット検索結果は?
「ネットで旅路=富士登山・・富士山に登る=エネシスポート(京都府の工務店:住宅リフォーム業) WEB担当のネット旅~ライフスタイルの一端」ページより拝借?
ブログサイトの管理画面にスマホから直接ログインしてスマホ画面での表示・編集スタイルで基本的に同様の機能が利用可能を確認!良し良しと納得して頷く
比較的、小さ目の記事ならモバイル機器(実質的にはスマホ)から編集済みの記事を直接投稿完了のケースも・・可能に!ストレス軽減で高血圧値0.5低下?
キーワード「高血圧net」「高血圧ネット」「高血圧サイト」での検索結果は上々の位置に・・あら不思議!何が有ったんでしょう?
長きにわたり住宅リフォームのフィールド活動を続けることに!持病とも言える高血圧症、「高血圧独り言」・・所謂ガス抜きしつつフィールドワークを
多目のアルコール注入?なれば血圧上昇して高血圧症状に?高血圧を心配するよりアルコール依存症に陥らんように・・ハイ
久し振りの血圧測定、最高血圧・最低血圧・脈拍数=146・87・72。数日間、高血圧の”コ”の字も”ケ”の字も出て来ない日々が・・
寒くなり重ね着の厚着、その状態での測定値の信頼性・確からしさに疑問!自然と御無沙汰の血圧測定、久し振りの測定値にヤレヤレ・・数十年も大差なし故、当然か
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?登山に加えハイキング・サイクリング強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
大阪府・京都府で住宅リフォーム工事の工務店サイト運営担当がブログで呟いた?「高血圧 独り言」・・投稿記事へのリンク件数も多くなりにけり
久し振りのモブログ投稿!先日、購入したマ ウス(実験用でなくて入力用)の使用勝手は良好
鼓動停止?フラフラ?モヤモヤ?高血圧を気にし過ぎてストレス増加?無暗な血圧降下剤服用で副作用?大阪府・埼玉県・京都府にて高血圧症ひとり旅独り言

 

WEBサイト担当1ヶ月間血圧測定状況
血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ
ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様
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右手に強烈な痛みが、レントゲン撮影結果は異常なし。左手で代役無理な右手の有難き使用感!感謝の念の無さを反省、将来への不安感で最高血圧も一時は210にも
「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、今回のテーマは「こんな歯科医、こんな治療に気をつけろ!」と書かれた別の週刊誌
生活習慣病と言われる高血圧症、ホームページ・サイトのページでメイン・ブログで呟いております==高血圧独り言==
「高血圧 独り言」ページで呟いております。ブログでも時々。気休めになればと!でも逆も有り得る故、自己責任で
毎度のことですが日付変更線を越えてのパソコンと睨めっこ、久しぶりのスッキリ感のあるグッスリ睡眠で確かに心地良かった。血圧も低かった
ECO旅を買う?エコな旅満開?満腹?ペダル踏み続けて無賃乗車の交通費ゼロ、無宿で宿泊費フリー、ファミレスで格安メニュー食費。更に高血圧も若干のエコ圧に
信頼出来る筋からのタイムリーな贈り物?過 去の部活の有無より現在の運動の有無が健康維持に 有意性ありとか・・今まで通り行こう
「旅の思い出」をインターネット上に「旅の備忘録」として、ソコソコ整理出来た旅写真サイト
亀岡市(京都府)をスタート、大阪府の北摂地域(能勢町・池田市・箕面市・茨木市・高槻市・島本町)更に京都府(大山崎町・長岡京市・向日市)を進む
写真アルバム「高血圧症の体調確認兼ね丹波篠山サイクリング」~今春、兵庫県篠山市へ~より数枚ピックアップ。河原町妻入商家群や篠山城址
血圧測定結果、最高血圧・最低血圧・脈拍数=155・91・57。30年以上前の集団検診で指摘された最高血圧180台の生活習慣病が改善された?   (測定結果写真あり)
高血圧症に挑戦!京都市JR円町駅~八瀬~大原の里~琵琶湖大橋ハイキングを強行した際のアルバムより”八瀬”を つまみ食い
予想外に我ながら健闘?しているページが有ります。現時点で検索キーワード「旅 高血圧」又は「旅 血圧」の検索結果で上位に
血圧測定の瞬間は血圧値も最高潮に達して!高血圧症に係る独り言、記事数も多くなりロゴマーク作成
血圧測定、今朝未明3時過ぎの結果は直前記事に次に今夜7時前の測定結果をアップ     (測定結果写真あり)
最近は高めだった血圧、寝る前に血圧測定。高血圧症さんもビックリ、お酒・アルコールの降下?効果?  (測定結果写真あり)
久し振りの絶好の行楽日和で全国・各国からの古都京都見物は最高?「高血圧」故では無さそうも左腕全体の痺れで行楽控える
リオ・オリンピックは終わり次の東京オリンピックを目指す?「高血圧」記事オリンピック、でも体力が必要?
今回は一つ「旅」&二つ「ネット・サイト」&三つ「東・西・南・北」を組合せた複合検索語句での結果は?
未だハイレベルな高い血圧値(高血圧)とは言え昨日に比べたら安心?出来る水準に近づいた小生の血圧測定結果
順調に推移していた血圧値が上昇!成人病?生活習慣病?の高血圧症に関し潜在的・顕在的な要因を勝手に考察・反省
富士山ほか登山+ハイキング・サイクリング一人旅で高血圧症の体調確認?更に筋力低下・肥満予防にもなりそうな気配
高尾山(東京都八王子市)は庶民的?登山、高雄山(京都府京都市)は麓の清滝川ハイキング・古刹巡り
高血圧?高そう、頭が重いしスッキリしない!でも正常範囲?に近い。睡眠不足にパソコンと睨めっこで緊張・肩凝り
サイクリングで?足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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ここ2回はシャットダウンで電源オフまでスンナリ進む。続い て欲しい
結構、無茶なハイキングだった!道中は特に異常無し 帰宅後は幾分低い血圧値・・歩く降下の効果あり?
山里を訪れ歩くも良し高血圧症の身なれば尚更、空気も美味し いみたい。気のせいでしょうか?
長年にわたり高血圧と言われながら歩いたり!歩くことは耐・ 高血圧症に良かった?
相当な距離を独り歩いた、高血圧飛んで行け。寂光院・三千院(京都府京都市)。更に歩き続けて琵琶湖大橋の最高地点まで。歩き疲れた
たまに?結構?入ります、ミスタードーナツ店。新商品の塩ドーナツが、高血圧症と言えど此れはイイ塩味?
塩漬け・味噌漬けの食事のオンパレードだった!意外と抵抗力ついた?副作用・後遺症にも配慮して血圧降下剤の服用
京都府京都市伏見区、京の伏見と言えば兵庫の灘と同じく「日本酒」で有名では?街並みを知り生業に、歩いて血圧降下効果
高血圧の宣告(第一報)から30数年が経過して高血圧たる血圧値にビックリする程の上昇は?
高血圧 ~体調・高血圧・医療機関健診(受診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食事・運動・睡眠ストレス~ 独り言
生活習慣病(高血圧症・糖尿病・肝臓病)に食事制限で食事療法 アルコールNG お茶をどうぞ!精々歩いて運動!一人で歩く為にハイキング・ウォーキング
先日、京都市伏見区の「京阪電鉄伏見桃山駅~JR京都駅」間を阪神高速8号京都線沿いにウォーキング、新発見?も高血圧に負けるな
旅の備忘録なれど観光旅サイト・温泉旅サイトやネット観光旅・ネット温泉旅(NET観光旅・NET温泉旅)のサイトにな~れ
小雨降る街角情緒?いいえ小雨の中、高血圧予防!京都市京都駅~滋賀県大津駅ハイキング。先の琵琶湖湖岸ハイキング出発点につなぐコース延長-1       同左-2       同左-3       同左-4
瀬田川に沿って、ゆっくりペースでウォーキング。いい気分夢気分?血圧が2?3低くなりそう
歯科医院・歯医者は各地で通院。ここ十年程は歯の状態悪化に伴い幾度か転院も。歯科の経営環境も一因か?
血圧測定値(最高血圧・最低血圧・脈拍数)が 118-75-(70)、条件さえ良ければ・・最も落ち着いたら・・こんな理想的な別世界も有る?
200超えて測れません!の実の血圧値は210・220・230位だった?抜歯跡からの出血止まずのまま半日も手当て出来ない?の不安で
釣具店の跡地にステーキ&ハンバーグレストランがオープン!味と血圧値の両面のお試しでスープ4杯も
体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング。40数年来、高血圧症の測定結果が気になり翻弄される
高血圧症=生活習慣病と上手く付き合って・・新たに山・河・海、ハイキングにサイクリングのECOな小旅行をして見たい
京都府内のお隣さん、亀岡市から南丹市八木町までミニ・サイクリング。桜はまだ、まだ寒い。高血圧症さんが、お出かけを許して下さった!まだ・・
参考にしていた「高血圧」関連図書。これまで何冊もの高血圧に関する本を・・
長年、高血圧を指摘されてフラフラ?京都府にて 高血圧症 ひとり旅 独り言 大阪府にてモヤモヤ?血圧計を購入して家庭血圧を測定
血圧測定データの傾向を感覚的にから管理ソフト(フリーソフト)を使わせてもらい視覚化可能に
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

 

 

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保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 0
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 1
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 2
保津川下り撮影、保津川・清滝川をハイキング~高血圧予防に。初コー ス有り、渓谷美を楽しむ大勢のハイカー。その 3
無茶を承知でハイキング一人旅、一週間後のサイクリング一人旅。暫くは血圧も至って正常範囲、そろそろチョイと腹が・・行く先は高血圧か
最高血圧(収縮期血圧)・最低血圧(拡張期血圧)とも瞬間的に正常範囲(122~77)、アルコール+居眠り効果?
山ガールではありません。山ボーイには遠い、離れ過ぎ。山爺 と呼ばれるには登山回数・経験不足。では何像を目指す?
齢はン十才、高血圧症ほか世間並みの持病持ち ただ世間様と異なるは程度がチト重たかバッテン 何より発症が早かった!
改めまして、形を変えてのグループサイトの御案内。努めて普通に高血圧症と向き合って行こうと・・
今回も「歯科治療」に関する特集記事タイトルを見て購入、第3弾のテーマは「歯医者の値段」と書かれた週刊誌。通院回数多く嫌な思いで高血圧気味に?
昔は治してくれて有難う!数年来、嫌な思いで転院を重ね血圧も上昇。最終でイイ歯科の先生にて納得
旅と血圧、旅行と高血圧。確かに微妙なイメージが満々、ある 程度割り切って生きて行こうと
遂に寿命が尽きた愛用のサイクリング兼用ママチャリ自転車、高血圧対策ほか4年以上の長きに亘り貢献度123%
富士登山+ハイキング・サイクリングで高血圧症の体調確認?強行で高血圧症に徹底挑戦、血圧下がれ!
今日一日、ビックリするほど安定して低い血圧。負担の重いハ イキングやサイクリングの血圧降下効果?
高血圧症に負けるな!合言葉?に無理に続けてのハイキング・サイクリング、一時的に正夢の最高血圧120以下

1ヶ月間血圧測定状況 血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ