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リオ・オリンピックは終わり次の東京オリンピックを目指す?高血圧記事オリンピック、でも体力が必要?

若き数十年前からの持病「高血圧症」に関して日々の思いを綴った独り言ページをアップして有ります

高血圧 独り言

体調・高血圧・手首式・血圧計・家庭・病院・測定・医療・機関・健診(受診)・家庭・血圧・測定・降下剤・服用・食事・生活・習慣・運動・睡眠・ストレス・リラックス・緊張・意識・過剰・寒暖差・体重・神経質・一日・変動・減塩・塩分・睡眠・遺伝・加・体質・仮面他 京都府大阪府にて
血圧計を購入し所謂”家庭血圧“は意外と~~。糖尿病を含め生活習慣病ストレス解消に効果が有った?ハイキング・サイクリング・ぶらり散歩

結構、目立つページなんでしょうか・・下記の語句でネット検索すると

旅の血圧
旅の高血圧
旅 血圧
旅 高血圧
旅行 血圧
旅行 高血圧

検索結果では予想外に好位置をキープして走っています
リオ・オリンピックは終わったばかり
さては次の東京オリンピックでの表彰台を目指しているの?

上記のキーワード群の中の一つでもメダル圏内に入れるか
今現在は最上位のトップを走るキーワードも有りますが4年後は先が長い
要は絶えぬブラッシュアップと持続力、特に精神力・体力が必要では?

あれっ! やはり精神力・体力が必要なんだ! 現に高血圧症なので無理か?

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文才なく経験なし、敢えて標語作成「足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!」

一昨日に保津渓谷をハイキング更には清滝川に沿っての東海自然歩道をハイキングした後遺症なのか

昨日の夜からか足が・・ふくらはぎ・・あたりが稍々パンパン?に

さては? きっと、そうでしょう

でも今回の痛みを後遺症とは言いたくないですね

スグに治るし、パンパン状態も引きそう

何より情緒ある自然の趣きを楽しめたし、地理的にも従来のハイキングコースに近い位置関係が分かったし・一味違う風景を楽しめたから

もう一つ、少々の足のハリより根本的な持病高血圧症」の対症療法になったんだから・・、更には糖尿病予防にも・・

日頃の運動不足・偏った食生活により幾分目立って来た腹回りの1%のスマート化に貢献してくれた?ハイキングだったので・・

文才なく経験なし、敢えて標語を作成した次第・・・

「足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!」

五右衛門風呂、大勢ゆえ入浴は大変。水道じゃ無いから沸かすのが大変!落着いて風呂なんて・・

今はバス、バスルームも使い勝手が大きく向上

昔は、五右衛門風呂がそこら辺を席捲していたっけ

大家族ゆえ殿様気分は勿論、平民気分でもユックリ入ることは無かった・・・それに、鉄製の風呂自体が火傷しそうな熱さだったし・・

まず生家では、井戸から先端にバケツを付けた竿竹で風呂水を何回も汲み上げて五右衛門風呂に注水しないと行けない・・これが大変

後に移り住んだ借家には井戸も無し、ただ少し離れた所を澄んだ水が流れている川が有った。 そこまで天秤棒の両端にバケツ一つずつ下げて何往復かして五右衛門風呂に注水

両方とも薪をくべて火付け・・時間をかけて噴き出す煙を吸いながら沸かす・・・

中学後半になり親元を離れてからは行水や離れた銭湯に通ったなぁ


サトウキビ担ぎ、飲み水・五右衛門風呂水を天秤棒で。カマド にハガマ、プロパンガス
幼き頃は生家は五右衛門風呂、時代は変わり皆様には・・エコキュート

メイン・ホームページに 「ブログ投稿記事より随時順不同でタイトル抜粋・記事抜粋」 なるページを

メイン・ブログ サイト への投稿も開始から3年近くなると投稿した記事数も多くなって来ました
投稿した本人が、あの記事はチョッと気になると思ってもどこら辺に位置しているか探すのも大変、そこで メイン・ホームページ に
ブログ投稿記事より随時順不同でタイトル抜粋・記事抜粋
なるページを設けて、気になるブログ記事を抜粋して有ります

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