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ページ閲覧目印ポイントＧ～Ｆ間に掲載のブログ記事LINK集抜粋-2。姉妹ブログ記事へのリンク多すぎる”高血圧独り言”ページ内から抜粋して再掲。生活習慣病や歯科医療で気になるコト呟く。Ｇ～Ｆ-2

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購入しアップ済の週刊誌・参考書籍の顔写真(一部抜粋)の皆さん、都合良ければ集まって！再登場を待っていました。高血圧・歯科治療ほか
又も歯科治療に関する週刊誌を購入。独りでは泣き寝入りの感も！共感できる点多く購入して読んで納得！同様な思いで購入の方も多い？
元日、新年早々に長時間の歩き通し！無残にも右足を引きずり帰宅、今は回復基調も高血圧だけが敵では無い・・何事もバランスが大切
高血圧症のせいでは無いと思うが今は左手のシビレ、右肩の痛みが。負傷・怪我は何度も・・ブログ記事より抜粋
世界遺産を含め古都・京都の神社仏閣を初詣、竹林の小径ほか。又も膝関節の負傷！限界か？膝の故障ストレスで高血圧悪化か？
想い出多い富士登山の思い出旅。予想外・想定外の出来事が！血圧上昇の原因にも？日本一標高の世界遺産：富士山に登山なら準備不足・軽装は禁物
もともと野菜中心の菜食主義、現実はナカナカ難しい！高血圧症対策に？玉ねぎ購入、大きさ色々
京都大原 八瀬の里・寺院の冬景色は？今年６月に一人ハイキング、京都市ＪＲ円町駅～八瀬(比叡山麓)～大原の里(三千院・寂光院)～琵琶湖大橋。高血圧に抵抗
高血圧症を指摘されて以降４０年近く、よくも無理・無茶・無謀なサイクリング・ハイキング・登山が出来たもの！
高血圧に関して画一的な健康基準・判定には違和感を覚える人々も多かろう。客観的な判断基準を知りたく今回も週刊誌記事に共感
数十年来の好ましからざる友だち？名は高血圧症！”君の名は？”とか呼べる間柄では無いネ。最高血圧１２０未満の血圧値が眩しい
今ではメンバー一人の独り老人クラブを成し右往左往・四苦八苦で奮闘中も昨年は青春の旅？高血圧への功罪
意外と各地を訪れているんですネ～お金を落とさず大概は素通り旅なんです！ご免なさい。リストアップで微々たる貢献になれば・・微力ながら～万年、高血圧で
ブログ投稿=モブログした直後の記事を表示して見る と改行が効かない・・対応策の結果次第では血圧が２倍上昇
今後どの様な展開で進む事に？己の事でも先は読めない。生活習慣病(高血圧症・糖尿病)有っても多少、自由度が増しては行きそうデス
何時も力んで踏ん張って絶体絶命・悲壮感の極限での目覚めで起掛けの高血圧。穏やかで健やかで楽しい嬉しい希望の持てる夢なんて夢のまた夢
正常な人は別として真逆(高目・低目)に現れる血圧変動。遺伝・体質・体調・精神状態などの一端が見てとれるかも「高血圧・独り言」
血圧上昇？昨日は寒かった！準備不足で作業 中もブルブル震えていた。今日は厚着で大丈夫？
「高血圧 独り言」で呟いています。キーワード「生活習慣 血圧」又は「生活習慣病 高血圧」で検索してみたら・・
過去の旅・旅行・観光は殆どエコ・ひとり・思い出旅。狭き車内での車中泊を何度も！ストレス・血圧に夫々真逆の変動ありか
右手の痛みは一部ひくも慢性的な痛みは相変わらず・・高ストレス下で先日一時的に２００越えの血圧がアレヨあれよと正常血圧範囲に
血圧は瞬時に変化する様、自身の血圧測定値の推移を掲載。緊張するタイプ他でストレス加わり最悪条件下での測定値に翻弄された数十年
ブログを目立たせるに大公開と言いたいが、あくまで個人の而も瞬間的な血圧測定値ゆえ超ミニ公開にしよう

 

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WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した２週間分の測定データの写真を！ちょうど開始後、一ヶ月間は朝・夜共に、大概は２回づつ(不安定な場合３～４回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました