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生まれる前から?今までスポーツとは無縁!無理矢理の思い出を。30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無く無茶なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識対応

ネットはエコでフィットな住ま居るライフ(スマイルライフ smile-life 住まいるエコライフ) サイトに次のページを追加しました

30代初頭からの生活習慣病(高血圧症+糖尿病)発覚に余裕無くチョッと無理なハイキング+サイクリング+登山+車中泊で無意識or意識し対応?

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

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血圧測定結果表 血圧測定結果グラフ

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生まれる前から?今まで・・・スポーツとは無縁! 無理矢理の思い出

中学の頃 鹿児島県 奄美大島の親元を離れ、生まれ故郷の徳之島の小さな集落にチョッと変わった里帰り?・・何故なら当時の中学後半には、兄弟・親戚を頼って本土(阪神・鹿児島・関東地方)での高校進学を夢見て?転出するケースが多く学級数が少なくなったり・・・

例年開催されていた集落(校区)対抗の駅伝大会が有った。 運動音痴?運動体験無しの小生でも絶対生徒数の少ない状況では欠かせない存在だったかもね?

僅か数回ほどのランニング練習をして本番に臨む!

勝手が分からぬ・・・走法を知らぬ・・・勿論、ペースなんて知るもんか

でも走ったね~~

一人か二人を追い越したはイイが、急に足がバッタリと・・・逆に何名に追い抜かれたか? オリンピックは参加する事に意義あるとの事を実感

 

・・・ 時代は1~2年後、場所は北に位置する奄美大島の某高校

当時は無知なれど、今風に言うなら「クォーター・マラソン」?ほぼ10Km位のマラソンでしたね

全体の三分の一ほどの入線だったか・・・でも翌年には大きく順位を落として真ん中位に急失速・・・これが実力、鍛えるで無し・練習するで無し

でもアンタには、頑張ったで賞!はあげよう

以上2点くらいのスポーツが”我が人生”突出!体験履歴ナリ

 

だから? 年齢不相応の高血圧症?・・・30代初期には指摘される

それに糖尿病予備軍までも・・・やがては糖尿病一軍確保・・・一軍に認定されても契約金ゼロ、当然ながら年俸も無し・・哀れ、我が人生

 

それでも、益々の加齢も有って生活習慣病(高血圧症+糖尿病)は自分の意志に反して顕著化

尤も余裕が有ればスポーツジムに通おうかとの一計も・・・

そんなに簡単に行かぬのが自身が置かれた環境・・・とほほ

ならば・・・

その環境に居続けたせいか最低限の散策・ハイキング・サイクリング・車中泊ドライブを続けておりました

目的の半分は運動不足解消?若干でも挽回?出来たかなぁ~

あらら不思議? その後40数年経てど恐らくは155前後か・・・

最近は血圧降下剤を服用していて140の水準で推移

 

でもネ、チョットした努力はしていますね

殆どはパソコン(ノートブック)+スマホの小さな画面との睨めっこ

体調面でも肉体的にも睡眠面でも・・・歓迎されぬ日常?非日常?

 

そこで次のケースの様な、自分にとっては稍々?相当に?無茶な無理な

JR保津峡駅~清滝~『愛宕山登山、愛宕神社参拝~月輪寺』~清滝~・・・
~【保津・清滝ハイキングの部】
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
桂川(保津川)に架かる高架駅(保津峡駅)
清滝川沿いにハイキング
清滝川沿いにハイキング
~【愛宕山登山・寺社参詣の部】
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
清滝から愛宕山に登る・・我にはキツイね
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・
京都市街を愛宕の山から眺めれば・・

生活習慣病(高血圧症+糖尿病):ハイキング+サイクリング+登山

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不確も京都府亀岡市の国道9号線沿いにヒョッとして一昔前に主に埼玉県内で利用のベイシアグループ・カインズ(ホームセンター)?本当に期待大~いいね!地元シガラミに囚われない存在?万歳PR

 == 2021/06/27 追記 == ネット上で別途に情報アリ。 気になる”カインズ“の亀岡市に展開の件・・・オープンは来年1月頃? 年内?かと思っていたが・・・

カインズのホームセンターの他、地元大手スーパー「マツモト」の新店舗も出店とか・・非常に残念! 食品スーパーもテナント入居するなら、個人的印象ながら地元企業ネットワークのシガラミの影響か?買物しても嫌な思いを抱くケースが高い頻度で、現に出来るだけ「マツモト」での買物は避けている状態ですね。

願わくは新ショッピングセンターの運営主体は「カインズ」側主導で有って欲しいし、更には変に妙なシガラミに囚われない軽飲食店 或いはカフェ喫茶店の出店なればと・・・切望! ホームセンターの利用は年に2~3回程度故に・・

好まぬ視線? 入店が苦しい!

マツモト馬堀店マツモト荒塚店マツモト中央店で買物するも各店での嫌な視線でのマークが続く・・・

淡いながら極めて切に希望する次第・・・先日、次の投稿を姉妹ブログに

京都府亀岡市の国道9号線沿い工事案内に[カインズ]表記アリ。ひょっとして?ネットで確認、埼玉県内で利用のベイシアグループ・カインズ(ホームセンター)?ならば突然の朗報か?いいね!万歳PR

まぁ、確かな情報では無くて通りがかりの工事案内板風の中に「カインズ」らしき記載を一瞬に見てなので早合点も十分に有りえること・・・それだけ期待が大きい故・・・一縷の望みに託す次第

私の場合、生活圏内に地元関連シガラミに満ちた軽飲食店網には辟易している状態・・・極く近くの特にカフェ喫茶店の如き、常連客や地元有志の多い店舗では利用する度に嫌な思いをするばかり・・・

世間知らずで会話を楽しむには程遠い故、巷では敬遠されている様子が見受けられは残念!「鶏が先か卵が先か?」でしょうが正規の代金支払えど”嫌がる視線・素振り”のオマケ付き接客対応・雰囲気がアリアリ

オーナーが良くとも常連客などの思いに応えざるを得ない店舗も??

兎に角、食事・喫茶・買物などの店舗間ネットワークでも”充実“している?し過ぎている?様で数ヶ月間は極力、スグ近くのカフェ喫茶店の利用を避けています・・避けざるを得ない?

従い、システマティックな店舗運営で客を選ばず!・・・小生でも普通に扱ってくれる次表の全国展開カフェ喫茶チェーン店の出店を希望する次第で・・・ここ亀岡市(京都府)独特の市街地形成状況から出店は無理が有ろう?と感じながら自運営サイトにて掲載し”微かな抵抗“を試みております

今は近郊の町や京都市に出かけた際にシガラミの殆ど無い店舗を利用したり、そもそも自身で用意したり・・・

特に近くのカフェ喫茶店の多くで嫌な思いが続き、今は努めて利用しない様に心掛ける一方、商圏的な市街地形状から進出可能性には期待薄いも下表掲載の都会的?全国展開のカフェ・喫茶チェーン店の出店を強く希望しております。

何よりも妙な?「しがらみ」束縛・連携と思しき各種ネットワークの存在に縛られない都会流カフェ喫茶店・・の当地区への出店を望んでおります

店  舗 期待の一言
ベローチェ 出店を一番希望!でも50年後?もっと早く~期待
モスバーガー
お手頃価格・好感度接客・鮮度高い野菜・・
ドトール 京都市内で偶に・・亀岡いいトコだよ
ホリーズカフェ イイ感じ・・・亀岡に来て欲しいなぁ~
プロント 亀岡市のコーヒー市場を開拓しようよ
タリーズ 他に負けるな! 先手必勝・・・だよ
コメダ珈琲店 離れた所に現存、次は近くに新規一店を
サンマルクカフェ パンをメインに・・でも良し・・コーヒーも

さて先程の工事案内の「カインズ」が予想通り一昔前に関東で何度も利用していた「カインズホーム」だとして、ネット情報を調べて見たんです

確かな出店らしき情報は見当たらなかったが、工事現場が国道9号線沿いである事、建設予定敷地が広い事、それに一瞬目に入った「カインズ」文字列(何やらテキスト編集みたい?)から・・諦めないぞ!淡い期待

因みに関東中心の出店網でしょうが既に関西圏にも進出しているようですね・・・それらは遠すぎる故に吾輩の期待には応えられない筈・・でもチョッと各店舗の営業リストを覗いてみたら、部分的にカフェカインズキッチンモスバーガータコ焼き屋さんがテナント入居していたり・・


仮に希望が正夢となるなら例のワークマンさえ傘下に持つベイシアグループの力で次の様な軽飲食店、又はカフェ喫茶店の一つ二つテナントとして入居・出店してくれないだろうか?

敷地内に出店した「久兵衛屋 川島店」で食事したり・・・

一昔前には関東、特に埼玉県内にて生活していた事もあって、ドライブやサイクリングにフィールド営業の際に「カインズホーム」は何度も利用したもの・・或る意味、カルチャーショックを受けたし便利だなぁ~と

特に自転車でも行ける比較的近い場所に進出して来た時は興奮した。
あれは『カインズ川島インター店』が供用前の首都圏中央連絡自動車道「川島IC」スグの立地でオープンした際の印象

圏央道(首都圏中央連絡自動車道)本日の開通区間拡大により首都圏の渋滞緩和に寄与か?埼玉県の川島IC供用開始数カ月前に


カフェ喫茶店、うどん・そば屋ほか何かが出店してくれたらなぁ~なぁ~

恐らく地元(京都府亀岡市)商店会ネットワークによる変な妙なシガラミ工作は影響し辛いだろうし、小生身辺周辺での有無を言わさず力づく「忖度(そんたく)示威行動」の身元は明かさずも依頼元と思われる某大企業系食品スーパーのテナント指導?も無かろうし・・・

某大企業とは言え自社より事業スケールの大きなテナントにはモノ言いにくいだろう。例えば「ニチイ ニトリ」程の大資本テナント相手の店舗方針縛りなんて”まぁ~しない”? 滋賀県発祥の某大企業と言え・・恐らく

以前より当該店テナント(喫茶店眼鏡店)での
奇妙な出来事あり  やはり そうだったか!
(参考: 極めて個人的な意見公開のページで変人奇人の類の小生が、忖度=そんたく=と危惧する事象集・経緯他を恥も外聞も無く備忘録[明らかな事件に至った際の究明資料にと・・]も兼ねて公開中!)・・・巨大ページです

本当に今も迷いつつ記事を綴っています。自身の性分から引き起こされ置かれた現状を甘んじて認識し更なる漸増は致し方ない!と。しかし予想外の展開に直面し生きて行く意地を貫こうと決断!躊躇い

忖度(そんたく)らしき身辺周りで見受ける奇妙な出来事をミニmini実況風に・・

現に当地:亀岡市には未進出も上表のカフェ喫茶店の如き Systematic な店舗運営なら客の選り好みはしない筈・・・所謂、より平等な客対応!

仮にベイシアグループの”亀岡”進出として地元小売業のシガラミ無縁のテナント1店でも有れば、近場で準・軽飲食難民模様の当方にとっては有難き存在かなと・・・お願い~お願い!祈ってます。


実は近くの空きテナントや更地にて出店工事が始まる度に、嫌な視線やらのシガラミ接客から抜け出せる通常接客志向の軽飲食店が進出しないかと心躍るも悉く外れてシュン!市内の離れた箇所に出店有っても・・

今回は十分に近い距離にての出店大型工事で可能性は大きい?
もう一度、賭けてみようよ! 1テナントでもOKよ! 宜しく。


少し前から、最も近い更地にて基礎工事が始まった
同じ国道9号線沿いでスグ近くの道路を山手方向に進むと、この地域では比較的大型の住宅団地が・・・相当数の人口を抱え、二世代にわたる住民も多いとみます。

団地住民が寛ぐ場、国道通行の一休み場所としては絶好のカフェ喫茶店向けの用地かと・・それに何より歩いて5分 = ママチャリで2分だし

結構な長期間の更地(元、回転寿司「かっぱ寿司」跡地)に工事が始まって期待大!でしたが或る日、落胆する羽目に~ショボしょぼ、とほほ

な~んだ、コレは? 暫くして某ドラッグチェーン店の出店工事と分かる


カインズホーム本体のみ出店としても・・大きな声では言えぬが書こう!
現存の市内ホームセンターには頻繁に「・・どこドコにおまわりクダサイ・・」らしき防犯メッセージ?が頻繁に発報され耳障りな店舗も・・・

買物に行かれる皆さん!全員の方がショッピングを楽しんでおられるのでしょうか? もっとセーブした館内メーッセージ放送のホームセンターさんだったら良いのになぁ~


ついでながら更に一言~三言・・・

少し前に「フレッシュバザール 亀岡千代川店」が新規オープン
品数・コスパ良く・・売り場レイアウトが歩き易く、いいね! でも小生の場合は例の地域ネットワーク情報からか殊更マークされる事も複数回の既存姉妹店での嫌な思いも・・いずれ同様な対応させたら利用を控えざるを得ない(尤も距離的には一番遠い故、元々少ないか?)

市内の大型食料品ショッピングセンターは幾つも在りますが総じて似た対応が小生に投げ掛けられている故、恥ずかしい・・独特な雰囲気にマークがきつく・・それに又、反応するからか?

当地、亀岡市内の下記大型食料品スーパーの殆どは企業独自情報および地域ネットワーク情報からか警戒マークがキツイ・・・小生に限り?

当該「フレッシュバザール 亀岡千代川店」の出店、更には運よく?「カインズホーム」の出店が数ヶ月先に実現するなら、京都府亀岡市の限られた消費者パイの奪い合いのステップに?

新型コロナ禍騒動で「巣ごもり」需要あって生活必需品市場は比較的好調とか・・・何れは騒動も落ち着こう・・・その際にライバルの出現は売り上げに漸減も?

小生の場合、消費者から除外された部類の範疇だから傍目視線で推移を”見物”しようかと・・・客を選ぶシステムは淘汰されないまでも売上不振に移行するのは”みもの”

客を選ばず・・・来る者を拒まず」の店舗群の活躍を期待します

 



亀岡三大観光ほか

湯の花温泉
ロマンチックトレイン
嵯峨野トロッコ列車
亀岡市ホームページ
亀岡市観光協会 千歳町自治会
公式ホームページ

保津川下り

亀岡三大観光の一つ「保津川下り」・・JR亀岡駅近くの船乗り場を出でて間も無く。今は緩やかな流れ!準備はイイか?お待ちかねのスリル満点の急流に突入寸前、季節に応じて「」「紅葉」を楽しみつつ古都・京都の嵐山へイザ行かん
保津川下り (桂川を亀岡~京都・嵐山の区間、峡谷の急流下り
四季折々の風情)を楽しませてくれる用船水陸コース
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
働き終え3艘様ご一緒でトラック回送 亀岡市の乗船場対岸にて待機中の船 乗船場、その先は待合室・切符売り場 いよいよ「保津川下り」も佳境・急流に
保津川下る 高架橋駅[保津峡駅]真下 トロッコ保津峡駅横の桂川を下りて 観光スポット「京都・嵐山」下船場到着 この先へ誘導されクレーンでトラックに
保津川下る 高架橋駅[保津峡駅]真下 トロッコ保津峡駅横の桂川を下りて 観光スポット「京都・嵐山」下船場到着 この先へ誘導されクレーンでトラックに
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PR[Google My Maps]に地図案件を複数一括表示。従来は紹介文・写真(料理・店舗)に[Google マップ]で立地場所を示す形でしたが新たなスタイルを採用して新展開!自由度が高まる

[ Google My Maps ] に地図表示案件を複数一括表示してみました

ここ数年、精力的に?地元、亀岡市(京都府)の而も当SOHO近くのイイ意味で気になる飲食店・料理店・食事処・食堂を自運営サイト内で勝手に紹介して参りました

一部店舗については思惑とは異なり、相性の悪さを改めて知る事になり折角注力して来た紹介コーナーを中止・削除したケースも・・・

ざっと見れば、紹介文・写真(料理・店舗)に地図に Google Map で立地場所を示す形でしたが、先日から新たなスタイルを採用して新展開

当初から複数店舗を同一の地図上に表せたらとの思いは有りましたが、適当な方策が分からず・・・或いは今回利用した「Google My Maps」の機能が満足できる仕様で世の中に出ていたかは知らず・・・

・・・  ・・・

同様にネットサーフィンでブログやSNSのファンとなり、勝手に応援PRしている「旅の宿」サイトも紹介記事と Google マップ との併用でした

いつまでも此の遣り方ばかりでは、自由度が低いしスマートとは言えない
少し考えて、今は「Google My Maps」と言う便利機能が有ることを知り試行錯誤の上、十分に使えそうな利用方法を身に付けた次第・・・まだ途中段階ですがソコソコ納得できるレベルにて・・・


因みに、現時点(2021/02/23)では以下2件のMapを設定

■京都府亀岡市の気になる飲食店・料理店・食堂・食事処
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1mG0F1T7sKK3CUj2AHiUoHIKB-NKgNyMM&ll=35.012647302317546%2C135.58293961880184&z=15

■ネットサーフィンで公式サイト、ブログ・SNS等に好印象https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1345ppSN7SBmi7TzwZXDJp-snI7ggvcrZ&ll=35.268668606075735%2C138.1338671063849&z=7


 

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常用ブラウザのブックマークを整理。長年!思い出し、時に頭が混乱するくらい乱雑なブックマークの収集ゴミ?に成り下がったり。先日は主要な一部を次のイメージで整理して意外と満足納得~PR一番

先日、常用ブラウザのブックマークを整理しました

長年、思い出しては・・・時には頭が混乱するくらいに乱雑なBOOKMARKの収集ゴミ?みたいに成り下がってしまうことも。

ネットサーフィンしていて・・此れは後で参考にしよう!とかでブックマークを追加し続ける訳ですが、元より長大なブックマーク集ですので整理しきれずに挿入追加するのが殆どですが、すぐさま使い辛い状況に・・

先日は主要な一部を次のイメージで整理


少し、使ってみたのですが意外と使い勝手がよろしい、我ながらホッと

長年の失敗策が功を奏して、今回はソコソコ纏まった様な気がして・・

結構スッキリした模様で、あれっ部分的に削除され消失かと・・・
でも上手い具合にグループ化なれて適当なフォルダーの入れ子に

いまのところ満足・納得! 今まで無数?の同様作業では一番の出来みたい・・・ホッとしています

暫く快適なブックマーク活用が期待出来そう・・たまにはイイ事ないとネ


それに加えて複数のブログの編集の際に、ログイン操作を行う段階で長年の慣れで逐一認証の為の入力処理を・・・ところが、幾つかのマッチングパターンが必要で時々ケアレスミスも・・・

その点も今回は相当に解消されました


懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」
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奄美・あまみ奄美大島徳之島・喜界島・沖永良部島・与論島
・・・ 奄美群島・奄美諸島
懐かしい思い出~徳之島・奄美大島


富士山・・・富士登山サイト

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高血圧独り言

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地域性・当面の対象エリアを考慮しての運営サイト三姉妹

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他。miniマッチング・コーナーも 近畿Myサイト集~京滋阪奈PR情報=近畿4府県[滋賀+京都+大阪+奈良]各府県いろいろコンテンツ集~ローカルな飲食+カフェ喫茶店PR等ほか気になる不動産サイト・ページ・リンク[site,page,link]集 京都Myサイト集~ネットで再び思い出旅~京都いろいろ+番外編?集合~Myネット・サイト・ページ・リンク[net,site,page,link]ほか (京都・亀岡市)
ZEH住宅ほか不動産取引を
側面支援/サポート/PRサイト
近畿Myサイト集 京都Myサイト集

ご縁が有りましたら幸いに存じます。 どうぞ宜しく!


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ニューフェース!ご案内致します。当SOHO[ソフト工務店]ESPに新スタイルの運営サイト集ご紹介コンテンツ登場で~す。姉妹ブログに固定ページにて・・近場の日頃利用の飲食店は少し詳しくPR

ニューフェース登場!ご案内です。当SOHO[ソフト工務店]エネシスポート (京都府亀岡市)に新スタイルの運営WEBサイト集ご紹介コンテンツを新規にアップしました。姉妹ブログ(主にLINK集など)にブログの固定ページを採用して作成・・SOHO近くの日頃、食事に利用の気になる飲食店については店舗外観を含める等・・少し詳しく勝手にPRしました

但し、現時点では新型コロナウイルス禍に伴い営業状況に関しては御利用の際に御自身で御確認ください!

今につながる運営サイト群は、当初は次の2点でスタート

現在 運営中のサイトグループにつながる初期の頃、次の2点
ホームページブログスタートとなるWEBサイトでした。
統合版メイン・サイト 2013/08/07 公開
統合版メイン・サイト
ホームページ
店長ブログ (ソフト工務店エネシスポート) 2013/08/11 公開
店長ブログ
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その後に【レンタルサーバー】利用そして【オリジナルドメイン】を取得してサイト展開が一気に加勢、数年間にわたり随時サイト数・ページ数・コンテンツ量が・・それに対象ジャンルも拡大を続けてきたんです。

その間、種々のスタイルで又 括り方もいろいろとサイト集の紹介を行って来ましたが必ずしもアップデートが十分とは言えません!

今回、結構な時間を費やしてモヤモヤから幾らかでもスッキリさせようと頑張ったんです・・・見てチョーダイ・・・こらっ、失礼な言い方は止めろ!

ソコソコ整理出来たと感じております。 少し気が楽になりました。

ついでに気になる飲食店PRコーナーについても関連ページ集を整理して併載・・・この部分を抜粋して再掲します

」・「宿」関連除く 「リンク集・LINK集サイト」内「飲食」関連ページ集
リンク集サイト
PR紹介掲載店
満足おすすめ
=料理店=納得
 
お食事処【まるじょう
中国料理【菜根香
大衆食堂 さか井食堂
レストラン【しん愛
中華料理餃子の王将
ステーキ&ハンバーグ
ステーキ宮
レストラン【アガピー
お食事処【としぶん
寿司料理【八百捨
 
カフェ【カフェ リエル
Café Lier
ベーカリー&カフェ
ぱすてる
コーヒー豆専門店
カフェタイム
ケーキ屋さん POP
[シャトレーゼ亀岡店]
リンク集
サイト内
関連頁
当ページ[サイトTOP]・・リンク集・LINK集~旅・宿・飲食・衣・住・ECO~衣食住~サイトマップ・サイト集
LINK集TOP
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シンプル版
概略案内
概略案内 の 【シンプル版
気になる飲食店 京都亀岡
満足・納得のお料理一覧
コスパ感お料理MENU
別枠特集PR(掲載店抜粋)
食事した料理を備忘録に
食関連ページ集誕生秘話
特集補足ページ~1
特集補足ページ~2
いろいろ食事・料理写真集
何でも呟きPRページ
本格にぎり寿司+回転寿司
亀岡市発着エコ旅アルバム
思い出リンク+勝手にLINK
京都亀岡六軒長屋りんく街
気になる飲食店他~京都府亀岡市・京都市を初め旅の思い出・ネットで探る食の店他~懐に優しく我が胃袋は満足気 お料理一覧■美味しい!懐にやさしい?お料理一覧[気になる飲食店・・]ページの補足頁
気になる料理店の食事メニュー、料理献立表、MENUリスト 別枠特集紹介~個別紹介ページは別途あり!大衆食堂「さか井食堂」、レストラン「れいん房・しん愛」、中華料理「餃子の王将」2店

サイト一覧表などは次のページにてどうぞ・・・

京都亀岡六軒長屋リンク街 x2 版


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