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生まれる前から?今までスポーツとは無縁!無理矢理の思い出を。30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無く無茶なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識対応

ネットはエコでフィットな住ま居るライフ(スマイルライフ smile-life 住まいるエコライフ) サイトに次のページを追加しました

30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無くチョッと無理なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識し対応?

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

1ヶ月間血圧測定状況血圧の表データ血圧の変動グラフ

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血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

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生まれる前から?今まで・・・スポーツとは無縁! 無理矢理の思い出

中学の頃 鹿児島県 奄美大島の親元を離れ、生まれ故郷の徳之島の小さな集落にチョッと変わった里帰り?・・何故なら当時の中学後半には、兄弟・親戚を頼って本土(阪神・鹿児島・関東地方)での高校進学を夢見て?転出するケースが多く学級数が少なくなったり・・・

例年開催されていた集落(校区)対抗の駅伝大会が有った。 運動音痴?運動体験無しの小生でも絶対生徒数の少ない状況では欠かせない存在だったかもね?

僅か数回ほどのランニング練習をして本番に臨む!

勝手が分からぬ・・・走法を知らぬ・・・勿論、ペースなんて知るもんか

でも走ったね~~

一人か二人を追い越したはイイが、急に足がバッタリと・・・逆に何名に追い抜かれたか? オリンピックは参加する事に意義あるとの事を実感

 

・・・ 時代は1~2年後、場所は北に位置する奄美大島の某高校

当時は無知なれど、今風に言うなら「クォーター・マラソン」?ほぼ10Km位のマラソンでしたね

全体の三分の一ほどの入線だったか・・・でも翌年には大きく順位を落として真ん中位に急失速・・・これが実力、鍛えるで無し・練習するで無し

でもアンタには、頑張ったで賞!はあげよう

以上2点くらいのスポーツが”我が人生”突出!体験履歴ナリ

 

だから? 年齢不相応の高血圧症?・・・30代初期には指摘される

それに糖尿病予備軍までも・・・やがては糖尿病一軍確保・・・一軍に認定されても契約金ゼロ、当然ながら年俸も無し・・哀れ、我が人生

 

それでも、益々の加齢も有って生活習慣病(高血圧症+糖尿病)は自分の意志に反して顕著化

尤も余裕が有ればスポーツジムに通おうかとの一計も・・・

そんなに簡単に行かぬのが自身が置かれた環境・・・とほほ

ならば・・・

その環境に居続けたせいか最低限の散策・ハイキング・サイクリング・車中泊ドライブを続けておりました

目的の半分は運動不足解消?若干でも挽回?出来たかなぁ~

あらら不思議? その後40数年経てど恐らくは155前後か・・・

最近は血圧降下剤を服用していて140の水準で推移

 

でもネ、チョットした努力はしていますね

殆どはパソコン(ノートブック)+スマホの小さな画面との睨めっこ

体調面でも肉体的にも睡眠面でも・・・歓迎されぬ日常?非日常?

 

そこで次のケースの様な、自分にとっては稍々?相当に?無茶な無理な

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~・・・
~【保津・清滝ハイキングの部】
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
清滝川沿いにハイキング
清滝川沿いにハイキング
~【愛宕山登山・寺社参詣の部】
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

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不確も京都府亀岡市の国道9号線沿いにヒョッとして一昔前に主に埼玉県内で利用のベイシアグループ・カインズ(ホームセンター)?本当に期待大~いいね!地元シガラミに囚われない存在?万歳PR

 == 2021/06/27 追記 == ネット上で別途に情報アリ。 気になる”カインズ“の亀岡市に展開の件・・・オープンは来年1月頃? 年内?かと思っていたが・・・

カインズのホームセンターの他、地元大手スーパー「マツモト」の新店舗も出店とか・・非常に残念! 食品スーパーもテナント入居するなら、個人的印象ながら地元企業ネットワークのシガラミの影響か?買物しても嫌な思いを抱くケースが高い頻度で、現に出来るだけ「マツモト」での買物は避けている状態ですね。

願わくは新ショッピングセンターの運営主体は「カインズ」側主導で有って欲しいし、更には変に妙なシガラミに囚われない軽飲食店 或いはカフェ喫茶店の出店なればと・・・切望! ホームセンターの利用は年に2~3回程度故に・・

好まぬ視線? 入店が苦しい!

マツモト馬堀店マツモト荒塚店マツモト中央店で買物するも各店での嫌な視線でのマークが続く・・・

淡いながら極めて切に希望する次第・・・先日、次の投稿を姉妹ブログに

京都府亀岡市の国道9号線沿い工事案内に[カインズ]表記アリ。ひょっとして?ネットで確認、埼玉県内で利用のベイシアグループ・カインズ(ホームセンター)?ならば突然の朗報か?いいね!万歳PR

まぁ、確かな情報では無くて通りがかりの工事案内板風の中に「カインズ」らしき記載を一瞬に見てなので早合点も十分に有りえること・・・それだけ期待が大きい故・・・一縷の望みに託す次第

私の場合、生活圏内に地元関連シガラミに満ちた軽飲食店網には辟易している状態・・・極く近くの特にカフェ喫茶店の如き、常連客や地元有志の多い店舗では利用する度に嫌な思いをするばかり・・・

世間知らずで会話を楽しむには程遠い故、巷では敬遠されている様子が見受けられは残念!「鶏が先か卵が先か?」でしょうが正規の代金支払えど”嫌がる視線・素振り”のオマケ付き接客対応・雰囲気がアリアリ

オーナーが良くとも常連客などの思いに応えざるを得ない店舗も??

兎に角、食事・喫茶・買物などの店舗間ネットワークでも”充実“している?し過ぎている?様で数ヶ月間は極力、スグ近くのカフェ喫茶店の利用を避けています・・避けざるを得ない?

従い、システマティックな店舗運営で客を選ばず!・・・小生でも普通に扱ってくれる次表の全国展開カフェ喫茶チェーン店の出店を希望する次第で・・・ここ亀岡市(京都府)独特の市街地形成状況から出店は無理が有ろう?と感じながら自運営サイトにて掲載し”微かな抵抗“を試みております

今は近郊の町や京都市に出かけた際にシガラミの殆ど無い店舗を利用したり、そもそも自身で用意したり・・・

特に近くのカフェ喫茶店の多くで嫌な思いが続き、今は努めて利用しない様に心掛ける一方、商圏的な市街地形状から進出可能性には期待薄いも下表掲載の都会的?全国展開のカフェ・喫茶チェーン店の出店を強く希望しております。

何よりも妙な?「しがらみ」束縛・連携と思しき各種ネットワークの存在に縛られない都会流カフェ喫茶店・・の当地区への出店を望んでおります

店  舗 期待の一言
ベローチェ 出店を一番希望!でも50年後?もっと早く~期待
モスバーガー
お手頃価格・好感度接客・鮮度高い野菜・・
ドトール 京都市内で偶に・・亀岡いいトコだよ
ホリーズカフェ イイ感じ・・・亀岡に来て欲しいなぁ~
プロント 亀岡市のコーヒー市場を開拓しようよ
タリーズ 他に負けるな! 先手必勝・・・だよ
コメダ珈琲店 離れた所に現存、次は近くに新規一店を
サンマルクカフェ パンをメインに・・でも良し・・コーヒーも

さて先程の工事案内の「カインズ」が予想通り一昔前に関東で何度も利用していた「カインズホーム」だとして、ネット情報を調べて見たんです

確かな出店らしき情報は見当たらなかったが、工事現場が国道9号線沿いである事、建設予定敷地が広い事、それに一瞬目に入った「カインズ」文字列(何やらテキスト編集みたい?)から・・諦めないぞ!淡い期待

因みに関東中心の出店網でしょうが既に関西圏にも進出しているようですね・・・それらは遠すぎる故に吾輩の期待には応えられない筈・・でもチョッと各店舗の営業リストを覗いてみたら、部分的にカフェカインズキッチンモスバーガータコ焼き屋さんがテナント入居していたり・・


仮に希望が正夢となるなら例のワークマンさえ傘下に持つベイシアグループの力で次の様な軽飲食店、又はカフェ喫茶店の一つ二つテナントとして入居・出店してくれないだろうか?

敷地内に出店した「久兵衛屋 川島店」で食事したり・・・

一昔前には関東、特に埼玉県内にて生活していた事もあって、ドライブやサイクリングにフィールド営業の際に「カインズホーム」は何度も利用したもの・・或る意味、カルチャーショックを受けたし便利だなぁ~と

特に自転車でも行ける比較的近い場所に進出して来た時は興奮した。
あれは『カインズ川島インター店』が供用前の首都圏中央連絡自動車道「川島IC」スグの立地でオープンした際の印象

圏央道(首都圏中央連絡自動車道)本日の開通区間拡大により首都圏の渋滞緩和に寄与か?埼玉県の川島IC供用開始数カ月前に


カフェ喫茶店、うどん・そば屋ほか何かが出店してくれたらなぁ~なぁ~

恐らく地元(京都府亀岡市)商店会ネットワークによる変な妙なシガラミ工作は影響し辛いだろうし、小生身辺周辺での有無を言わさず力づく「忖度(そんたく)示威行動」の身元は明かさずも依頼元と思われる某大企業系食品スーパーのテナント指導?も無かろうし・・・

某大企業とは言え自社より事業スケールの大きなテナントにはモノ言いにくいだろう。例えば「ニチイ ニトリ」程の大資本テナント相手の店舗方針縛りなんて”まぁ~しない”? 滋賀県発祥の某大企業と言え・・恐らく

以前より当該店テナント(喫茶店眼鏡店)での
奇妙な出来事あり  やはり そうだったか!
(参考: 極めて個人的な意見公開のページで変人奇人の類の小生が、忖度=そんたく=と危惧する事象集・経緯他を恥も外聞も無く備忘録[明らかな事件に至った際の究明資料にと・・]も兼ねて公開中!)・・・巨大ページです

本当に今も迷いつつ記事を綴っています。自身の性分から引き起こされ置かれた現状を甘んじて認識し更なる漸増は致し方ない!と。しかし予想外の展開に直面し生きて行く意地を貫こうと決断!躊躇い

忖度(そんたく)らしき身辺周りで見受ける奇妙な出来事をミニmini実況風に・・

現に当地:亀岡市には未進出も上表のカフェ喫茶店の如き Systematic な店舗運営なら客の選り好みはしない筈・・・所謂、より平等な客対応!

仮にベイシアグループの”亀岡”進出として地元小売業のシガラミ無縁のテナント1店でも有れば、近場で準・軽飲食難民模様の当方にとっては有難き存在かなと・・・お願い~お願い!祈ってます。


実は近くの空きテナントや更地にて出店工事が始まる度に、嫌な視線やらのシガラミ接客から抜け出せる通常接客志向の軽飲食店が進出しないかと心躍るも悉く外れてシュン!市内の離れた箇所に出店有っても・・

今回は十分に近い距離にての出店大型工事で可能性は大きい?
もう一度、賭けてみようよ! 1テナントでもOKよ! 宜しく。


少し前から、最も近い更地にて基礎工事が始まった
同じ国道9号線沿いでスグ近くの道路を山手方向に進むと、この地域では比較的大型の住宅団地が・・・相当数の人口を抱え、二世代にわたる住民も多いとみます。

団地住民が寛ぐ場、国道通行の一休み場所としては絶好のカフェ喫茶店向けの用地かと・・それに何より歩いて5分 = ママチャリで2分だし

結構な長期間の更地(元、回転寿司「かっぱ寿司」跡地)に工事が始まって期待大!でしたが或る日、落胆する羽目に~ショボしょぼ、とほほ

な~んだ、コレは? 暫くして某ドラッグチェーン店の出店工事と分かる


カインズホーム本体のみ出店としても・・大きな声では言えぬが書こう!
現存の市内ホームセンターには頻繁に「・・どこドコにおまわりクダサイ・・」らしき防犯メッセージ?が頻繁に発報され耳障りな店舗も・・・

買物に行かれる皆さん!全員の方がショッピングを楽しんでおられるのでしょうか? もっとセーブした館内メーッセージ放送のホームセンターさんだったら良いのになぁ~


ついでながら更に一言~三言・・・

少し前に「フレッシュバザール 亀岡千代川店」が新規オープン
品数・コスパ良く・・売り場レイアウトが歩き易く、いいね! でも小生の場合は例の地域ネットワーク情報からか殊更マークされる事も複数回の既存姉妹店での嫌な思いも・・いずれ同様な対応させたら利用を控えざるを得ない(尤も距離的には一番遠い故、元々少ないか?)

市内の大型食料品ショッピングセンターは幾つも在りますが総じて似た対応が小生に投げ掛けられている故、恥ずかしい・・独特な雰囲気にマークがきつく・・それに又、反応するからか?

当地、亀岡市内の下記大型食料品スーパーの殆どは企業独自情報および地域ネットワーク情報からか警戒マークがキツイ・・・小生に限り?

当該「フレッシュバザール 亀岡千代川店」の出店、更には運よく?「カインズホーム」の出店が数ヶ月先に実現するなら、京都府亀岡市の限られた消費者パイの奪い合いのステップに?

新型コロナ禍騒動で「巣ごもり」需要あって生活必需品市場は比較的好調とか・・・何れは騒動も落ち着こう・・・その際にライバルの出現は売り上げに漸減も?

小生の場合、消費者から除外された部類の範疇だから傍目視線で推移を”見物”しようかと・・・客を選ぶシステムは淘汰されないまでも売上不振に移行するのは”みもの”

客を選ばず・・・来る者を拒まず」の店舗群の活躍を期待します

 



亀岡三大観光ほか

湯の花温泉
ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
亀岡市ホームページ
亀岡市観光協会 千歳町自治会
公式ホームページ

保津川下り

亀岡三大観光の一つ「保津川下り」・・JR亀岡駅近くの船乗り場を出でて間も無く。今は緩やかな流れ!準備はイイか?お待ちかねのスリル満点の急流に突入寸前、季節に応じて「」「紅葉」を楽しみつつ古都・京都の嵐山へイザ行かん
保津川下り (桂川を亀岡~京都・嵐山の区間、峡谷の急流下り
四季折々の風情)を楽しませてくれる用船水陸コース
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
保津川下る 高架橋駅[保津峡駅]真下 トロッコ保津峡駅横の桂川を下りて 観光スポット「京都・嵐山」下船場到着 この先へ誘導されクレーンでトラックに
保津川下る 高架橋駅[保津峡駅]真下 トロッコ保津峡駅横の桂川を下りて 観光スポット「京都・嵐山」下船場到着 この先へ誘導されクレーンでトラックに
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YouTubeユーチューブに改めて関心!利用は長年、休眠状態も機能向上・使い易さアップ・認知度上昇など環境良化+多くの自運営サイト群との協調協同による情報PR活用を目指す必要を認識~6

YouTube (ユーチューブ) に改めて関心を持った次第、長年にわたり利用状況は実質的に休眠状態でしたが機能向上・使い易さアップ・認知度上昇など環境良化および自運営の多くのサイト群との協調・協同による情報PR活用を目指す必要を認識。


My動画集~旅・宿・飲食・住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市

My動画集~旅・宿・飲食・住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市

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My動画集~[太陽光発電]発電量推定Simulationソフト実行画面~住宅リフォーム・システム/ソフト開発・自社向けWEBサイト企画構築運営~(ソフト工務店)エネシスポート [ENESYSPORT]、京都府亀岡市



大阪府、京都府、滋賀県、奈良県の皆様

住宅で消費するエネルギー以上の創エネを
太陽光発電システム導入で実現・・ZEH住宅
ZEH(ゼッチ=ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)
ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県
当[ソフト工務店]エネシスポート (京都府亀岡市)では、ZEH志向に欠かせない
創エネの一番手である太陽光発電システムの導入に際して避けては通れない
発電量推定シミュレーションにて一味違う、きめ細やかな対応力と言いますかソーラーパネル製品カタログ記載のsimulation結果とは別に・・システム開発の
経験をベースに長期にわたり工夫・試行錯誤を繰り返して自作したソフトで
自由度の高い条件設定によるシミュレーションも必要に応じて対応可能です太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ自作 太陽光発電システム発電量予測Simulationソフトの実行画面ほか収録一般的な不動産・住宅・工務店に関わる業者さんと一味違うアプローチの手法
かと認識しつつ「ZEH」仕様住宅の建築他、取得(注文,新築,戸建,分譲,建売)
に際しては意義ある存在かと自負しております・・・ご縁が有れば幸いです
[ソフト工務店]エネシスポート 運営サイト群ご案内【ドメイン:enesysport.jp】ご案内 概略案内[詳細版]~気になる美味しい飲食店・料理店・食事処・食堂の関連ページPR
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協同架け橋リンク集 上:コメント付、下:網羅的 飲食概略案内
京都府 京都亀岡六軒長屋リンク街・・亀岡市のSOHO周辺でオススメ・PRしたい飲食店・料理店紹介ページ(個別)のLINK集 亀岡市

愈々別ドメイン活用本格化!それとスマホ画面向けに表示幅を縮小!運営公開するWEBサイト集を御紹介のリンク集~ホームページ+ブログ+ツイッター+インスタグラム+ユーチューブ各複数サイト~PR

運営公開するウェブサイトの面々も数多くなり、ご案内用に何らかの形で紹介INK集を作成してアップしております

ピックアップしたり、或る分野を重点にしたり・・・ただ単純にリストアップしたりと色々パターンですね

でも元々のサイト集が相当なボリュームになっている為、一目瞭然とは行かないとは感じてますが、仮に無ければ・・・さぁ~大変!

主にブログ向けに姉妹ブログに次の運営サイト群紹介記事をアップ

当SOHOが現時点で公開運営するWEBサイト集をロゴ混じりで御紹介のリンク集~ホームページ+ブログ+ツイッター+インスタグラム+ユーチューブ各複数サイト~[ソフト工務店]エネシスポート(京都府)PR

後で、スマホ用アプリのブラウザで閲覧すると各コーナーの表示幅が大きく異なりデコボコな表示に・・・

これはチョット・・・頂けませんね → 矯正? 整形? 作業を施して別の姉妹ブログ記事として又アップしました

縮幅版!現時点で公開運営するWEBサイト集をロゴ混じりで御紹介のリンク集~ホームページ+ブログ+ツイッター+インスタグラム+ユーチューブ各複数サイト~(ソフト工務店)エネシスポート(京都府)PR


 

最近になって従来は更新が殆ど行われず休眠状態の次のサイトに意味合いを持たせて活用しようと注力し始めました

一昔前にはインターネット・プロバイダの会員向けサービスを利用してのホームページやブログ運営でしたが、時代背景もあって非常に制約の多いウェブサイト運営でしたね

現在、利用中のレンタルサーバーと独自ドメインの組み合わせになってからは制約も殆ど無く、安定した環境下で次々とサイト群を新設出来ました

かなりの数量的にボリューム感あるサイトグループに育って来たかと・・・

ここで・・・

現レンタルサーバー提供の会員向けに用意された中から次のドメイン内にサブドメインを設定して利用する事に・・・

先程 述べましたが、以前から確保出来て存在は・・・因みに、独自ドメイン下のコンテンツをダブらす様な・・・効果的な利用方法では無かったですね

量的には僅かとは言え、独自ドメインとは別のドメインでの運営サイトを積極的に活用して更なるネット認知度向上へ・・・期待して。

何より提供側よりの「広告」表示等の制約も無く、自由度の高いサブドメインみたい! 独自ドメインとは別ドメインで自由度が高いのはGood!

ネットサーフィンする私。何気なく気になるサイト[公式・ブログ・各SNS]リンク集徐々に追加予定~温泉+旅+宿(旅館ホテル)~観光+飲食=懐かし思い出

https://enesysport.bona.jp/

ご縁が有りましたら幸いに存じます。 どうぞ宜しく!


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インスタグラム=Instagram=インスタを始めて半年強。色々ありましたね。立上げ、おっかなびっくり!ソーシャル・センスの無さから敢えて距離を置きインスタグラム無視されても無視しても良かんべPR

インスタグラム = Instagram = インスタ を思い切って始めて半年強

半年間と少しになりますが色々ありましたね

先ずは立上げ、おっかなびっくり で立上げに取り掛かった

なんせ従来はソーシャル・センスの無さから敢えて距離を置き、自分なんて世間で持て囃されている”インスタグラム”なんて無視されても無視しても良かんべ!でした

スマホを買い替え、このデジカメ機能・性能なら少々誤魔化しながら駆使したら、百発一中は無理でしょうが万発一中なら所謂「インスタ映え」の評価を頂ける1枚も出て来ようかと・・・もし、そんな事が起こらないならカメラ機能・性能を幾ら声高に叫ぼうとカメラ否スマホ・メーカーさんに購入者の一人として一言、申しても良かんべ? 期待してまっせ!

でもスマホのデジカメ機能・性能が想定以上の出来だったか?投稿してみると「いいね!」が来たではないですか

勿論、外交辞令? インスタ世界でのマナーの一種か? だったとしても 「いいね!」や「フォロー」の数字が表れると気分良し! やるぞ! との妙な決意なんぞ、したりして。


執拗な嫌がらせ他、いろいろ有りましたが今ではアカウントも公開中!

先程、次のキーワードでグーグル検索して検索結果を覗いて見たよ

インスタPR京都
インスタPR京都市
インスタPR京都府

あれれ・・・”京都市”でも結構なネット認知度では? 関連性、強し!

当地:亀岡市(京都府)は自運営サイト群のコンテンツ内容からスンナリと
インスタPR亀岡
インスタPR亀岡市

京都府、頻繁に検索される京都府亀岡市から京都府は勿論
京都府&亀岡市から京都市も連想圏内

京都市も京都+同じ京都府内の当地:亀岡市の「」が有効に寄与?


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地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
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