「ハイキング」タグアーカイブ

身近に存在していた最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿」字並びに注文はつくが各一字が各ジャンルでメジャー1番?で対象ヒット数も多かろう!ネット検索結果に現れた際にはビックリ仰天

最短最強3文字熟語らしき検索キーワード「旅食宿

・・・この1行、追記  4文字OKなら字並び変り「旅宿飲食」でも・・・

あくまで自運営WEBサイト群での独断と偏見を持っての自己評価です
」・「宿」・「関連サイトの主なサイト・ページを以下に・・・

懐かしき「写真集・フォトアルバム・スライドショー」 (工務店) エネシスポート サイト運営担当(WEB担当)、旅路の写真集

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思い出の地をネットで想う~「ネット=NET」で想う「懐かしき郷愁の地」
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運営ページ【高血圧独り言netサイト】は我ながら呆れる程の巨大コンテンツ集!従来の[血圧net]や[血圧.net]のキーワード以外にも[血圧サイト]・[血圧ページ]更には[公開個人血圧データ]でもヒット?

高血圧独り言netサイト ページ

Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
Clickで血圧計お披露目~高血圧独り言

は、そのコンテンツの多くを姉妹サイトである次の「店長ブログ」ほかの姉妹サイト群コンテンツへのLINK集で構成されてます。

エネシスポート 店長ブログ
メイン・ブログ(店長ブログ)

尤も、血圧測定データなどページ独自のコンテンツも多いですが・・

ネット上での血圧関連情報には、いろんな角度・立場からの発信が山の如く・・・

当方で運営している上記のページは、長年にわたって指摘された高血圧症状を認めながらも”“的判断基準があまりにも画一的で、一億を超える生活人の全てが色んな面からも違う”“の体で有るのに・・何故に?単一の基準で判断するの? 何だか”商売優先“?等々の疑問

それは当然に副作用を伴う処方も有るのでは?

実際に、小生も血圧降下剤を服用し始めたケースも複数回

でも一ヶ月も続いたは、たったの一度限り・・・・だった

大概は、逆に体調不良に至って服用中止に・・・

若い頃に、180台の最高血圧の数値を示され恐れながら、気にしながらも結果的には殆ど、血圧降下剤のお世話にはなってません。

あの時から、かれこれ40年前後が経ちましたが敢えて、富士登山や無茶なハイキングにサイクリング、連続しての車中泊ドライブ等々

元来、神経質なタイプ故に心配して気になってストレスが溜まった分は自己増殖的な血圧上昇に進んだのでは?

関連して思う事を、ブログ等にアップし改めて、それへのリンクを上記ページに集約したり・・・


ある時期には既にボリューム一杯?のページとなり、ネット検索でもソコソコのランクでの検索結果にリストアップされていました。

WEB担当として時々、目ぼしいキーワードで表示ランク位置を確認していました。

長いこと「血圧net」、「血圧.net」のキーワードでは顔を出していた感じでしたが、ここに至って「血圧サイト」、「高血圧サイト」、「血圧ページ」でも現れるようになりました。
ひょっとして他の組合せのキーワードでも、控え目に顔を覗かせたりしているのかも知れません。


血圧サイト

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


高血圧独り言netサイト~体調・高血圧(生活習慣病)・医療機関(健診)・家庭 …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


・・・ 別には ・・・


公開個人血圧データ

なるキーワードでネット検索すると、例の超メジャーな検索サイトでは


(健診)・家庭で血圧測定・測定データを表・グラフで公開。 – スマイルライフ …

smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・

( http://smile-life.enesysport.jp/ketuatu.html ページの項目案内)


 

WEBサイト担当或る1ヶ月間の血圧測定状況、表データ、変動グラフを掲載公表!個人的公開データが少ないのに鑑み敢えて。気にし過ぎない、ストレスを溜めないも効果的?数十年特段の悪化無し

ネットのウェブサイトで生活習慣病(高血圧症・糖尿病)との共生を綴る

WEBサイト担当1ヶ月間血圧測定状況
血圧の表データ 及び 血圧の変動グラフ
ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様
ページ「高血圧独り言」の先頭付近 模様
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
Click!で血圧計お披露目~高血圧独り言
WEB担当、血圧測定変化
血圧測定変化
前回の特定健診の際の模様、及び直後に生真面目に珍しく続いて「血圧管理手帳」に記帳した2週間分の測定データの写真を!ちょうど開始後、一ヶ月間朝・夜共に、大概は2回づつ(不安定な場合3~4回)血圧を測定して平均値も血圧管理手帳に記帳出来ました。折角ですので朝・夜の最高血圧・最低血圧の代表値として平均値ほかを表にしました
WEB担当、血圧測定結果表
血圧測定結果表
一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均、計60の測定値の平均血圧値最高血圧:153最低血圧:96、脈拍数:66
尚、努めて通常の生活状態と考えておりますが体調、季節要因など色々な変動誤差や測定誤差は有るでしょう。大体は小生の家庭血圧を示しているのではないでしょうか? 尤も診察室では人一倍に緊張するタイプ故に診療機関内では相当の高空飛行となります・・申し添えておきます!
30代前半で180台の高血圧を指摘されて以降ここ数十年間 加齢によると思われる以外、極端な血圧上昇は?特別な手を施して来て無いが・・
WEB担当、血圧測定結果グラフ
血圧測定結果グラフ
一ヶ月間(30日間)の平均値、2回の平均、2回の平均
計60の測定値の平均血圧値
最高血圧 153
最低血圧 96
脈拍数 66
参考データ ~ 血圧は瞬時にも朝晩・日毎にもシーズン別にも加齢に連れても変動。何より体調・精神状態によって大きく上下に動く!従い発信された画一的な公表データが我が身に当て嵌まるとは信じ難い!過去の体験から、くれぐれも営業上・金儲け主義情報発信には疑問を感じる。勿論これで血圧状態の全てを示しているとは更々思わないが、ウェブサイト運営担当者の或る一ヶ月間における測定血圧の変化の一例になればと。特定検診の際に記録し始めた血圧管理手帳、キリ良く頑張って真面目に家庭血圧を測定・記帳。個人的公表データが少ない故に公開!見る見ない、参考になる成らないは勿論ながらご自由!医療機関の経営上の金儲け主義から来ると思われる不可解なアドバイス治療を歯科や糖尿病の科でも受け疑問に感じたことも多い!薬漬けによる副作用・機能障害・意欲減退など有り得ることを微力ながら発信

改めての公表掲載ご案内!WEBサイト担当の血圧測定状況、表データ、変動グラフを!血圧測定値の公開データが少ないきらいが?数十年間に特段の悪化無し。某1ヶ月間の血圧推移を敢えて

他にも多くのホームページ・ブログ・SNSのサイト群を構築・運営・運用中

エネシスポート運営WEBサイト集

口コミで話題? !リンク集合!WEBサイト群=違う角度で=PRご紹介PR おすすめ!

!サイクリング、さいくりんぐ・・・ヤッホー、やっほー!

ソフトウェア関連(システム開発・ソフト制作)業務もボケ防止・数少ない趣味に仕立ててストレス発散・・極力歩いたりハイキング!高血圧症対策?

 

古都・京都の寺・街は雪景色_2016-01-20(ソフト工務店)エネシスポートWEB担当のフォトアルバム~寒がり故、写真集では珍しい雪中散策模様(雪中でスポーツや行軍する人々もおられるのに)

兎に角、寒がりなんです! 小生と言う人は・・・

この冬も寒さが厳しくなってまいりました

「もうい~くつねると・・・・・・・・」

おしょうがつ? いいえ、小生が指折り数えて待つは迎春で無く初春

当地、亀岡市(京都府)では三月の半ば頃でしょうか?

少~しだけ暖かく感じられるのは・・・

従い指折り数えて90日・・・あと3ヶ月も先のこと・・・

大変だけど、自然が妥協する訳ないだろうから毎年・・小生の方が絶えに耐えて寒い冬を越すことに・・

生まれ故郷の徳之島・奄美大島では寒い冬でも氷点下までは行かない
全くイイ加減な数値なれど最低気温5~6度くらいではないでしょうか?
それでも当地で今、感じる寒さの零下0~1度くらいの感覚?だった
尤も暖房は火鉢くらいだったか? 身に着ける服も限られて・・・


冬場に出歩くのは そんなに無いですネ
従い、写真アルバムには雪景色なんて少ない・・・希少価値あり?

その希少価値ある?雪景色アルバムを御紹介します・・・

古都・京都の寺・街は雪景色_ 2016-01-20
(ソフト工務店)エネシスポート ウェブ担当のフォトアルバム


雪景色以外のアルバムなら・・

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

独自ドメイン下のブログ5人衆~主に中心的な店長ブログにて呟いた記事==高血圧症・虫歯通院治療を通して思う点==のリンク集を含み更に綴った「高血圧独り言」ページは他のサイト群とは一線を!注目

複数の自運営ブログサイトが有ります

中でもオリジナル・ドメイン下で運営中の次の5サイトを主に更新しています。 尤も更新頻度には多少の相違が存在しますが・・・


ブログ (BLOG) ~ (独自ドメイン) ~
店長ブログ メイン・ブログ (店主ブログ)
http://enesysport.jp/wp/
●サイト情報・News-ブログ サイト情報・ご紹介-ブログ
http://sites-info.enesysport.jp/
●Field Work blog-ブログ フィールドワーク-ブログ
http://blog.enesysport.jp/
●手繰り寄せ徒然写真-ブログ 旅の備忘録・写真-ブログ
http://album.enesysport.jp/
●リンク集・LINK集-ブログ 旅・宿・飲食・衣・住・ECO~[sitemap]サイトマップ集
http://link.enesysport.jp/

これらはSOHOの動き(システム開発・住宅リフォーム)やWEB担当として個人としての思いや感想それに考える事などを記事にしてアップしています。 備忘録代わりやら気になる写真などもアップしたり・・

これ等のブログとは別に、更に多くのホームページ・スタイルでのサイトも運営していますが、その多くはジャンルを絞ってのコンテンツ集スタイルです。

一つ、ホームページ・タイプで有りながら上記のブログ群でアップした記事の中から”高血圧“”血圧“に関わる多くの記事へのリンク集を含め、さらにホームページ内でも高血圧症を中心に、糖尿病歯科治療・通院に際してのコメント・コンテンツを収めた下記ページが・・・

高血圧独り言

医療や健康に関する日本語でのグーグル検索結果のページ評価改善の記事をチェック。医療系キュレーションサイト対策も一因か?WEBサイト運営担当”高血圧独り言”は主にグループ内リンク集


さて早くから高血圧症の持病もちにとって、解消方法は・・
言うは易し、行うは難し・・・ながら思うも考えるも一番?は

ストレス発散・食生活・運動・睡眠かと・・・まとめての一番ナリ

思うように行かない・・行けない境遇なれど、ストレス解消に正しく一番は

旅に出よう! 叶わぬなら、せめてネット旅に・・

「ネットで旅路(ネット旅)」


(富士山登山・京都風情散策)


「青春18きっぷ」 ~ ひとり旅

「旅の宿」旅宿~(tabiyado)「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊る「宿」(旅館・ホテル・民宿)
「旅の宿」旅宿~「旅・宿」「旅」(旅行・観光・温泉・行楽) で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか
旅の宿」旅宿~「旅・宿」「」(旅行・観光・温泉・行楽)
で泊まる宿泊施設サイト「宿」(旅館・ホテル・民宿)ほか

WEBサイト運営担当がECO旅・エコ旅、一人旅・ひとり旅した備忘録写真集・・多くの写真アルバムを収録

京都府京都市、名勝・大覚寺の大沢池と時代劇の主役?脇役?舞台?広沢池をハイキング

ハイキングしつつデジカメの御機嫌伺いつつ何枚か・・カメラの性能次第? アンタの腕次第だとさ・・


京都散策 その2 2014-07-11

(大覚寺・大沢池・京都府立植物園)

文才なく経験なし、敢えて標語作成「足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!」

一昨日に保津渓谷をハイキング更には清滝川に沿っての東海自然歩道をハイキングした後遺症なのか

昨日の夜からか足が・・ふくらはぎ・・あたりが稍々パンパン?に

さては? きっと、そうでしょう

でも今回の痛みを後遺症とは言いたくないですね

スグに治るし、パンパン状態も引きそう

何より情緒ある自然の趣きを楽しめたし、地理的にも従来のハイキングコースに近い位置関係が分かったし・一味違う風景を楽しめたから

もう一つ、少々の足のハリより根本的な持病高血圧症」の対症療法になったんだから・・、更には糖尿病予防にも・・

日頃の運動不足・偏った食生活により幾分目立って来た腹回りの1%のスマート化に貢献してくれた?ハイキングだったので・・

文才なく経験なし、敢えて標語を作成した次第・・・

「足のパンパンを恐れるな!腹のパンパンに気を付けろ!高血圧が待っている!」

フォトアルバム・写真集サイトより京都散策(京都市近郊)アルバムを幾つかリストアップ

次の写真集・アルバムとしてのサイトから下記項目を抜粋しました

京都散策 その1 2015-06-27

京都散策 その2 2014-07-11

トロッコ・嵯峨嵐山・桜 2015-04-04

嵐山嵯峨野・渡月橋 2015-10-17~18

一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)~琵琶湖大橋

嵐山紅葉 2013-11-24

紅葉を待つ京都市の嵐山・渡月橋 2015-10-23

京都散策2015-08-21~嵯峨嵐山、清凉寺・清滝道・愛宕念仏寺・竹林の道・渡月橋

京都・貴船 観光避暑地 川床料理 2014-07-08

保津峡・嵯峨野ハイキング 2013-12-01

保津川(桂川)・清滝川をハイキング 渓谷美を楽しむハイカーも大勢

嵐山・渡月橋151212「京都・嵐山・花灯路(はなとうろ)」

高雄・北山杉・北野天満宮初詣 2016-01-02


各地・各方面にて、エコ一人旅ECOひとり旅ハイキングサイクリングして来ましたが、上に「京都府 西北周辺(亀岡~嵯峨・嵐山~清滝・高雄~八瀬・大原)~滋賀県 大津・瀬田・琵琶湖をハイキング」に該当するであろうハイキングの「旅ログ」へのリンクをリストアップしました

亀岡風情 ~ 白鷺・トロッコ列車・市街遠景・保津川下り・カメラマン・出雲大神宮・千歳車塚古墳

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)
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亀岡風情 ~ 白鷺・トロッコ列車・市街遠景・保津川下り・カメラマン・出雲大神宮・千歳車塚古墳

京都府亀岡市内の風情・風景・光景を求めてサイクリング。 天気よし、景色よし・・他にも温泉街「湯の花温泉」には”旅の宿“も

ESP - ENESYSPORT

京都市(東山区)清水寺・東福寺、(伏見区)伏見稲荷大社、高瀬川・鴨川・円山公園の写真集アップ

先ほど国内有数の観光客多き人気スポットと噂の伏見稲荷大社へ
これまでと異なり、見知らぬ鳥居群の建ち並ぶゾーンに行きました
京都府伏見区の稲荷山一帯です
通常のコースとは違い裏山・裏口?からのスタートです
直前に東福寺(京都市東山区)の境内を散策してから向かった為
因みに、東福寺散策時の写真アルバムのアップ先は次のページ

京都散策 その4 東福寺(京都府京都市)周辺、圧倒的人出の紅葉季節避け


伏見稲荷は初詣ほか何度か訪れていますが従来のイメージとは違いさすがは全国の稲荷神社の総本社と言われるだけ有って予想以上
稲荷山一帯に多数の朱色・朱塗りの鳥居が建っています
圧倒されます。 これはと写真を撮りまくり、中から150枚のデジカメ写真を次のページにアップロードしました

京都散策 その3 伏見稲荷大社(京都府京都市)海外観光客・朱色鳥居群は圧巻


さて他にも何度か訪れた伏見稲荷大社(京都府伏見区)、前に初詣に行った際の写真が数枚、清水寺(京都市東山区)中心の写真アルバムの後尾部分にアップして有ります

京都市、高瀬川 鴨川 清水寺 円山公園 伏見稲荷大社


参考:工務店エネシスポート (統合版)メイン・サイト はこちら

統合版メインサイト


連携し運営するWEBサイト群の御案内~工務店エネシスポート

連携し運営するWEBサイト群の御案内~工務店エネシスポート

写真集「京都散策 その4 東福寺(京都府京都市)周辺、圧倒的人出の紅葉季節避け」をアップ

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)サイトに次のページを追加。

京都散策 その4 東福寺(京都府京都市)周辺、圧倒的人出の紅葉季節避け

写真集「京都散策 その3 伏見稲荷大社(京都府京都市)海外観光客・朱色鳥居群は圧巻」をアップ

写真集・フォトアルバム・スライドショー on NET(ネット) for 旅(旅行・旅路)
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京都散策 その3 伏見稲荷大社(京都府京都市)海外観光客・朱色鳥居群は圧巻

高血圧 ~体調・高血圧・医療機関健診(受診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食事・運動・睡眠ストレス~ 独り言

高血圧 ~体調・高血圧・医療機関健診(受診)・家庭で血圧測定・血圧降下剤の服用・食事・運動・睡眠ストレス~ 独り言

生活習慣病 高血圧 独り言 食生活改善

上記のページなんですが・・検索ポータルサイトにて
旅 血圧」や「旅 高血圧」なるキーワード検索して見ると結構上位のランクで結果表示されてますネ・・但し、現段階・現時点での但し書き付きですが・・

体調・高血圧・手首式・血圧計・家庭・病院・測定・医療・機関・健診(受診)・家庭・血圧・測定・降下剤・服用・食事・生活・習慣
運動・睡眠・ストレス・リラックス・緊張・意識・過剰・寒暖差・体重・神経質・一日・変動・減塩・塩分・睡眠・遺伝・加・体質・仮面他

因みに主な目的がサイクリングなのか高血圧退治なのかクエスチョンも・・恐らくは両方の目的での次のサイクリング紀行もアップしました

体調確認も兼ねて丹波篠山サイクリング (2016-04-02)40数年来、高血圧症の測定結果が気になり翻弄される
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琵琶湖湖岸・瀬田の唐橋(滋賀県)~ハイキング・ウォーキング・散策 2016-05-12

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琵琶湖湖岸・瀬田の唐橋(滋賀県)~ハイキング・ウォーキング・散策 2016-05-12

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アルバム「宇治市 世界遺産 平等院 から宇治川沿いに~ハイキング 2016-05-08」をアップロードしました

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宇治市 世界遺産 平等院 から宇治川沿いに~ハイキング 2016-05-08

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