「写真アルバム集」カテゴリーアーカイブ

生まれる前から?今までスポーツとは無縁!無理矢理の思い出を。30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無く無茶なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識対応

ネットはエコでフィットな住ま居るライフ(スマイルライフ smile-life 住まいるエコライフ) サイトに次のページを追加しました

30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無くチョッと無理なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識し対応?

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

1ヶ月間血圧測定状況血圧の表データ血圧の変動グラフ

Click!でページ「高血圧独り言」へ 血圧測定変化
血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

・・・

・・・

・・・

生まれる前から?今まで・・・スポーツとは無縁! 無理矢理の思い出

中学の頃 鹿児島県 奄美大島の親元を離れ、生まれ故郷の徳之島の小さな集落にチョッと変わった里帰り?・・何故なら当時の中学後半には、兄弟・親戚を頼って本土(阪神・鹿児島・関東地方)での高校進学を夢見て?転出するケースが多く学級数が少なくなったり・・・

例年開催されていた集落(校区)対抗の駅伝大会が有った。 運動音痴?運動体験無しの小生でも絶対生徒数の少ない状況では欠かせない存在だったかもね?

僅か数回ほどのランニング練習をして本番に臨む!

勝手が分からぬ・・・走法を知らぬ・・・勿論、ペースなんて知るもんか

でも走ったね~~

一人か二人を追い越したはイイが、急に足がバッタリと・・・逆に何名に追い抜かれたか? オリンピックは参加する事に意義あるとの事を実感

 

・・・ 時代は1~2年後、場所は北に位置する奄美大島の某高校

当時は無知なれど、今風に言うなら「クォーター・マラソン」?ほぼ10Km位のマラソンでしたね

全体の三分の一ほどの入線だったか・・・でも翌年には大きく順位を落として真ん中位に急失速・・・これが実力、鍛えるで無し・練習するで無し

でもアンタには、頑張ったで賞!はあげよう

以上2点くらいのスポーツが”我が人生”突出!体験履歴ナリ

 

だから? 年齢不相応の高血圧症?・・・30代初期には指摘される

それに糖尿病予備軍までも・・・やがては糖尿病一軍確保・・・一軍に認定されても契約金ゼロ、当然ながら年俸も無し・・哀れ、我が人生

 

それでも、益々の加齢も有って生活習慣病(高血圧症+糖尿病)は自分の意志に反して顕著化

尤も余裕が有ればスポーツジムに通おうかとの一計も・・・

そんなに簡単に行かぬのが自身が置かれた環境・・・とほほ

ならば・・・

その環境に居続けたせいか最低限の散策・ハイキング・サイクリング・車中泊ドライブを続けておりました

目的の半分は運動不足解消?若干でも挽回?出来たかなぁ~

あらら不思議? その後40数年経てど恐らくは155前後か・・・

最近は血圧降下剤を服用していて140の水準で推移

 

でもネ、チョットした努力はしていますね

殆どはパソコン(ノートブック)+スマホの小さな画面との睨めっこ

体調面でも肉体的にも睡眠面でも・・・歓迎されぬ日常?非日常?

 

そこで次のケースの様な、自分にとっては稍々?相当に?無茶な無理な

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~・・・
~【保津・清滝ハイキングの部】
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
清滝川沿いにハイキング
清滝川沿いにハイキング
~【愛宕山登山・寺社参詣の部】
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

 

ドメイン:
enesysport.jp
ファビコンで
イメージ認識
ESP 読み取れた
文字列認識

[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス

運営サイト群、協同架け橋リンク集
ホームページ+ブログ+ツイッター+インスタグラム+ユーチューブ各々複数ご案内
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート
運営サイト群ご案内
【ドメイン:enesysport.jp
(ソフト工務店) エネシスポート
運営WEBサイト集~オーソドックス
で網羅的な運営サイト群の御案内

懐かしい道の駅・SA・PA・ドライブイン~関東・中部・近畿・中国~車中泊エコ旅・一人旅。山・山麓・峠・坂・高原・河・川・渓谷・滝・海・湖・湾・沼・池・湿原・海岸・岬・半島・灯台・島・離島・海岸・珊瑚礁

反省! ページを公開する際は相当な時間を費やして編集したものの、その後のアップデートが御座なりに・・・

確かに反省はすべきも実は後続の新規ページ追加が続いたり、個人レベルのウェブサイト運営にしては大量過ぎるサイト群・ページ集のメンテナンスやらで元々は非力な頭・目・手・足を駆使・酷使しても置き去りに

せめて当記事にてコメントする事で挽回の一つでも・・・

次のページも公開済み

懐かしき、道の駅・SA・PA・ドライブイン 関東・中部・近畿・中国の各地域にて、車中泊(旅の宿)のエコ旅・一人旅ほか
山・山麓・峠・坂・高原・河・川・渓谷・滝・海・湖・湾・沼・池・湿原・海岸・岬・半島・灯台・島・離島・群島・諸島・海岸・珊瑚礁・砂丘・鍾乳洞・城・城郭

 

昔から写真は殆ど無かった!

白黒写真(ネガ写真?)も整理しきれずに長年、雑に収納も思い切って処分した事が有った

上記の旅先でのデジカメ写真・・例えば、各地の「道の駅」を利用した際の旅写真~三保松原~はじめ多くの写真集も整理する余裕無く結局は処分したり誤って失う羽目に

コスパ高いレンタルサーバー利用とデータ通信の低コスト化によりサーバー保存・ネット公開がスムーズに出来る様になってからは大概は保存・活用しています

今はホームページ群・ブログ集に加え、ユーチューブ+ツイッター+インスタグラムにも・・・動画公開までも・・・


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】ご案内
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
協同架け橋リンク集 コメント付 + 網羅的 旅の宿サイト
エネシスポート –1 エネシスポート –2 エネシスポート –3
@esp_315 @sn_109 @s3i1g5
(旧)やや公的Twitter (旧)やや私的Twitter (旧)やや中立Twitter
(参考記事)ユーチューブ収録  YouTube (ユーチューブ)

チャンネル 1_  チャンネル 2_    チャンネル 3_

@esp_sn
ECO一人旅
@soho.iroiro
SOHOいろいろ
@banana.kame
エコ一人旅
@sites.link
サイトLINK集
上述の[当BLOGサイト新設]と同様趣旨により次のインスタ・アカウント追加
@esp.etc  My写真アルバム集 on NET for エコ一人旅 他

」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる
宿」(旅館・ホテル・民宿)サイトリンク集


ネット旅netENESYSPORTnet旅サイト
ネット旅NET旅旅ネット旅NET旅サイト
ひとり旅一人旅独り旅 エコ旅=ECO旅

富士山登山・京都風情散策ほか思い出旅


思えば傷心旅行・悲壮感漂う旅も?
=ネット旅 旅ネット 旅NET 旅サイト=

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(ソフト工務店) エネシスポート サイト運営担当、旅路の写真集


奄美・あまみ奄美大島徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島
・・・ 奄美群島・奄美諸島
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島


富士山・・・富士登山サイト

概略案内

(シンプル版)概略案内美味しい飲食料理=食事処=

シンプル版
システム開発・ソフト制作のソフト工務店
システム開発・ソフト制作の受託開発


高血圧独り言

車中泊ドライブ ドライブ ハイキング サイクリング
ドメイン:
enesysport.jp
ファビコンで
イメージ認識
ESP 読み取れた
文字列認識
何時か見て貰いたい(自薦)従来サイト群【ホームページ+ブログ+
SNS(ツイッター、インスタグラム)運営サイト色々】とインスタ4姉妹
との架け橋LINKページ~PR(旅・宿・飲食+生業)いろいろ
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート
運営サイト群ご案内
【ドメイン:enesysport.jp
(ソフト工務店) エネシスポート
運営WEBサイト集~オーソドックス
で網羅的な運営サイト群の御案内

地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
ZEH住宅ほか不動産取引を
側面支援/サポート/PRサイト
近畿Myサイト集 京都Myサイト集

ご縁が有りましたら幸いに存じます。 どうぞ宜しく!


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス


YouTubeユーチューブに改めて関心!利用は長年、休眠状態も機能向上・使い易さアップ・認知度上昇など環境良化+多くの自運営サイト群との協調協同による情報PR活用を目指す必要を認識~6

YouTube (ユーチューブ) に改めて関心を持った次第、長年にわたり利用状況は実質的に休眠状態でしたが機能向上・使い易さアップ・認知度上昇など環境良化および自運営の多くのサイト群との協調・協同による情報PR活用を目指す必要を認識。


My動画集~旅・宿・飲食・住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市

My動画集~旅・宿・飲食・住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市

My動画集~旅・宿・飲食・住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市

My動画集~[太陽光発電]発電量推定Simulationソフト実行画面~住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市



大阪府、京都府、滋賀県、奈良県の皆様

住宅で消費するエネルギー以上の創エネを
太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅
ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)
ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県
当[ソフト工務店]エネシスポート (京都府亀岡市)では、ZEH志向に欠かせない
創エネの一番手である太陽光発電システムの導入に際して避けては通れない
発電量推定シミュレーションにて一味違う、きめ細やかな対応力と言いますかソーラーパネル製品カタログ記載のsimulation結果とは別に・・システム開発の
経験をベースに長期にわたり工夫・試行錯誤を繰り返して自作したソフトで
自由度の高い条件設定によるシミュレーションも必要に応じて対応可能です太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ自作 太陽光発電システム発電量予測Simulationソフトの実行画面ほか収録一般的な不動産・住宅・工務店に関わる業者さんと一味違うアプローチの手法
かと認識しつつ「ZEH」仕様住宅の建築他、取得(注文,新築,戸建,分譲,建売)
に際しては意義ある存在かと自負しております・・・ご縁が有れば幸いです
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 概略案内[詳細版]~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の関連ページPR
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
協同架け橋リンク集 上:コメント付、下:網羅的 飲食概略案内
京都府 京都亀岡六軒長屋リンク街・・亀岡市のSOHO周辺でオススメ・PRしたい飲食店・料理店紹介ページ(個別)のLINK集 亀岡市

常用ブラウザのブックマークを整理。長年!思い出し、時に頭が混乱するくらい乱雑なブックマークの収集ゴミ?に成り下がったり。先日は主要な一部を次のイメージで整理して意外と満足納得~PR一番

先日、常用ブラウザのブックマークを整理しました

長年、思い出しては・・・時には頭が混乱するくらいに乱雑なBOOKMARKの収集ゴミ?みたいに成り下がってしまうことも。

ネットサーフィンしていて・・此れは後で参考にしよう!とかでブックマークを追加し続ける訳ですが、元より長大なブックマーク集ですので整理しきれずに挿入追加するのが殆どですが、すぐさま使い辛い状況に・・

先日は主要な一部を次のイメージで整理


少し、使ってみたのですが意外と使い勝手がよろしい、我ながらホッと

長年の失敗策が功を奏して、今回はソコソコ纏まった様な気がして・・

結構スッキリした模様で、あれっ部分的に削除され消失かと・・・
でも上手い具合にグループ化なれて適当なフォルダーの入れ子に

いまのところ満足・納得! 今まで無数?の同様作業では一番の出来みたい・・・ホッとしています

暫く快適なブックマーク活用が期待出来そう・・たまにはイイ事ないとネ


それに加えて複数のブログの編集の際に、ログイン操作を行う段階で長年の慣れで逐一認証の為の入力処理を・・・ところが、幾つかのマッチングパターンが必要で時々ケアレスミスも・・・

その点も今回は相当に解消されました


懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
(ソフト工務店) エネシスポート サイト運営担当、旅路の写真集


奄美・あまみ奄美大島徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島
・・・ 奄美群島・奄美諸島
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島


富士山・・・富士登山サイト

概略案内

(シンプル版)概略案内美味しい飲食料理=食事処=

シンプル版
システム開発・ソフト制作のソフト工務店
システム開発・ソフト制作の受託開発


高血圧独り言

車中泊ドライブ ドライブ ハイキング サイクリング
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】ご案内
(ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
協同架け橋リンク集 コメント付 + 網羅的 旅の宿サイト
ドメイン:
enesysport.jp
ファビコンで
イメージ認識
ESP 読み取れた
文字列認識
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート
運営サイト群ご案内
【ドメイン:enesysport.jp
(ソフト工務店) エネシスポート
運営WEBサイト集~オーソドックス
で網羅的な運営サイト群の御案内

地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
ZEH住宅ほか不動産取引を
側面支援/サポート/PRサイト
近畿Myサイト集 京都Myサイト集

ご縁が有りましたら幸いに存じます。 どうぞ宜しく!


[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス


運営するウェブサイト群に数年前からツイッター3アカウントが・・数ヶ月前にインスタグラム4アカウントが加わり、従前のホームページ多数+ブログ6点との協調・協同架け橋リンク集で紹介!一挙公開PR中

お時間を見つけて何時か見て貰いたいページは・・・(自薦)
●ホームページ+ブログ+SNS(ツイッター、インスタグラム) 運営サイト いろいろサイト御案内
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

最近、ツイッター(Twitter) 及び インスタグラム(Instagram) 各アカウントのプロフィールを編集し直して少し見易くなったかも・・ホントかな?

ツイッター ( Twitter )
ソフト工務店エネシスポート –1
@esp_315 [ https://twitter.com/esp_315/ ]
ソフトハウス(システム開発)+工務店(住宅リフォーム,オール電化,太陽光発電)
コメント付案内→https://kinki.enesysport.jp/commented-web-list.html
網羅的LINK集→https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
協同架け橋リンク集↓  (京都府)
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html
ソフト工務店エネシスポート –2
@sn_109 [ https://twitter.com/sn_109/ ]
ソフトハウス(システム開発)+工務店(住宅リフォーム,オール電化,太陽光発電)
コメント付案内→https://kinki.enesysport.jp/commented-web-list.html
網羅的LINK集→https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
協同架け橋リンク集↓  (京都府)
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html
ソフト工務店エネシスポート –3
@s3i1g5 [ https://twitter.com/s3i1g5/ ]
ソフトハウス(システム開発)+工務店(住宅リフォーム,オール電化,太陽光発電)
コメント付案内→https://kinki.enesysport.jp/commented-web-list.html
網羅的LINK集→https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
協同架け橋リンク集↓  (京都府)
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

 

インスタグラム ( Instagram )

ECO一人旅 思い出 写真集
@esp_sn [ https://www.instagram.com/esp_sn/ ]

エコ一人旅 写真アルバム集
京都府のSOHO 自力サイト構築運営で支援ツール用意+無趣味脱却?ネット認知度上位表示目指し #旅 #宿 #飲食 #住宅 #ソフト開発 ホームページ+BLOG+ツイッター各複数
@banana.kame @soho.iroiro @sites.link
協同架け橋リンク集↓
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

旅 宿 飲食、ソフト開発 住宅 ほか
@banana.kame [ https://www.instagram.com/banana.kame/ ]

気になる店 旅の宿集 住宅PR
で検索結果、上位表示?ドメイン[enesysport.jp]
https://soft.enesysport.jp/esp-sites.html
エコ一人旅 ハイキング+サイクリング
@esp_sn @soho.iroiro @sites.link
協同架け橋リンク集↓
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

エネシスポート WEB担当備忘録
@soho.iroiro [ https://www.instagram.com/soho.iroiro/ ]

インターネット黎明期からサイト公開、ブランク経てドメイン[enesysport.jp]+レンタルサーバーで殆ど制約無し自由度高く、これが一番!の思いで多くのウェブサイトを構築し公開運営。姉妹インスタ
@esp_sn @banana.kame @sites.link
と他サイト群協同架け橋リンク集↓
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

エネシスポート~サイトLINK集
@sites.link [ https://www.instagram.com/sites.link/ ]

京都府のSOHO[ソフト工務店] エネシスポート
自力サイト構築運営!ネット認知度上位表示目指し #旅 #宿 #飲食 #住宅 #ソフト開発 分野展開 ホームページ+BLOG+ツイッター各複数
@esp_sn @banana.kame @soho.iroiro
インスタ~他サイト群、協同架け橋リンク集↓
https://link-site.enesysport.jp/sites-link.html

 

ドメイン:
enesysport.jp
ファビコンで
イメージ認識
ESP 読み取れた
文字列認識
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 (ソフト工務店) エネシスポート 運営WEBサイト集~オーソドックスで網羅的な運営サイト群の御案内
[ソフト工務店]エネシスポート
運営サイト群ご案内
【ドメイン:enesysport.jp
(ソフト工務店) エネシスポート
運営WEBサイト集~オーソドックス
で網羅的な運営サイト群の御案内

地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
ZEH住宅ほか不動産取引を
側面支援/サポート/PRサイト
近畿Myサイト集 京都Myサイト集

ご縁が有りましたら幸いに存じます。 どうぞ宜しく!


(最新)[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内
~【ドメイン:enesysport.jp】~
住宅リフォーム工務店システム開発ソフトハウス